Facebook
Omiljeno
Pinterest
Čime da zamenimo šećer?Evo koji su prirodni zaslađivači kojima lako možete zameniti šećer u nekom receptu za zdravu tortu ili ukusan krem.
Stevija
Stevija je jedan od najpopularnijih niskokaloričnih zaslađivača....Čime da zamenimo sir u ishraniSir je važan deo ishrane mnogih ljudi. Može da bude teško da se pronađu zdrave zamene sira, ale nije nemoguće! Kao dokaz za to navešćemo nekoliko zamena za sir koje treba da se probaju.
Evo koje su to:
Sir Neufchatel... KuskusVrste kuskusa
Obično mali parčići kuskusa dostižu veličinu od oko 1 mm. Postoje različite vrste kuskusa, kao jedna od najinteresantnijih je maftul, poznata i kao izraelski kuskus.... Čime da zamenimo jaja ako smo alergični?Za ljude koji su alergični na jaja ima dobra vest - ona uspešno mogu da budu zamenjena u mnogim receptima drugim proizvodima, koji imaju sličan nutritivni sastav, koji poseduju jaja.... Čime se može zameniti maskarpone?Šta može zameniti Maskarpone
Nažalost, ovaj divni proizvod nije uvek lako naći, a cena ovog mekog sira je prilično visoka. Zbog toga je prirodno pitanje kakav sir može zameniti maskarpone?... Čime se može zameniti rikota?Sitni sir može da se koristi i u receptima gde se traži korišćenje sireva sa mekšim ukusom.
Veoma uspešna zamena za rikotu može da bude i pavlaka.... Čime da zamenimo sodu bikarbonu?Koliko praška za pecivo ćete koristiti zavisi od recepta prema kome pripremate proizvod od testa.
Važno je zadržati proporcije i ne stavljati veće ili manje količine od navedenih u receptu.... Čime da zamenimo sveže mleko?Ako spadate u ljude, koji ne proizvode neophodne enzime za razgradnju laktoze - laktazu i renin, onda u svom jelovniku slobodno možete zameniti sveže mleko i mlečne proizvode sličnim biljnim proizvodima.... Mediteranski kuskusOvo je autentičan recept za kuskus na mediteranski način (Cous Cous Freddo di Verdure - mediterraneo).
U posudu sipamo kuskus.... Kuskus sa tunjevinomPrvo treba da se skuva kuskus prema uputstvu na pakovanju.
Nakon toga operemo hladnom vodom da se ne zalepi.
Rasporedimo u tanjire.... Sa čime da zamenimo jaja u palačinkama?Evo i originalnog recepta za zamenu jaja.
Jedno jaje se menja sa jednom smesom od dve supene kašike svežeg mleka, 1/2 supene kašike soka od limuna i 1/2 supene kašike sode bikarbone.... Marokanski kuskus sa leblebijomMarokanski kuskus sa leblebijom se poslužuje lagano topao ili ohlađen i može da bude salata, predjelo, prilog, pa čak i glavno jelo.
Raskošni ukus orijenta!
Prijatno uz ovo fantastično predjelo sa kuskusom!... Kuskus sa paradajz sosomMalo kasnije isključite vatru i sipajte paradajz sos u kuskus. Promešajte i dodajte mirođiju.
Jelo je lepljivo i zbog toga je bolje da ga jedete uz salatu.... Kus-kus za doručakSipajte vodu u šerpu i zagrejte na ringli. Neka proključa i dodajte prstohvat soli i kus-kus.
Promešajte i stavite makarone da se kuvaju oko 10 minuta. Sklonite sa vatre i ocedite.
Stavite maslac u tiganj i otopite... Kuskus na turski načinDodajte kuskus, promešajte i nalijte vrući bujon. Posolite i pospite biberom po ukusu i ostavite da provri, nakon toga smanjite vatru na slabu, zatvorite poklopac i ostavite da vri dok ne upije vodu.... Meksički vegeterijanski kus kusStaviti vodu da provri za kus kus. Kus kus staviti u dublju činiju i dodati mu maslac i so. Preliti kus kus vodom i ostaviti sa strane.
Na maslinovo ulje staviti kolutove patlidžana, paprike i paradajza da se dinsta.... Čime može da se zameni kisela pavlaka?strongPonekad, da biste pripremili određeno jelo, potreban vam je sastojak koji baš u tom trenutku nemate u kuhinji ili ga ne možete nabaviti u datom trenutku, a baš želite da da to jelo skuvate. Ponekada, na vašu sreću... Kuskus sa avokadom i mocarelomUgrevamo vodu sa pola kašičice soli, sipamo kuskus i kvamo dok ne bude gotov. Dobro ocedimo i sipamo na tanjir.
Avokado se iseče na dva dela, izvadi se koštica, unutrašnjost se izvadi kašikom i iseče na kockice.... 
Čime da zamenimo šećer?
Čime da zamenimo pirinač u jelima?
Čime da zamenimo sir u ishrani
Kuskus
Čime da zamenimo jaja ako smo alergični?
Čime može da se zameni sitan sir u receptima?
Čime da zamenimo pšenično brašno u keto slatkišima?
Čime se može zameniti maskarpone?
Čime zameniti krompir u kuvanju?
Čime se može zameniti rikota?
Čime da zamenimo sodu bikarbonu?
Čime da zamenimo sveže mleko?
Mediteranski kuskus
Čime možemo zameniti pavlaku za kuvanje u tiramisuu?
Kuskus sa tunjevinom
Sa čime da zamenimo jaja u palačinkama?
Čime možemo da zamenimo prašak za pecivo?
Marokanski kuskus sa leblebijom
Kuskus sa paradajz sosom
Kus-kus za doručak
Kuskus na turski način
Meksički vegeterijanski kus kus
Čime može da se zameni kisela pavlaka?
Kuskus sa avokadom i mocarelom
