Bonapeti.rs»Recepti»Jela od povrća»Ćufte»Keto ćuftice od tikvice i sireva

Keto ćuftice od tikvice i sireva

Raya AndonovaRaya Andonova
Šef kuhinje
5131851k
Keto ćuftice od tikvice i sireva
Fotografije: Raya Andonova
1 / 3
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema
20 min.
Kuvanje
20 min.
Ukupno
40 min.
Porcije
8
"Pogledajte ih samo - savršene dijetalne ćuftice od tikvica, potpuno u duhu keto dijete. Šteta što ih ne možemo jesti uz čašu hladnog piva"

Potrebni sastojci

  • tikvice - 1 komad, 200 g
  • jaja - 1 komad, veličina L
  • sitni sir - 200 g
  • parmezan - 100 g
  • mirođija - 1/4 veze
  • keto prezle - oko 50 - 70 g, od bademovog brašna ili mlevenih oraha
  • so - 1 prstohvat
  • ulje - za premazivanje
* merne jedinice

Način pripreme

Tikvice oljuštite i narendajte za ove keto ćuftice. Maksimalno ih stisnite da iscedite višak vode.

Sitni sir stavite u posudu, umutite jaje i promešajte. Dodajte parmezan i ponovo promešajte.

Slede tikvice i mirođija. Dobro promešajte i dodajte prezle u porcijama.

Od smese oblikujte ćuftice od tikvica, koje zatim lagano nauljite sa obe strane.

Ređajte ih na papir za pečenje i pecite na 200 stepeni, povremeno okrećući na drugu stranu, da se zapeku keto ćuftice od tikvica i sireva.

Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Rejting

5
51
40
30
20
10
Oceni: