Bonapeti.rs»Recepti»Jela od povrća»Kinoa sa slatkim krompirom

Kinoa sa slatkim krompirom

Raya AndonovaRaya Andonova
Šef kuhinje
5131851k
Kinoa sa slatkim krompirom
Fotografije: Raya Andonova
1 / 2
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema
15 min.
Kuvanje
30 min.
Ukupno
45 min.
Porcije
5
"Ako vam se jede nešto ukusno i korisno, našli ste pravi recept - kinoa sa slatkim krompirom."

Potrebni sastojci

  • slatki krompir - 2 komada
  • luk - 1 glavica
  • pečena paprika - 2 komada
  • beli luk - 4 čena
  • ljuta aleva paprika - 1 kašičica
  • kumin - 1 kašičica
  • bujon od povrća - 1 kockica
  • paradajz - 1 konzerva
  • voda - 3 šolje
  • kinoa - 1 šolja
  • leblebije - 1 konzerva ili neka vrsta pasulja
  • so
* merne jedinice

Način pripreme

Slatki krompir oljuštite i isecite na kockice. Luk i pečenu papriku sitno isecite, a beli luk iseckajte.

Kinou operite i ocedite.

U ugrejanom ulju prvo propržite krompir nekoliko minuta, dok ne počne da mekša, a nakon toga dodajte luk i papriku.

Kad omekša dodajte beli luk, ljutu alevu papriku i kumin. Malo nakon toga sipajte paradajz iz konzerve, kockicu bujona i sipajte vodu.

Poklopite i ostavite da provri vegansko jelo.

Kad se to desi dodajte oceđenu leblebiju. Smanjite ringlu i ostavite još 15-20 minuta dok kinoa ne bude gotova i dok krompir ne omekša dobro.

Neka vam je ukusno sa ovom kinoom sa slatkim krompirom.

Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Rejting

5
51
40
30
20
10
Oceni: