Sok od krompira nije popularni napitak, ali je izuzetno zdrav i sadrži mnoge nutritivne koristi, bilo da se konzumira, koristi se kao maska za lice ili se nanesi na kožu.
Sok od krompira deluje protivupalno na ljudski organizam, sadrži visok nivo vitamina B i vitamina C, prepun je hranljivih materija i minerala, pa se preporučuje njegova konzumacija!
Da biste napravili sok od krompira, trebalo bi da pratite korake napisane u nastavku.
Proizvodi potrebni za sok od krompira
-5 komada, krompira srednje veličine
-1 pomorandža, oljuštena (po želji)
Kako napraviti sok od krompira
Krompir dobro operite pod hladnom vodom da biste uklonili prljavštinu.
Dodajte krompir, isečen na komade, u sokovnik da iscedite sok od krompira.
Zatim stavite cediljku, obloženu lanenom krpom, preko čaše i kroz to sipajte sok od krompira. Po potrebi dodajte malo vode.
Po želji, da zasladite sok, dodajte pomorandžu u sokovnik, pa dodajte sok od pomorandže u čašu sa sokom od krompira.
Sok od krompira se služi odmah.
Pogledajte još o lekovitom dejstvu soka od krompira i saznajte za šta se sok od krompira koristi u narodnoj medicini.
Komentari