Ako je došao trenutak za uvođenje čvrste hrane kod bebe, jedna od prvih namirnica koju možete da ponudite je bundeva.
Možete je uvesti odmah čim dete bude spremno za tvrdu ishranu, što je obično oko 6-7 meseca.
Bundeva je bogata vitaminom A, što pomaže jačanju vida, rasta i imuniteta kod bebe. U zavisnosti od sorte, bundeva sadrži u druge osnovne hranljive sastojke kao što je vitmain E, vitamin B6, vitamin C, vlakna, folnu kiselinu, vlakna, kalijum, gvožđe itd.
Bundeva nije alergen, ali ima blago laksativno dejstvo, zato je poželjno da se uvodi postepeno, kao i svaku drugu novu hranu za bebe.
Počnite tako što ćete da nudite malu količinu samostalno. Ako je sve u redu, postepeno povećavajte količinu.
Uzrast 6-9 meseci:
Ponudite bebi kuvanu bundevu - bez kore i pasiranu, da jede rukama ili kašikom. Možete detetu dati i komade dobro skuvane bundeve, ostavite da samo prouči hranu. Pošto je bundeva mnogo mekana, opasnost od davljenja je minimalna, ali uprkos tome pratite ishranu bebe i budite pažljivi.
Uzrast 9-12 meseci
Možete da nastavite ishranu pireom od bundeve, kao i da kombinujete sa drugim pireima i kašama.
Uzrast 12-24 meseca:
Počnite da nudite komade dobro kuvane bundeve veličine zalogaja. Ponudite viljušku da biste ohrabrili dete da koristi pribor.
Pogledajte naše ideje za bebeće supice i bebeće kaše.
Komentari