Sitni sir je izuzetno ukusan i zdrav. Međutim, u sledećim redovima, saznaćete kako da bebi dajete sitni sir. Ako se ne daje pravilno, može biti opasan za vašu bebu, jer ga njen još uvek nerazvijen sistem za varenje teško vari. A evo zašto je toliko koristan za bebu: - Sadrži veliku količinu proteina, lipida, fosfora, kalcijuma, vitamina B2, folne kiseline;
- Sitni sir sadrži i dosta masti, koje organizam vaše bebe brzo apsorbuje i daje joj energiju;
- Proteini u sitnom siru su od velikog značaja za rast svake ćelije. Takođe, proteini i aminokiseline su osnovni gradivni blokovi tkiva, kao što je mišićno tkivo. Ako deca ne dobijaju dovoljno proteina, rastu veoma sporo i polako dobijaju na težini;
- Kalcijum i fosfor su potrebni za pravilan rast i jačanje kostiju i zuba;
- Vitamini B2 i B9 su potrebni za razvoj uma i psihe bebe.
Prvo hranjenje bebe sitnim sirom
Kada vaša beba napuni 6 ili 8 mjeseci, možete početi da joj dajete sitni sir. U ovom uzrastu bebina creva sadrže dovoljno laktobacila, koji su potrebni za pravilno varenje. Međutim, trebalo bi da počnete da hranite svoje dete sitnim sirom u malim količinama. Međutim, postoje slučajevi koji zahtevaju da bebi počnete da dajete sitni sir još ranije, kao što su:
- rahitis;
- anemija;
- nedovoljan kalcijum u telu;
- sporo povećanje telesne težine;
- hranjenje na flašicu od rođenja;
Ako vaša beba ima bilo koji od ovih problema, sitni sir treba početi između 6. i 7. meseca;
- Ako posle 9 meseci ili kasnije saznate da vaše dete ima alergiju na kravlje mleko, trebalo bi da prestanete da hranite svoju bebu sitnim sirom;
- Ako vaše dete ima visok nivo kalcijuma u telu, trebalo bi da sačekate pre nego što počnete da ga hranite sitnim sirom;
Ako Vaše dete ima sledeće simptome, verovatno ima hroničnu intoleranciju na hranu, uključujući i sir: - dijareju, alergijski osip na koži, pojačano stvaranje gasova u crevima, nemirno ponašanje, poremećaj sna, nedostatak ili veoma slab apetit.
Količine koje se daju na početku hranjenja sitnim sirom:
Hrana bogata mastima i proteinima vari se sporije od ugljenih hidrata. Čak i ako je sitni sir lagan, predstavlja ozbiljan izazov za bubrege i gastrointestinalni trakt vaše bebe. Za ovo treba da hranite bebu vrlo malim količinama sitnog sira. U početku 1/2 kašičice je apsolutno dovoljno. Deca ne vole mnogo sitni sir i teško da bi jela više. U početku se može davati 2-3 puta nedeljno, a zatim svaki dan. Ne hranite bebu posle 18 časova da biste sprečili grčeve noću.
- Sitni sir treba davati nakon glavnog obroka djeteta, prije majčinog mlijeka;
- Količina sitnog sira koju treba dati dnevno je od 1/2 kašičice do 30-50 grama.
A evo koliko sitnog sira davati detetu prema uzrastu:
- 6 meseci - od 10 do 30 grama;
- od 7 do 9 meseci - 40 grama;
- od 10 do 12 meseci - do 50 grama;
- Dobro je pripremiti sitni sir kod kuće. Većina dece voli slatki sitni sir. Sitni sir koji dajete treba uvijek biti svež. Za prvo hranjenje sitnim sirom treba ga pripremiti sa 1% kefira za bebe. Ako dete to odobri, može postati deo vaših redovnih recepata za decu.
Komentari