Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Sladoled od kokosovog jogurtaU blenderu umutite sve sastojke. Kokos možete dodati kasnije. Ja sam tako uradila.
Razlijte u posudice i stavite u zamrzivač na nekoliko sati. Brz sladoled od kokosa je spreman za konzumaciju.
Može i da se ne zamrzava...
27. mart
Prženi krompir bez uljaKrompir ogulite i isecite na tračice.
U posudu stavite belanca sa ostalim sastojcima i dobro promešajte.
Isečeni krompir stavite u duboku posudu i dodajte im smesu sa jajima.
Dobro promešajte krompir.
U tavu...
29. jun
Dijetalni ručak bez uljaKrompir oljuštiti i iseći na četvrtine. Patlidžan oprati i iseći na kocke. Luk iseći i šargarepu na četvrti.
Meso i povrće pomešati i posoliti i pobiberiti. Staviti u pleh i pokriti folijom.
Uključiti rernu na 150...
12. sep.
Svako bi trebalo da ima teglu kokosovog ulja kod kuće! Evo i zaštoZanimiljivo je da ako se kokosovo ulje stoji na sobnoj temperaturi godinu dana, ono neće da užegne ili da promeni strukturu....
27. jun
Kolač od mleka bez uljaUmutiti jaja sa šećerom i dodati brašno i prašak za pecivo i vanilu.
U jednu šerpicu staviti mleko sa maslacem i staviti u rernu da se otopi.
Dodati mleko u posudu sa umešanim brašnom. Premazati pleh maslacem i sasuti...
19. dec.
Kolač sa jabukama bez uljaU šerpu staviti sastave koji su za krem. Promešati i staviti na tihu vatru da se zgusne. Mešajte stalno kako ne bi zagorelo. Krem staviti u špric za šlag.
Oljuštiti jabuke i iseći na tanke kriške....
25. dec.
Mafini od kokosovog brašna sa trešnjamaAko je smesa suva, možete dodati još malo vode, a ako je retka - još malo kokosovog brašna. Generalno zavisi od veličine jaja. Kod mene je bila malo suva, ali uprkos tome dobro je ispala....
14. jun
Supica sa kokoškom bez kapi uljaDomaća kokoška se skuva u ekspres loncu oko sat vremena u oko 1 i 1/2 l vode, zajedno sa 2 supene kašike soli.
Kad se pile skuva, izvadimo ga iz vrele vode. U vodu dodajemo krompir, isečemo na kockice, luk i šargarepu...
07. avgust
Kokosovo BrašnoDa bi se istakle prednosti kokosovog brašna, potrebne su informacije o njegovoj suštini, sastavu i korisnim svojstvima, kao i o njegovom izgledu na tržištu....
26. okt.
Kokosovo MlekoSastav kokosovog mleka
Kokosovo mleko je izuzetno koristan i egzotičan izvor zdravlja. U njemu se nalaze vitamini iz grupe B, vitamini C i E. U napitku ima velikih količina fosfora, kalijuma, magnezijuma i gvožđa....
27. sep.
Kokosovo UljeSastav kokosovog ulja
Kokosovo ulje se sastoji od 90% sirove nezasićene masti, koja se javlja u obliku srednje masnih kiselina, kao što smo već i spomenuli....
24. april
Koristi ricinusovog uljaIli ga pomešajte u jednakim proporcijama sa drugim biljnim uljem poput kokosovog ili ulja čička....
03. nov.
Najkorisnija eterična uljaHemijski sastav eteričnih ulja omogućava im da se brzo rasprše u vazduhu, pa se stoga lako otkriva jaka aroma biljke iz koje potiču....
26. nov.
Opekotine od uljaKada se opečete sa uljem je jedna od stvari koje mnogo bole, i mogu nam se desiti u kuhinji. Vrela masnoća kao da progori kožu i osim neprijatne fleke, može se pojaviti i bol koji peče. Ako ne mažete problematično mesto na...
25. januar
Krem supa od sočiva i kokosovog mlekaKrem supa od sočiva i kokosovog mleka je veoma ukusna....
05. april
Nutritivne vrednosti kokosovog šećeraSmatra se da kokosov šećer ima funkciju da reguliše nivo insulina u krvi i štiti od razvoja dijabetesa.
U kulinarstvu kokosov šećer je dragocen i jednak šećeru na koji smo navikli....
23. avgust
Lagani domaći majonez od nerafinisanog suncokretovog uljaSve proizvode stavite u visoku posudu u koju se može ubaciti štapni mikser.
Počnite da mutite odozdo i povlačite postepeno štapni mikser sve dok cela smesa ne postane bela.
Kad je domaći majonez gotov, stavite ga u...
21. avgust
Lignje na ploči sa sosom od maslinovog ulja1. Lignje očistite, tako što prvo izvučete pipke i ostavite ih na stranu. Iz tela lignje izvadite unutrašnje organe i prozračnu kost, koji podseća na plastični štapić.
Možete da gurnete prst ili dva u telo lignje i na...
18. okt.
Najkorisnije vrste ribljeg uljaGOED;
- Obratite pažnju na precentualni sadržaj i odnos EPA i DHA;
- Dajte prednost reesterifikovanim (ili ponovno esterifikovanim) ribljim uljima, a ako možete da priuštite sebi - krilovo ulje;
- Obratite pažnju na sastav...
26. jun
Pinjole - koristi i hranljivi sastavJedna porcija od 28 grama pinjola sadrži:
- kalorije - 191 kalorija;
- masti - 19 grama;
- ugljeni hidrati - 3, 7 grama;
- vlakna - 1 gram;
- proteini - 3, 9 grama;
U sastav pionjola takođe ulaze:
- Vitamini - A, B1...
25. mart
Kajsije - koristi i hranjljivi sastavNutritivni sastav, vitamini i minerali u kajsiji
Dve kajsije sadrže:
- kalorije - 34;
- ugljeni hidrati - 8 g;
- proteini - 1 g;
- masti - 0, 27 g;
- vlakna - 1, 5 g;
- vitamini A i C - 8% potrebne dnevne doze;
-...
08. mart
Avdika - lekovita svojsta i sastavAvdika koja je sestra bliznakinja zove, je biljka sa brojnim terapeutskim svojstvima, koja može da se koristi za lečenje i kao preventiva kod velikog broja oboljenja. Naziva se još i apta, aptovina, burjan, smrdljiva bazga...
11. maj