Facebook
Omiljeno
Pinterest
Pretraga sajta
Pečurke šitake u rerniAromatične i ukusne pečurke šitake u rerni.
1. Odsecite drške šitake pečuraka i kapice dobro očistite vlažnom krpom. Poređajte ih otvorom na gore u posudu za pečenje obilno namazanu maslinovim uljem.
2....Šitake PečurkeSastav Šitake pečuraka
Šitake pečurke su veom bogate velikim brojem korisnih polisaharida, lentainacina i lentinana.... Suši ŠitakePečurke potopite u vruću vodu na pola sata, a zatim ih isecite na tanke trake. Kuvajte pirinač za suši oko 25 minuta (da ne bude mnogo mek). U tiganj stavite da proključa šećer, soja sos, vino, a zatim dodajte skuvani pirinač... Kako spremiti Šitake pečurke?Čorba sa lososom i Šitake pečurkama
Potrebni sastojci: file lososa oko 300 g, 4 Šitake pečurke, bujon Daši 1 l, testenine Miso 3 kašike, sok od limuna 2 kašičice, soja sos 4 kašike, čili po želji, pirinčane špagete... Korisna svojstva šitake pečurakaMeđutim, njihov nivo zavisi od načina na koji su šitake i druge vrste pečuraka odgajene. Važno je da znate da šitake osiguravaju samo vitamin D2.... Krompir sa šitake pečurkamaZa recept su vam potrebne 2 kesice za pečenje.
Pečurke se očiste i iseku u posebne posude, na ne mnogo male zalogaje. Krompir se oljušti i iseče na velike kockice.
U jednu kesu se stavljaju jedne pečurke i pola krompira... Salata od šitake pečurakaU posudi se pomoćužičane mutilice umute 2 kašike maslinovog ulja, sok od limuna, presovan beli luk, senf i so po ukusu u glatku smesu.
Zelena salata i spanać se očiste, operu se i osuše se. Može da se koristi centrifuga... Pirinač sa šitake pečurkamaPotopimo pečurke na 20 minuta, ocedimo ih.
Ugrevamo ulje u dubokom tiganju i u njega sipamo pečurke i pržimo kratko, mešamo.
Dodajemo pirinač i ponovo promešamo, dodajemo vino, začinimo solju i biberom po ukusu i serviramo... Supa sa šitake pečurkamaSupa sa šitake pečurkama - lagana i zdrava ideja za ručak ili večeru.
Veoma sitno iseckajte luk, a strukove celera isecite na male kockice zajedno sa listovima.... Rižoto sa Šitake pečurkamaPečurke Šitake se namoče u vodu kako bi omekšale na otprilike 20-30 minuta. Ostavljaju se sa strane.
U 1 litar vode se stavlja očišćeno povrće iseckano na velike komade.... Pašteta od šitake pečurakaSuve pečurke šitake prelijte ključalom vodom i poklopite na pola sata dok se dobro ne hidriraju, zatim ih izvadite i isecite.
Šargarepu narendajte, peršun očistite od peteljki, operite i iseckajte.... Šitake pečurke - korisna svojstva i primenaSastav i korisna svojstva šitake
Šitake pečurke su veoma bogate proteinima, imunostimulansima, antibakterijskim sastojcima. Ovi sastojci su veoma korisni u lečenju hroničnih bolesti.... Pinjole - koristi i hranljivi sastavJedna porcija od 28 grama pinjola sadrži:
- kalorije - 191 kalorija;
- masti - 19 grama;
- ugljeni hidrati - 3, 7 grama;
- vlakna - 1 gram;
- proteini - 3, 9 grama;
U sastav pionjola takođe ulaze:
- Vitamini - A, B1... Kajsije - koristi i hranjljivi sastavNutritivni sastav, vitamini i minerali u kajsiji
Dve kajsije sadrže:
- kalorije - 34;
- ugljeni hidrati - 8 g;
- proteini - 1 g;
- masti - 0, 27 g;
- vlakna - 1, 5 g;
- vitamini A i C - 8% potrebne dnevne doze;
-... Avdika - lekovita svojsta i sastavAvdika koja je sestra bliznakinja zove, je biljka sa brojnim terapeutskim svojstvima, koja može da se koristi za lečenje i kao preventiva kod velikog broja oboljenja. Naziva se još i apta, aptovina, burjan, smrdljiva bazga... Kotidž sir - sastav i primenaKotidž je sveži sir koji ima zrnastu strukturu. On ima mekan i nežan ukus, koji liči na sitan sir. Pravi se od pasterizovanog kravljeg mleka.
Sir kotidž je odličan izvor proteina, i u isto vreme sadrži malo kalorija... 
Pečurke Šitake u maslacu
Pečurke šitake u rerni
Karamelizovane pečurke Šitake u soja sosu
Šitake sa piletinom i sosem terijaki
Šitake Pečurke
Suši Šitake
Korisna svojstva šitake pečuraka
Krompir sa šitake pečurkama
Salata od šitake pečuraka
Pirinač sa šitake pečurkama
Supa sa šitake pečurkama
Rižoto sa Šitake pečurkama
Pašteta od šitake pečuraka
Pržena rezanca sa šitake pečurkama
Pinjole - koristi i hranljivi sastav
Kajsije - koristi i hranjljivi sastav
Avdika - lekovita svojsta i sastav
Kalorije i sastav kiselog kupusa
Kotidž sir - sastav i primena
Rižoto sa Šitake pečurkama i Arborio pirinčem
