Opasan nivo holesterola može da bude smanjen ne samo lekovima. Osobama sa kardiovaskularnim bolestima, izazvanim visokim nivom holesterola, lekari preporučuju da obrate pažnju na kvalitet ishrane i uvođenje lekovitih biljki u dijetu. Odvarak od lekovitih biljki z aholesterol normalizuje lipidni metabolizam i sprečava arterosklerozu.
Svi lekovi - biljni ili medikamentozni, oduzimaju mnogo vremena za normalizovanje stanja. Sintetički lekovi se odlikuju velikim spiskom neželjenih efekata, dok biljni pažljivo i efikasno počinju da utiču na čišćenje krvnih sudova i imaju blagotvorno dejstvo na rad unutrašnjih organa. U lekovitim biljkama za smanjivanje holesterola u krvi se koriste svi delovi biljke: listovi, stablo, koren i cvet.
Dosta dobrih rezultata kod holesterola daju biljke, koje objedinjuju sve ove komponente - vitamine, minerale i pektin. Sve biljke koje imaju holeretično dejstvo, pozitivno utiču na smanjivanje nivoa holesterola u krvi.
Redovno proveravajte biohemijsku krvnu sliku i ne narušavajte unos lekova. Tada ćete moći ne samo da normalizujete holesterol, ali i da ostanete otporni i na druge bolesti i stres.
Kalina
![Kalina](https://gradcontent.com/lib/600x350/rowan-rowan-kalina-ofika-syrup1.webp)
Od nje se koriste listovi, kora i plod. Kod nje u velikoj koncentraciji su sadržane kiseline - jabučna, limunska, askrobinska i valerijana. Ima antisklerotični efekat, potpomaže povlačenje protoka žučnog mehura i karakterizuje se protivupalnim i baktericidnim svojstvima. Flavanoidi kod kaline čine krvne sudove elastičnijim i jačaju srčani mišić;
Malina
![Maline](https://gradcontent.com/lib/600x350/malini.webp)
Ona ima sastva i svojstva slična kalini. U njenim plodovima postoje organske kiseline, kalijum, mangan, pektin. Ona sprečava formiranje sklerotičnih naslaga;
Ovas
![Ovas](https://gradcontent.com/lib/600x350/oats-oveseni-yadki1.webp)
Ovas je jedna od najboljih lekovitih biljki za smanjivanje holesterola u krvi. U travi i zrncima ovasasadržan je širok spektar grupe vitamina B, kalcijuma, magnezijuma. On čisti jetru i poboljšava metabolizam masti;
Maslačak
![Maslačak](https://gradcontent.com/lib/600x350/gluharcheta2.webp)
Koren biljke čisti krvne sudove i neutrališe toksine;
Lucerka
![Lucerka](https://gradcontent.com/lib/600x350/lucerna.webp)
Posebno korisna kod ljuda sa dijabetesom. Smanjuje nivo glukoze i uklanja štetan holesterol iz organizma. U njoj ima dosta asimiliranih vitamina i mikroelemenata;
Cvet od lipe
![Cvet lipe](https://gradcontent.com/lib/600x350/lipa-linden-blossom2.webp)
Utiče na biohemijski sastav krvi i uklanja toksine. Lipa pere višak holesterola, zahvaljujući saponinima. Cvet lipe normalizuje nivo holesterola, poboljšava stanje respiratornog i krvnog sistema;
Neven
![Neven](https://gradcontent.com/lib/600x350/neven-tea.webp)
Neven sadrži karotenoide i flavonoide. Ima holeretični, protivupalni i antisklerotični efekat. Sluz štiti epitel pluća i jača imuni sistem;
Sladić
![Sladić](https://gradcontent.com/lib/600x350/liquorice-sladnik-bile1.webp)
Kores se koristi za odvarak. U kontinuiranoj upotrebi efikasno smanjuje nivo holesterola;
Semenke lana
![Laneno seme](https://gradcontent.com/lib/600x350/flax-flour-leneno1.webp)
Čudesno sredstvo za održavanje krvnih sudova. Laneno brašno ili namočene semenke lana poboljšavaju rad srca, želuca i creva.