Najbolji lekoviti i pročišćujući čajevi su bez sumnje biljni čajevi i biljni odvarci. Njihove prednosti su svuda po svetu poznate i čovek lako može da ih kupi. Postoji velika raznovrsnost biljnih čajeva, zbog čega pašu svakom ukusu - od onih koji više vole slate +, do onih koji preferiraju gorče čajeve.
Svi oni su prirodno slatki i većina je bez kofeina. Pogodni su za sve posebne dijete, a izuzetkom za ljude koji pate od alergija na orašaste plodove, s obzirom da neki biljni čajevi sadrže takve plodove.
Jedan od čajeva za koji se smatra da je najlekovitiji i pročišćujući je bez sumnje zeleni čaj. On raste u Kini i uzimaju ga ljudi koji pate od zatvora, rektalnih nahomilavanja, prehlade, simptoma gripa i drugih sličnih bolesti. On je lagan i osvežavajuć i u svojoj otadđbini - Kini asocira na dugovečnost.
Deo zdravstvenih prednosti povezanih sa ispijanjem biljnih čajeva je u vezi sa pozitivnim uticajem koje ima na imuni sistem prilikom držanja balansirane dijete. To znači da imuni sistem gradi novi imunitet na bolesti creva, s obzirom da stimuliše rađanje nove creven mikro flore, zamenjujući onu staru, koja može da bude oštećena ili da je vremeno nestala.
Upravo to je slučaj sa nekim od najboljih lekovitih i pročišćujućih čajeva, kao što su rooibos i zeleni čaj. Drugi faktor je normalizovanje krvnog pritiska. Biljni čajevi su dobri za ljude sa visokim ili niskim krvnim pritiskom i često pomažu prilikom oporavka ljudi koji pate od nadprosečnih nivoa krvnog pritiska. Čaj se povezuje sa prevencijom srčanih bolesti, s obzirom da redukuje aktivnost glukoze u krvi i pomaže u zaustavljanju razvoja dijabetesa u kasnijim godinama.
Čaj od koprive - izuzetno uspešno se bori sa naslagama u organizmu što ga čini idealnim borcem u borbi sa viškom kilograma. U svom sastavu kopriva ima izuzetno mnogo sastojaka koji su korisni za zdravlje.
Čaj od breze - ovo je jedan od najkorisnijih čajeva za mokraćne puteve. Zaustavlja upalu bešike i stimuliše proizvodnju urina. Čaj od breze je koristan za izbacivanje tečnosti kod peska u bubrezima. Odlično utiče na kožne bolesti kao što su osipi, lišajevi i ekcemi.
Čaj od hajdučke trave - smatra se najmoćnijom lekovitom biljkom za žene, hajdučka trava ima unikatno dejstvo. Pomaže kod menstrualnih bolova, neredovnog ciklusa, uklanja anksioznost za vreme meno pauze. S druge strane, sedeće kupke sa ovom lekovitom biljkom pokazuju izuzetno povoljan uticaj na ženski reproduktivni sistem. Redovna konzumacija čaja od hajdučke trave stimuliše apetit, uklanja gasove i pomaže defekaciji. Ovaj napitak je koristan kod bolova u očima, vrtoglavici, pomaže funkcionisanju bubrega i efikasno uklanja gasove.
Čaj od zove - nalazi široku primenu u narodnoj medicini, zato što apsolutno svaki deo zove je lekovit. Cvetovi zove imaju ekspektorno dejstvo i utiču na pojačano znojenje, primenjuju se kod angine, kijavice, kašnja. Korisni su i kod hemoroida, gihta, impotentnosti. Listovi i plodovi imaju diuretičko i laksativno dejstvo.
Ruj - on je prvoklasno protivupalno sredstvo i unikatan lek iz prirode. Ima odlično hemostatsko i protivupalno dejstvo. Koristan je kod kolitisa, dijarele, hemoroida, otoka, krvarenja i otečenih desni, afti, kod rana na koži. Primenjuje se i kod lečenja različitih bolesti genitourinarnog sistema.
Čaj od matičnjaka - izuzetno lekovit čak koji pomaže kod nervoze želuca. Izuzetno koristan je za ljude koji su podložni neprestanom pritisku i stresnim situacijama. Matičnjak umiruje mučninu kod trudnica, stimuliše procese varenja. Odlično deluje na nervni sistem i umiruje bolove. Primenjuje se kod neredovne menstruacije, nervoze, migrene, vrtoglavice.
Čaj od imele - imela je izuzetna lekovita biljka koja poboljšava cirkulaciju krvi i veoma je korisna kod visokog krvog pritiska, štiti od ateroskleroze. U velikim količinama je opasna, zato treba da se pazi sa ovom lekovitom biljkom.
Čaj od žalfije - žalfija je drugi univerzalni lek iz prirode koji poseduje jako hemostatsko i protivupalno dejstvo. Čaj od žalfije poboljšava varenje, ublažava kolitis i meteorizam, reguliše menstrualni ciklus i koristan je kod upale jetre i žučne kese. Čaj od žalfije se koristi kod prehlade. U obliku odvarka žalfija se koristi kod belog vaginalnog sekreta i kožnih bolesti.
Čaj od kamilice - ovo je jedan od najkorisnijih biljnih čajeva. Kamilica ima odlično antiseptičko, protivupalno, spazmolitičko i analgetsko dejstvo. Koristi se za lečenje upale usta, desni, grla, kod zubobolje, gastritisa, čira na želucu, kolitisa.
Čaj od nevena - slično ostalim biljnim čajevima, tako i čaj od nevena nalazi široku primenu. On umiruje nervni sistem i poboljšava rad srca, ima odlična protivupalna, antimikrobna i regenerativna svojstva. Dobro utiče na čireve na želucu, primenjuje so kod hroničnih bolesti jetre.
Čaj od maslačka - ova lekovita biljka ima koleretično i tonizirajuće dejstvo. Korenje maslačka se koristi za stimulisanje sekrecije i poboljšavanje rada sistema organa za varenje. Ima i diuretičko dejstvo.
Čaj od artičoke - artičoka se veoma uspešno primenjuje kao pomoćno sredstvo za lečenje bubrežnog, srčanog i insuficijencije jetre. Smanjuje visok holesterol, ima efekat podsticanja apetita, aktivira sekreciju žuči.
Dokazano je da neki čajevi ne samo da pročišćuju crevni trakt, već i usporavaju ili čak zaustavljaju crevnu patogenu aktivnost, tako što štite debelo crevo da ne daje oslonac različitim bolestima.
Čajevi, čak i oni najlekovitiji i pročišćujući se ne smatraju magičnim lekom, ali imaju antikancerogena svojstva i usporavaju razvoj već razvijenih ćelija raka, bez značenja da li su dobroćudne ili zloćudne.
