Zima je godišnje doba, kada bujaju virusna oboljenja i grip. Eto zbog čega vam danas predlažemo spisak sa nekoliko dostupnih namirnica, zahvaljujući kojima možete do poboljšate imunitet vašeg organizma.
Ako započnete dan čašom soka od nara ili ukusnim muslijem sa komadićima kivija, daćete telu vitaminski start za hladan zimski dan.
Za ručak će vas zasititi činijica tople čorbe od sočiva ili pasulja, pobrinuće se za dobro varenje hrane i zaštitiće vaš organizam. Nije loša ideja da počnete da pijete popodnevnu kafu sa cimetom. U galeriji smo sakupili četiri najbolje zimske hranljive namirnice.
