Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Ugljeni hidratiUgljeni hidrati
19. april
Ugljeni hidrati se dele na dve osnovne karegorije - prosti, koji se smatraju nepotpunim ugljenim hidratima i složeni, koji su potpuni ugljeni hidrati....
Šta su prosti ugljeni hidrati?Šta su prosti ugljeni hidrati?
21. jun
Ugljeni hidrati su važni elementi u našoj ishrani. Oni su glavni izvor energije za ljudsko telo. Postoje dve glavne kategorije ugljenih hidrata....
Šta predstavljaju rafinisani ugljeni hidrati?Šta predstavljaju rafinisani ugljeni hidrati?
11. feb.
Možda ste čuli ili čitali o tome da postoje složeni i prosti ugljeni hidrati, tako isto postoje i spori ugljeni hidrati sa niskim glikemijskim indeksom i brzi sa visokim, kao i prirodni i rafinisani ugljeni hidrati....
Gde se nalaze spori ugljeni hidrati?Gde se nalaze spori ugljeni hidrati?
20. nov.
Mlečna hrana sa sporim ugljenim hidratima je realna mogućnost, ali sadrži zasićene masti i to neutrališe njihov blagotvoran efekat....
Šta su to složeni ugljeni hidrati?Šta su to složeni ugljeni hidrati?
22. jun
Ugljeni hidrati spadaju u dve glavne kategorije: proste i složene. Prosti ugljeni hidrati prolaze kroz sistem za varenje veoma brzo, skoro trenutno. Zaslađena hrana se sastoji od takvih ugljenih hidrata....
Dijeta sa malo ugljenih hidrataDijeta sa malo ugljenih hidrata
27. januar
Ali nisu svi ugljeni hidrati štetni – takozvani spori ugljeni hidrati, koji se sporo razgrađuju i stvaraju osećaj sitosti duže vreme, mnogo su manje štetni od brzih ugljenih hidrata....
O namirnicama bez ugljenih hidrataO namirnicama bez ugljenih hidrata
20. sep.
Ako želite da se držite dijete sa niskim procentom ugljenih hidrata ili one bez ugljenih hidrata onda je dobro da znate koje namirnice ne sadrže ugljene hidrate....
Namirnice sa najvećim sadržajem ugljenih hidrataNamirnice sa najvećim sadržajem ugljenih hidrata
23. januar
Zato treba da pazimo sa količinom ugljenih hidrata koje dnevno uzimamo....
Namirnice sa brzim ugljenim hidratimaNamirnice sa brzim ugljenim hidratima
25. maj
Dnevni procenat ugljenih hidrata Korišćenje ugljenih hidrata - to je zaista neophodno svakom ljudskom organizmu....
Namirnice bogate sporim ugljenim hidratimaNamirnice bogate sporim ugljenim hidratima
24. nov.
Ugljeni hidrati su glavni izvor energije za ljudsko telo. Oni su izuzetno važni za ljudski organizam. Ugljeni hidrati obavljaju važne biološke funkcije u našem telu....
8 prednosti dijete sa malo ugljenih hidrata8 prednosti dijete sa malo ugljenih hidrata
28. nov.
Poznata po svojoj efikasnosti u borbi sa kilogramima, dijeta sa malo ugljenih hidrata se fogusira na unos hrane bogate mastima i proteinima, ograničavajući ugljene hidrate....
Zamena ugljenih hidrata i masti - sve koristiZamena ugljenih hidrata i masti - sve koristi
12. jun
To je zato što smanjenje ugljenih hidrata vodi do smanjenja nivoa šećera u krvi i insulina....
Ugljeni hidrati koji se sporo apsorbuju - šta treba da znamoUgljeni hidrati koji se sporo apsorbuju - šta treba da znamo
20. jul
Ugljeni hidrati su jedan od "najstrašnijih" sastojaka u našem režimu ishrane. Većina dijeta u današnje vreme se bazira na niskom sadržaju ugljenih hidrata, ako ne i na njihovom totalnom izostavljanju....
Da li povrće sadrži ugljene hidrate?Da li povrće sadrži ugljene hidrate?
22. okt.
Pored toga, ugljeni hidrati kojih ima u krompiru, na primer, mnogo su različitiji od ugljenih hidrata koji biste pronašli u jednoj piti sa sirom. Ugljeni hidrati u povrću pripadaju grupi složenih ugljenih hidrata....
Metabolizam ugljenih hidrata - sve što treba da znamoMetabolizam ugljenih hidrata - sve što treba da znamo
30. dec.
Pogledajte još: - Da li imate netoleranciju na ugljene hidrate; - Hrana sa iznenađujućom količinom ugljenih hidrata; - Dijeta sa niskim sadržajem ugljenih hidrata....
12 namirnica koje sadrže iznenađujuće mnogo ugljenih hidrata12 namirnica koje sadrže iznenađujuće mnogo ugljenih hidrata
07. dec.
Ali postoji i druga hrana koja je bogata ugljenim hidratima, o kojima takođe morate paziti. Istina je da nisu svi ugljeni hidrati jednaki....
Namirnice bez ili sa malom količinom ugljenih hidrataNamirnice bez ili sa malom količinom ugljenih hidrata
13. mart
Ako želite da ograničite unos ugljenih hidrata, predlažemo vam nekoliko vrsta namirnica koje ne sadrže ugljene hidrate ili u znatno manjim količinama. Većina mesa ne sadrže ugljene hidrate, kada su sirova....
Sve o dijeti bez ugljenih hidrata na jednom mestuSve o dijeti bez ugljenih hidrata na jednom mestu
18. nov.
Dijeta potpuno isključuje ugljene hidrata, sa isključenjem onih iz povrća. Plus, sa njom nema gladi i ograničenja....
Kako obuzdati želju za ugljenim hidratima i šećerimaKako obuzdati želju za ugljenim hidratima i šećerima
23. okt.
Pobedite stres bez ugljenih hidrata i šećera U nekim slučajevima, jaka želja za slatkišima i ugljenim hidratima je posledica stresa....
Koliko ugljenih hidrata dnevno treba da jedete da biste smršali?Koliko ugljenih hidrata dnevno treba da jedete da biste smršali?
15. april
Dobri ugljeni hidrati, loši ugljeni hidrati Ishrana sa niskim sadržajem ugljenih hidrata nije samo gubitak težine, ona takođe treba da poboljša vaše zdravlje....
Koliko kalorija i ugljenih hidrata ima u paradajzu?Koliko kalorija i ugljenih hidrata ima u paradajzu?
15. mart
Preostalih 5% čine uglavnom ugljeni hidrati i vlakna....
Od kojih ugljenih hidrata se dobija na težini?Od kojih ugljenih hidrata se dobija na težini?
23. mart
Na težini se dobija uglavnom od takozvanih "prostih ugljenih hidrata"....
Posledice nezdrave ishranePosledice nezdrave ishrane
31. maj
Ako ishrana ne obezbedi dovoljno ugljenih hidrata, toksini se akumuliraju u telu, što prvo oštećuje gastrointestinalni trakt. Previše ugljenih hidrata dovodi do gojaznosti, dijabetesa i drugih metaboličkih bolesti....
Da li imate netoleranciju na ugljene hidrate? Evo kako da saznate!Da li imate netoleranciju na ugljene hidrate? Evo kako da saznate!
01. feb.
Ugljeni hidrati su jedan od najvažnijih elemenata za telo. Mogu mnogo da daju, ali isto toliko i da oduzmu. Postoje dobri i loši ugljeni hidrati, zbog čega je važno da budete selektivni u pogledu toga šta jedete....
Zdrave namirnice koje ustvari nisu takveZdrave namirnice koje ustvari nisu takve
13. mart
Popularna je tvrdnja da smo mi ono što jedemo. Ovo nije samo izraz, jer sadrži dosta istine, pogotovo ako se uzme u obzir efekat hrane na naše telo i mozak. Naravno, u zavisnosti od toga šta jedete, ovaj efekat može...

Popularno danas

‹›