Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Koliko proteina sadrži jedno jajeNutritivne činjenice
Jedno veliko jaje bez ljuske sadrži 6 grama proteina. Od ovog proteina 3 g se nalazi u žumancu jajeta i tri grama u belancu....
02. feb.
Šta sadrži pirinač?Jedna od najvećih zabluda povezanih sa tim je da sadržaj skroba dovodi do akumulacije potkožnog masnog tkiva....
12. januar
Šta sadrži cimet?Najopipljivije koristi dolaze od visokog sadržaja vlakana u proizvodu, 100 grama cimeta sadrži 53 grama vlakana....
05. dec.
Šta sadrži kakao?Sadržaj kakao zrna
Masti u zrnu kakaoa
Zrna kakao drveta sadrže veliki procenat masti....
29. nov.
Šta sadrži margarin?Neki proizvodi mogu imati niži sadržaj masti - 40-60%, a shodno tome i veći sadržaj vode. To su tzv halvarini. Zbog niže energetske vrednosti smatraju se dijetalnim....
28. januar
Šta sadrži cvekla?U zaključku, možemo reći da cvekla sadrži jedinstvenu kolekciju mikro elemenata koji se ne mogu naći ni u jednom proizvodu u tako prikupljenom obliku....
01. dec.
Šta sadrži jedna banana?Nakon što smo vas upoznali sa sastojcima koje banane sadrže, sada ćemo vam navesti neke koristi od 1 banane dnevno za vaše telo. Banane poboljšavaju vid. To je zbog količine vitamina A koja se sadrži u bananama....
30. mart
Šta zaista sadrži čokolada?Ona sadrži 61% ugljenih hidrata, 30% masti i 5-8% belančevina....
24. sep.
Šta sve sadrži piletina?Drugi način da kupujemo manje za više je sadržaj vode u pilićima. Postoji dozvoljena granica koja je oko 3%, ali postoje i proizvođači koji stavljaju mnogo više vode, što znači da i same cene pilića nisu tačne....
19. jul
Šta sadrže šargarepeŠargarepe sadrže i ne mnogo velike količine dragocenih nezamenjivih aminokiselina. Šargarepe koje sadrže najviše karotina su one sa jarkom crvenom ili narandžastom bojom....
05. april
Šta sadrže lešnici?Vitamini i minerali u plodovima lešnika
Lešnici sadrže razne vitamine i minerale, uključujući vitamin E, magnezijum, bakar i mangan....
31. mart
Šta sadrže dunje?Dunja sadrži malo kalorija, proteina i masti na račun visokih procenata ugljenih hidrata i vlakana. Dunja je vitaminska bomba, ali ništa manji je njen sadržaj minerala, tanina i pektina....
06. okt.
Šta u suštini sadrži boza?Boza ima nizak sadržaj alkohola, koji je obično jednak 0, 5-1, 0%. Dobija se alkoholno-mlečnom fermentacijom raznih žitarica. To mogu biti pšenično, ječmeno, proseno brašno i drugo prema regionu u kome se pravi....
20. januar
Šta sadrži majonez iz prodavnica?Stručnjaci upozoravaju da čak i ako na pakovanju majoneza stoji da sadrži maslinovo ulje, to ne znači da nije napunjen drugim sojinim i biljnim mastima.
1 supena kašika kupovnog majoneza sadrži 1 gram šećera....
22. januar
Šta sadrži mleko u prahu?Mleko u prahu sadrži oko 50 odsto ugljenih hidrata, zatim slede masti, mikro i makrelemente. Sadrži do 1, 5 procenata kalcijuma....
15. jun
Šta sadrže godži bobice?Godži bobice su član porodice kokošije grožđe, ima dosta zajedničkog sa povrćem - krompirom, paradajzom, patlidžanom i paprikom. Plodovi su poreklom sa planine Tibet i iz Mongolije, a sada se mogu pronaći u različitim delovima...
20. okt.
Šta sadrži ljuta paprika i za šta je korisna?Korisna svojstva ljute aleve paprike
Sadrži saharide, vlakna, malo organskih kiselina, pektine, dosta vitamina C (oko 250 g), vitamine B, E, A, PP: Od hemijskih elemanata sadrži kalijum, natrijum, magnezijum,...
09. jun
Obučeno jajeSkuvamo jaja 10 minuta. Potrebna su nam tvrdo kuvana.
Za to vreme mesimo mleveno meso sa narendanim lukom, mrvljenim čubrom i mlevenim biberom.
Uvijamo jaja u mleveno meso i pržimo u zagrejanoj masnoći....
31. jul
Škotsko jajePočinjemo sa pireom od slatkog krompira. Očistimo, operemo krompire i kuvamo ih dok ne budu gotovi.
Iscedimo vodu i pasiramo ih dodavajući sveže mleko dok ne dobijemo željenu gustinu. Dodajemo kravlji maslac, so, crni...
14. maj
Šta sadrže rolnice od rakovaUglavnom se koriste zbog toga što u sebi sadrže želatin. Osim toga, neke vrste karaginana sprečavaju oslobađanje tečnosti prilikom dubokog zamrzavanja....
14. feb.
Jaje u oblakuPomoću jedne kašike rasporedite belanca na gomilice (treba da ih rasporedite na onoliko gomilica koliko ima jaja) i napravite male rupe po sredini za žumanca, koja ćete stavite kasnije....
17. mart
Jaje u čamcuStaviti hleb i razbiti jedno jaje u sredinu (paziti da žumance ostane celo).
Posoliti jaje i hleb ili posuti suvim začinom (ja koristim suvi začin, tako je ukusnije)....
29. april
Jaje u palačinkiRazbijte po jedno jaje i ispecite u zagrejanoj rerni dok jaje na bude gotovo onako kako želite. Pri serviranju garnirajte sa sitno isečenim perima mladog luka....
03. januar
Šta sadrži divlja nana (Mentha Spicata) i za šta je korisna?Sadrži antioksidanse
Antioksidansi u ovoj biljci štite telo od slobodnih radikala. Rozmarinska kiselina, limunska kiselina i mentol su pouzdana antioksidativna zaštita organizma....
11. jul