Pretraga sajta | Bonapeti.rs

Facebook

Omiljeno

Twitter

Devet razloga da pijete vodu sa limunom svako jutro

25. maj

Topla voda sa limunom - jutarnji ritual, koji može da vam pomogne u mnogo čemu, evo devet razloga zašto da pijete ovaj napitak ujutru na prazan stomak: 1....

Keksići sa bananom za svaki dan

09. maj

Kolačići sa bananom za svaki dan su gotovi....

Kolači za svaki dan

05. april

Jaje lagano umutite sa šećerom u prahu, dodajte ulje, cimet, kiselo mleko i vanilu. U smesu dodajte brašno i umesite meko testo. Pravite male loptice i pecite ih u rerni oko 20 minuta na 200 stepeni....

Pravilan način da napravite toplu vodu sa limunom ujutru

15. avgust

Ukoliko ste i pre probali vodu sa limunom, i nije vam se mnogo dopao ukus ovog zdravog napitka, možete dodati zeleni čaj. Limun pomaže da se izvuku i dobro usvoje antioksidansi iz zelenog čaja....

Zašto je dobro jesti pšenicu?

07. mart

Takođe možete koristiti pšenicu kao dodatak uz glavna jela, koja imaju meso - ona ih mnogo dobro dopunjava....

Da li je mit ili istina da se može smršati kada ujutru pijete vodu sa limunom?

06. mart

Poželjno je da se voda sa limunom konzumira ujutru - pola limuna da se iscedi u 200 ml mlake vode. Još bolji efekat će imati ako se ovaj napitak pije pre svakog obroka, tako će se metabolizam ubrzati....

Da li treba da jedemo žumanca svaki dan?

28. avgust

Setite se da ima ljudi koji pojedu po jedno jaje svakog jutra, što ih održava sitim duže vremena i smanjuje glad, i pitate se zašto?...

Kako da pripremimo vodu sa limunom?

08. jul

Svaka osoba, koja voli kisele napitke ili želi da se hrani zdravo i da vodi računa o svom zdravlju, najmanje jednom je probala lekovitu vodu sa limunom ili je ubacila ovaj napitak u svakodnevnu ishranu, kao njen nezamenjivi...

Kora limuna - zašto je korisna i kako da je koristimo

29. avgust

Ne sme da se uzima više od 80 mg oksalata (RDA), a jedna kašičica kore limuna sadrži 25 mg oksalata. Zato ograničite unos kore limuna do manje od 3 kašičice na dan....

Voda sa limunom za dobro zdravlje i vitku figuru

30. april

Ne košta puno da dodate krišku sočnog limuna makar u jednu od osam čaša vode, koje svakog dana treba obavezno da popijete, kako bi održali zdravlje i vitku figuru....

Da li je dobro jesti kestene?

04. januar

Najlakši način za pripremu pečenih kestena je da se svakom kestenu lagano odseče vrh i zatim se peče u rerni petnaestak minuta. Pre konzumiranja se oljušte i serviraju sa istopljenim maslacem....

Prolećno mršavljenje sa limunom

24. feb.

Drugi – šesti dan – Svakog jutra povećavajte broj limuna za jedan, a takođe i čaše vode. Sedmi dan – Pije se tri litra vode u koju ste prethodno iscedili 3 limuna sa 3 kašike meda....

Zašto je neophodno da jedemo brokoli?

09. januar

Brokoli za jak imunitet Beta-karoten, selen, cink i dobro poznati vitamin C - to su četiri sastojka brokolija, čija kombinacija pomaže u jačanju našeg imuniteta....

Koliko često je dobro da se jede meso?

05. avgust

- Dobro je da jedete po 3 jaja svake nedelje. - Preporučuje se da jedete ribu najmanje 3 puta nedeljno, a ribom možete da zamenite belo meso....

Zaboravite na vodu s limunom! Evo koja je smesa za lakše mršavljenje

06. avgust

Zapamtite samo da ako uzimate lekove, nije dobro da budete na strogoj dijeti uključujući i da pijete redovno ovaj napitak jer to može da utiče negativno na vaše lečenje....

Zašto je korisno da jedemo pečeno kestenje?

11. feb.

Zašto je korisno da jedemo pečeno kestenje? Raznorazne zdravstvene koristi su osnovni razlog da pečeno kestenje bude toliko popularno, pored toga što je ukusno. Šta daje ovaj pravi delikates drveta kestena?...

Zašto je korisno da jedemo krompir pire?

18. dec.

Zašto je krompir pire koristan? Korisna svojstva krompira odavno koriste lekari prilikom lečenje različitih oboljenja....

Zašto da jedemo više luka svakog dana?

09. avgust

Ne postoji takvo povrće koje ne doprinosi vašem zdravlju, ali luk je povrće koje se nalazi među prvima na rang listi. Luk je dobar izvor vitamina, minerala i vlakana i poznato je da nudi i različite zdravstvene koristi....

U kojim slučajevima je dobro da se ograniči paradajz

05. januar

Uz to, dobro je da se paradajz ne konzumira istovremeno sa hlebom. To može dovesti do oslobađanja gasova i oticanja....

Pogledajte zašto je važno da ne dezinfikujete kuću izbeljivačem i preparatima sa hlorom!

04. avgust

Razmišljanje o zdravlju u ovoj važnoj fazi - borbi protiv koronavirusa je obavezno. Sledeći naše preporučene mere za brobu protiv koronavirusa, pravimo veoma značajnu grešku, koje nismo svesni. Pod čistimo izbeljivačem...

Zašto treba da potapamo u vodu orašaste plodove pre konzumacije?

09. april

Orašasti plodovi i semenke mogu da budu jedan savršen element naše svakodnevne ishrane, ali samo treba da naučimo kada, kako i koju količinu da konzumiramo. Kao i mahunarke i žitarice, orašasti plodovi takođe traže...

Evo zašto svako jutro treba da pijete jabukovo sirće

27. jun

Jabukovo sirće ima dobra antioksidantna svojstva i pomaže kod sprečavanja pojave prevremenih znakova starenja....

Da li je dobro kuvati sa goveđim lojem?

17. feb.

Ako ste nabavili goveđi loj i pitate se da li je korisno kuvati sa njim, dozvolite nam da vam razjasnimo. Goveđi loj je čvrsta mast koja se ekstrahuje iz potkožnog tkiva krava i bikova. Prema naučnicima koji su obavili...