Facebook
Omiljeno
Pinterest
Klice sojeKalorični sadržaj klica je nizak. U 100 grama klica nalazi se 141 kilokalorija, što je oko pet i po odsto dnevnog unosa....Janija od leblebija i klica pasuljaStavite klice pasulja, kuvajte samo 5 minuta i sklonite sa vatre. Pre služenja pospite sitno seckanim svežim peršunom.
Janija od leblebija takođe može da se posluži sa pirinčem ili kinoom.... Mungo pasuljTegla se čuva na tamnom i hladnom mestu nekoliko dana, dok klice ne porastu. Za to vreme je potrebno da se zrna peru 2 puta dnevno.... Evo koja hrana usporava starenjeNemojte jesti klice čiji je rok trajanja istekao i izbegavajte da koristite klice koje su postale smeđe ili su promenile svoju boju.
Kako da skuvate klice pasulja?... Zelena supa sa testeninomBambusove klice se ocede i iseku. Makarone se skuvaju u kipućoj posoljenoj vodi 5 minuta dok ne omekšaju. Ocede se.
Bujon se stavlja da provri, dodaju se pečurke, meso, marinada, luk i bambusove klice.... Kuvanje mung pasuljaZatim se stave u posudu i dodaju im se klice i kukuruz. Začinite začinima i pomešajte. Odozgo narendajte sir.
Salata je pogodna i kao prilog za piletinu ili govedinu.... Pašteta od koprive sa klicama i peršunomZatim mu dodajte klice suncokreta i na kraju peršun i koprivu.
Tako se postavljaju, jer će blender lakše samleti sve sastojke.
Uključite blender i neka se sve u potpunosti izblenduje.
Namaz je gotov.... Salata od spanaća sa orasima*Klice dodajem pre konzumiranja salate. One su slabe, posebno tokom toplijih dana - suše se u gube izgled i kvalitete!... Čorba od škampa i ribeKlice operemo, osušimo i zajedno sa škampima propžimo u ugrejanom maslinovom ulju.
Dodajemo isečenu ribu i vino i prelivamo bujonom.
Posolimo i čorbu zgusnemo sa brašnom, pomešanim sa malo vode.... Punjeni krompir sa dresingom od jagodaNa pari omekšajte sojine klice i šargarepu.
Pomešajte klice sa rendanim jajima i rendanom šargarepom.
Izrendajte sir, kačkavalj i šunku.
Počnite da punite krompir u slojevima.... Namirnice koje razređuju krvCimet, đumbir, zeleni čaj i pšenične klice takođe razređuju krv. Da bi pripremili pšenične klice, operite ih 24 h pre pripreme.
Nakon toga ih prelijte vodom, tako da prekrijete sva zrna skoro do vrha.... Kineska supa sa makaronamaMeso i klice se iseku na ivice. Bujon se stavlja da provri.
Suvane makarone se procede i dodaju se u bujon zajedno sa mesom, klicama i kupusom. Supa se kuva 2-3 minuta na tihoj vatri.... Salata sa cveklom i klicamaU posudi pomešamo cveklu, jabuku, mirođiju, klice i oljušteno seme suncokreta.
Pomešamo maslinovo ulje sa dresingom od nara i malo soli. Promešamo lepo i prelivamo salatu.
Promešamo kašikom i serviramo.... Salata od tunjevine i spanaćaPomešajte spanać isečen na tračice, klice i na krugove isečene luk i papriku.
Ljute paprike i beli luk se iseku na sitno i zaprže se u maslinovom ulju. Posipaju se đumbirom i kokosovim brašnom.... 
Klice soje
Janija od leblebija i klica pasulja
Ćureći filei na podlozi od klica pasulja
Kako da proizvedemo klice u domaćim uslovima?
Mungo pasulj
Špageti sa povrćem na kineski način u vok tiganju
Korisno povrće Jicama (Meksički krompir) - svojstva i kako da ga jedemo
Zelena salata sa godži bobicama i klicama brokolija
Zelena supa sa testeninom
Salata sa kukuruzom, klicama brokolija i čedrom
Salata sa šargarepom i klicama od pasulja
Kuvanje mung pasulja
Pašteta od koprive sa klicama i peršunom
Salata od spanaća sa orasima
Zelena salata sa rukolom i vlašcem
Čorba od škampa i ribe
Punjeni krompir sa dresingom od jagoda
Namirnice koje razređuju krv
Kineska supa sa makaronama
Salata sa cveklom i klicama
Nikada nemojte bacati proklijali beli luk, to je velika greška!
Mršavljenje sa Dukanovom dijetom. Dozvoljene namirnice
Salata od tunjevine i spanaća
Ovsena kaša sa bananom i lanenim semenom bez kuvanja
