Korisne namirnice kod gastritisaKorisne namirnice kod gastritisa, prekomerno lučenje hlorovodonične kiseline, autoimune bolesti i konzumacija određenih sastojaka koji razdražuju sluzokožu, npr. otrova. Postoje namirnice koje mogu da tretiraju i olakšaju simptome ove bolesti...
Koje namirnice pomažu kod mamurluka?Koje namirnice pomažu kod mamurluka?
15. dec.
Toni Aleksov
pomognemo sebi je da uzmemo namirnice koje će se boriti sa posledicama burne noći. Među tim namirnicama je svakako ajran (varijanta napitka koja liči na jogurt). Uzmite malo kiselog mleka, dodajte vodu i so, umutite sve...
Koje namirnice pomažu kod bronhitisa?Koje namirnice pomažu kod bronhitisa?
28. nov.
Toni Aleksov
da povećamo imunitet organizma i da smanjimo intoksikaciju u bronhijama. Smatra se da kod bronhitisa treba da se okrenemo namirnicama koje sadrže veće količine kalcijuma. magnezijuma, gvožđa, proteina. vitamina C i...
Juhu! Štetne namirnice koje su zapravo korisne!Juhu! Štetne namirnice koje su zapravo korisne!Kada je reč o zdravoj ishrani, pravila su više nego jasna. Postoji čitav spisak namirnica koje su označene kao štetne, a njihova konzumacja se ne preporučuje ako želite da budete zdravi i mršavi. Ispostavilo se da su...
Da li je dozvoljeno jesti ribu kod gihta i koju?Da li je dozvoljeno jesti ribu kod gihta i koju?
07. april
Toni Aleksov
, koji su karakteristični za giht. Ova bolest je u većini slučajeva potpuno ozlečiva, a veliki stepen u njenom izlečenju, osim lekova, ima i pravilna ishrana. Na prvom mestu treba da se ograniči unos namirnica koje...
Namirnice koje sprečavaju dijareju kod deceNamirnice koje sprečavaju dijareju kod deceŽeludac kod dece je veoma osetljiv i zato treba obratiti pažnju šta im dajete da jedu. Uprkos svoj brizi, deca ponekad imaju dijareju ili zatvor. Kada je želudac bebe iziritiran, onda je najbolja hrana za nju...
Koje namirnice pomažu kod gripa i prehlade?Koje namirnice pomažu kod gripa i prehlade?jedemo češće određene vrste namirnica. Među namirnicama koje su borci protiv gripa bez sumnje je citrusno voće, koje sadrži zadovoljavajuće količine vitamina C. Evo zbog čega se već kod prvih simptoma bolesti treba...
Koje je voće korisno kod visokog krvnog pritiska?Koje je voće korisno kod visokog krvnog pritiska?alkohol. Vrlo korisno voće, koje dokazano smanjuje krvni pritisak je banana. Ona je bogata kalijumom, koji sa svoje strane smanjuje nivo natrijuma u organizmu i odatle dolazi do smanjenja krvnog pritiska. Jedite 1-2...
Namirnice koje sadrže biotin: Zašto su toliko korisne?Namirnice koje sadrže biotin: Zašto su toliko korisne?trudnoće - 30 mkg; Za vreme dojenja - 35 mkg Namirnice koje u sebi sadrže biotin, takođe su bogate mastima, kalorijama i imaju visok nivo holesterola u sebi. 1. Paradajz - osim što je bogat likopenom...
10 namirnica bogatih magnezijumom, koje su veoma korisne10 namirnica bogatih magnezijumom, koje su veoma korisneMagnezijum je izuzetno važan mineral koji pomaže održavanju dobrog zdravlja, ali mnogi ljudi ne uspevaju da dostignu preporučenu dnevnu dozu magnezijuma od 400 mg. Srećom, postoji mnogo ukusnih namirnica koje...
10 namirnica, koje su korisne za vašu jetru10 namirnica, koje su korisne za vašu jetruantioksidanata i bore se sa upalom. 3. Avokado Avoka ima zdrav sasdržaj masti i bogat je vlaknima što može pomoći kod kontrolisanja težine. Glutation - jedinjenje koje avokado proizvodi je funkcionalno i kod...
10 namirnica koje su korisnije nego što mislite10 namirnica koje su korisnije nego što mislite? Evo spiska sa 10 namirnica koje su mnogo korisnije nego što ste mislili: Jaja - sadrže određenu količinu holesterola, ali to ne znači da treba da ih u potpunosti izbacite iz menija. Prema Američkoj asocijaciji...