Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Fitinska kiselina - da li je korisna ili štetna?Fitinska kiselina - da li je korisna ili štetna?
31. avgust
Hrana sa fitinskom kiselinom Fitinska kiselina se nalazi samo u biljnim proizvodima u različitim količinama....
Da li je pivo alkalno ili kiselo?Da li je pivo alkalno ili kiselo?
29. mart
Ako ipak ne možete da zamislite leto bez čaše hladnog piva u ruci, onda možete da probare da neutrališete njen kiseli efekat dodajuži u režim ishrane izrazito alkalne namirnice....
Da li je bolje da jedete maslac ili margarin?Da li je bolje da jedete maslac ili margarin?
11. april
Maslac ili margarin - šta se češće nalazi u vašem frižideru? Da li znate razliku između to dvoje? Jedan od najpopularnijih proizvoda koje redovno konzumiramo je maslac. Maslac se pravi od sveže ili fermentisane masne...
Da li je palmino ulje korisno ili štetno?Da li je palmino ulje korisno ili štetno?
23. feb.
Palmino ulje je izuzetno rasprostrnjeno po celom svetu i njegova potrošnja nastavlja da narste. Međutim, pojavljuju se rasprave o njegovom uticaju na ljudsko zdravlje. Neki tvrde da je palmino ulje zdravo, ali drugi navode...
Da li je svež spanać koristan ili štetan?Da li je svež spanać koristan ili štetan?
02. april
On je odličan izvor vitamina K, A, B12, B2, magnezijuma, folne kiseline, gvožđa, cinka, selena, omega-3 masnih kiselina itd....
Limun ili limeta?Limun ili limeta?
25. nov.
Dvojnik limuna je citron – izgleda kao veoma dugačak limun koji dostiže 40 centimetara dužine. Kiselo-slatkog je ukusa, sa blagom gorkom notom. Najviše se koristi kora od koje se pravi slatko ili se dodaje u jela....
Da li da koristimo margarin ili maslac?Da li da koristimo margarin ili maslac?
25. avgust
2
Maslac je jedan od najšire rasprostranjenih proizvoda u kuhinji. Njegova primena je izuzetno raznovrsna, zato je maslac visoko cenjen u svetu kulinarstva. Uprkos tome, mnogi ljudi ostaju verni margarinu i više vole njegov...
Da li je mit ili istina da se može smršati kada ujutru pijete vodu sa limunom?Da li je mit ili istina da se može smršati kada ujutru pijete vodu sa limunom?
06. mart
Ovaj kiseli napitak nema najprijatniji ukus, ali se za njega smatra da će otopiti suvišne kilograme, i to ne za nekoliko nedleja, već za nekoliko dana. Međutim, prava istina je negde u sredini....
Da li je avokado koristan?Da li je avokado koristan?
28. okt.
Evo nekoliko razloga zašto se avokado svrstava među 10 najzdravijih namirnica: Pomaže u regulisanju holesterola Avokado je izuzetno korisno voće koje štiti organizam od srčanih oboljenja....
Da li je avokado voće?Da li je avokado voće?
25. okt.
Avokado je zauzeo početno meso kao jedna od najpoularnijih namirnica zbog svog izuzetnog sadržaja hranljivih materija i svojim raznovrsnim kulinarskim primenama....
Da li je avokado štetan?Da li je avokado štetan?
19. okt.
Avokado je poznat po svojim koristima u čitavom svetu. Voće sadrži mnogo osnovnih hranljivih materija koje se koriste za lečenje različitih kožnih stanja i zdravstvenih problema. On sadrži 25 prirodnih vitamina i minerala...
Da li je slanina korisna?Da li je slanina korisna?
27. okt.
Slanina se može dodati i u neka jela, poput sarme od kupusa (unutra postaju neverovatne sa komadima slanine u kombinaciji sa pirinčem), kiseli kupus sa svinjetinom i druga jela....
Da li je kačkavalj koristan?Da li je kačkavalj koristan?
05. januar
Linolna kiselina - CLA (lenolenska-), koja se nalazi u njima, smanjuje rizik od raka, srčanih oboljenja i dijabetesa. Takođe pomaže u gubitku težine sprečavajući nakupljanje masti....
Da li je majonez koristan?Da li je majonez koristan?
18. maj
U proizvodnji majoneza sa niskim stepenom masnoće, ulje je isključeno iz njegovog sastava, koje je relativno manje štetno, i zamenjuje se sastojcima, koji našem telu ne obezbeđuju uvek korisne supstance. Visokokalorični...
Da li je margarin kancerogen?Da li je margarin kancerogen?
27. maj
Prema naučnim radovima Dr Hugh Sinclair šefa laboratorije za ishranu čoveka na Univerzitetu Oksford, nedostatak ovih masnih kiselina "doprinosi nervnim oboljenjima, srčanim oboljenjima, aterosklerozi, kožnim bolestima...
Da li je želatin štetanDa li je želatin štetan
26. maj
Želatin se može koristit kao stabilizator i sredstvo za zgušćavanje u namirnicama kao što je sladoled, džem, kiselo mleko, pavlaka, sir, margarin, on se koristi i u hrani sa smanjenjenim sadržajem masti, da se...
Da li je stevija štetnaDa li je stevija štetna
15. maj
1
Stevija je prirodni zaslađivač, jedna je od alternativa za rafinisani šećer. Za prvi put su njena svojstva otkrivena u južnoj Americi, odakle počinje njeni širenje. U poslednje vreme se sve više govori o njenom uticaju na...
Najbolje alkalne namirniceNajbolje alkalne namirnice
19. dec.
Evo nekoliko najboljih alkalnih namirnica koje je dobro jesti svakodnevno. 1. Limun - lider u sadržaju vitamina C. Agrumi su jedna od najboljih alkalnih namirnica, a limun ovde zauzima vodeću poziciju....
Maslinovo ulje! Proveri da li je pravo ili ne ovim dvema metodama!Maslinovo ulje! Proveri da li je pravo ili ne ovim dvema metodama!
12. jun
Maslinovo ulje je jedno od najzdravijih biljnih ulja. Ono je dosta popularno i na našim prostorima. međutim, da li je kvalitetno? Naša nacija važi za srećnu naciju. Blizu nas se nalaze najveći proizvođači maslina u...
Da li je dimljeni losos koristan?Da li je dimljeni losos koristan?
05. okt.
Osim što je odličan izvor omega-3 kiselina, losos sadrži i selen, proteine, niacin i vitamin B12, fosfor, magnezijum i vitamin B6....
Da li je pica zdrava hrana?Da li je pica zdrava hrana?
03. okt.
Prema podacima Nacionalnog istraživačkog instituta za namirnice i ishranu Italije, pica Margarita (podrazumevana kao pica sa paradajzom i mocarelom) sadrži oko 270 kalorija i oko 30 g ugljenih hidrata na 100 g....
Da li je zdravo piti čaj?Da li je zdravo piti čaj?
14. jul
Čaj, posebno zeleni čaj, izuzetno je dobar za vaše zdravlje. Konzumacija čaja može biti uključena u vašu ukupnu zdravu ishranu sa integralnim žitaricama, ribom, voćem i povrćem i sa manje crvenog i prerađenog mesa. Glavne...
Da li je crni biber štetan?Da li je crni biber štetan?
06. jun
U kulinarstvu, crni biber se široko koristi u svim oblicima: kao melanž, u obliku zrna i praha. Njegov jaki miris traje dovoljno dugo. Biber je posebno dobar kada se dodaje u jela od mesa i ribe. Kuvanje sa crnim biberom...
Da li je aluminijumska folija štetna?Da li je aluminijumska folija štetna?
26. maj
Aluminijumska folija nezaobilazan je pomoćnik u kuhinji. Uz njenu pomoć meso, povrće i riba se lako i zdravo pripremaju bez upotrebe viška masnoće. Proizvodi kuvani u foliji postaju nežni i mirisni. Dovoljno je staviti...
Da li je štetna instant kafaDa li je štetna instant kafa
06. januar
Kafa se takmiči na šampionatu za najpoželjnija pića širom sveta. Bez obzira da li je apsolutni favorit ili ne, ovo okrepljujuće piće se među onima koje se najviše konzumiraju i najomiljenije je svim ljudima širom sveta...