Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Šta ometa apsorpciju vitamina B12?U slučaju dokazanog nedostatka vitamina B12, preporučuje se i testiranje na parazite, koji takođe usporavaju njegovu apsorpciju....
14. maj
Da li je štetna instant kafaKafa se takmiči na šampionatu za najpoželjnija pića širom sveta. Bez obzira da li je apsolutni favorit ili ne, ovo okrepljujuće piće se među onima koje se najviše konzumiraju i najomiljenije je svim ljudima širom sveta...
06. januar
Da li je štetna instant kafa i kafa 3u1Prednosti konzumacije kafe su nam itekako poznate iz najrazličitijih kampanja za popularizaciju ovog napitka. Lakše buđenje i budnost tokom celog dana su samo deo njih. Ali da li je baš toliko korisna svaka vrsta kafe koja...
08. mart
Da li je kafa bez kofeina korisna?Za mnoge ljude, kafa je jutarnji eliksir, koji daje energiju i vitalnost za početak dana. Konzumira se uglavnom zbog visokog sadržaja kofeina u njoj. Međutim, postoje ljudi koji više vole kafu bez njenog stimulativnog efekta...
02. dec.
5 vitamina i minerala, koje nema potrebe da dodatno unositeNekoliko američkih eksperata (uključujući i dr Lorejn Majta - doktorke u Nju Džerziju i bivše studentkinje Američke akademije za regenerativnu medicinu) tvrdi da 5 vitamina i minerala, koje nije potrebno unositi u vidu...
11. mart
Preporučujuća dnevna doza svih vitamina i mineralaHajde da pokušamo da napravimo spisak dnevnih doza osnovnih vitamina i minerala koji su svakome čoveku potrebni....
31. dec.
Da li griz deblja?Na pitanje da li je korisno konzumirati griz, svakako moramo reći da je veoma korisna namirnica zbog bogatog sastava vitamina i minerala, visokog sadržaja proteina i lake apsorpcije u digestivnom sistemu....
11. januar
Da li treba da pijete multivitamine?Verovatno vam treba više vitamina D
Dok ostale vitamine i minerale možete da dobijate uglavnom putem ishrane, vitamin D je izuzetak....
16. feb.
Kafa Arabika - šta treba da znamo?Čak i njena znatno skuplja cena u odnosu na „rođake“ nije mogla da omete njenu slavu. Dodajmo i činjenicu da je najkvalitetnije ulje od zelene kafe upravo iz sorte Arabika....
25. jul
Kafa Robusta - šta treba da znamoDa li ste se ikada zapitali šta je prva stvar koju obično uradite čim otvorite oči? Pa, možda je prva stvar da proverite vreme ako niste unapred podesili alarm. Ali odmah nakon toga, verovatno biste krenuli u kuhinju da napravite...
25. jul
Krem supa VitaminaPasirajte dok se ne dobije fina konsistencija, gustina supe zavisi kako vi volite - ako volite da bude ređa, uvek možete staviti još vode ili pavlake.
6. Servirajte u posude ukrašene listićima korijandera....
01. okt.
KafaPrvi podaci o kafi su stari oko 1000 godina, a kafa kao tonizirajuća i korisna namirnica je poznata još vekovima unazad. Do danas je kafa sačuvala svoje mesto kao najpoznatiji i najviše konzumiran napitak, dok su prednosti...
03. avgust
Da li da koristimo margarin ili maslac?Iako u svom sastavu ima zasićene masti, on sadrži i vitamine iz grupe A i E....
25. avgust
2
Koji vitamini i minerali nam nedostaju tokom letaLetnja sezona se prema jeloviku odlikuje izobiljem voća i povrća koji se konzumiraju u vidu salata, ali ipak prekomerna toplota, znojenje, intenzivna sunčeva svetlost oduzimaju vitamine i minerale iz tela....
26. jun
Da li je slanina korisna?Da li je slanina korisna?
Ovo je pitanje koje se često postavlja, a većina nas zna da slanina podiže nivo holesterola i da se ne preporučuje, posebno ljudima koji žele da se zdravo hrane. Da li je to zaista tako...
27. okt.
Da li je margarin kancerogen?Prvi je povezan sa suštinom hidrogenizacije - žestoko ugrevanje i naknadna prerada ulja uništava sve vitamine i minerale i menja sastav proteina....
27. maj
Da li je želatin štetanŽelatin je poluprovidna, mrvljiva, čvrsta supstanca, bezbojna ili žućkaste boje, skoro bez ukusa i mirisa, pravi se dugim kuvanjem životinjske kože, vezivnog tkiva ili kostiju. On se mnogo koristi u sferi ishrane, proizvodnji...
26. maj
Da li je stevija štetnaBiljka stevija sadrži fitonutrijente i minerale: fosfor, kalijum, kalcijum, magnezijum, cink, gvožđe, selem, Među vitaminima koji se nalaze u steviji su vitamin A, vitamin C, kao i vitamini iz grupe B....
15. maj
1
Da li pravilno jedemo avokado?Studija objašnjava da deo voća najbliži kori ima visok sadržaj vlakana, kalijuma, masnih kiselina, antioksidanata i vitamina B12 i E....
04. mart
Da li je kačkavalj koristan?Da bismo razumeli da li je kačkavalj koristan ili ne, potrebno je da se upoznamo i sa njegovim kvalitetima i načinom proizvodnje, ali i sa njegovom cenom.
Uglavnom, različite vrste kačkavalja sadrže visok procenat masti...
05. januar
Da li su orasi alergen?Treba znati da se alergenost povezuje sa supstancama u sastavu oraha - uglavnom proteinima, ali i aminokiselinama, vitaminima, uljima. Imaju jaku senzibilizirajuću aktivnost, koja postaje sve veća tokom obrade....
07. okt.
Da li je majonez koristan?Sadrži vitamine E, F i beta karoten.
Senf, koji je u sastavu majoneza, ima eterična ulja, mineralne soli i vitamine B1 i PP, a jaje u prahu sadrži vitamine grupe B, vitamin A i lecitin....
18. maj
Da li je avokado koristan?Reguliše optimalne nivoe pritiska
Sastav avokada ima bogat sadržaj minerala kalijuma, koji je povezan sa regulacijom normalnog pritiska....
28. okt.
Da li je avokado voće?Zahvaljujući visokom sadržaju masto ono pomaže u apsorpciji vitamina iz drugogo povrća u hrani. Pored toga, njegova glatka i kremasta struktura čini ga odličnim izborom za pudinge ili koktele....
25. okt.