Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Šta ometa apsorpciju vitamina B12?Šta ometa apsorpciju vitamina B12?
14. maj
U slučaju dokazanog nedostatka vitamina B12, preporučuje se i testiranje na parazite, koji takođe usporavaju njegovu apsorpciju....
Da li je štetna instant kafaDa li je štetna instant kafa
06. januar
Kafa se takmiči na šampionatu za najpoželjnija pića širom sveta. Bez obzira da li je apsolutni favorit ili ne, ovo okrepljujuće piće se među onima koje se najviše konzumiraju i najomiljenije je svim ljudima širom sveta...
Da li je štetna instant kafa i kafa 3u1Da li je štetna instant kafa i kafa 3u1
08. mart
Prednosti konzumacije kafe su nam itekako poznate iz najrazličitijih kampanja za popularizaciju ovog napitka. Lakše buđenje i budnost tokom celog dana su samo deo njih. Ali da li je baš toliko korisna svaka vrsta kafe koja...
Da li je kafa bez kofeina korisna?Da li je kafa bez kofeina korisna?
02. dec.
Za mnoge ljude, kafa je jutarnji eliksir, koji daje energiju i vitalnost za početak dana. Konzumira se uglavnom zbog visokog sadržaja kofeina u njoj. Međutim, postoje ljudi koji više vole kafu bez njenog stimulativnog efekta...
5 vitamina i minerala, koje nema potrebe da dodatno unosite5 vitamina i minerala, koje nema potrebe da dodatno unosite
11. mart
Nekoliko američkih eksperata (uključujući i dr Lorejn Majta - doktorke u Nju Džerziju i bivše studentkinje Američke akademije za regenerativnu medicinu) tvrdi da 5 vitamina i minerala, koje nije potrebno unositi u vidu...
Preporučujuća dnevna doza svih vitamina i mineralaPreporučujuća dnevna doza svih vitamina i minerala
31. dec.
Hajde da pokušamo da napravimo spisak dnevnih doza osnovnih vitamina i minerala koji su svakome čoveku potrebni....
Salata VitaminaSalata Vitamina
03. sep.
Salata Vitamina je spremna za konzumiranje....
Da li griz deblja?Da li griz deblja?
11. januar
Na pitanje da li je korisno konzumirati griz, svakako moramo reći da je veoma korisna namirnica zbog bogatog sastava vitamina i minerala, visokog sadržaja proteina i lake apsorpcije u digestivnom sistemu....
Da li treba da pijete multivitamine?Da li treba da pijete multivitamine?
16. feb.
Verovatno vam treba više vitamina D Dok ostale vitamine i minerale možete da dobijate uglavnom putem ishrane, vitamin D je izuzetak....
Kafa Arabika - šta treba da znamo?Kafa Arabika - šta treba da znamo?
25. jul
Čak i njena znatno skuplja cena u odnosu na „rođake“ nije mogla da omete njenu slavu. Dodajmo i činjenicu da je najkvalitetnije ulje od zelene kafe upravo iz sorte Arabika....
Kafa Robusta - šta treba da znamoKafa Robusta - šta treba da znamo
25. jul
Da li ste se ikada zapitali šta je prva stvar koju obično uradite čim otvorite oči? Pa, možda je prva stvar da proverite vreme ako niste unapred podesili alarm. Ali odmah nakon toga, verovatno biste krenuli u kuhinju da napravite...
Krem supa VitaminaKrem supa Vitamina
01. okt.
Pasirajte dok se ne dobije fina konsistencija, gustina supe zavisi kako vi volite - ako volite da bude ređa, uvek možete staviti još vode ili pavlake. 6. Servirajte u posude ukrašene listićima korijandera....
KafaKafa
03. avgust
Prvi podaci o kafi su stari oko 1000 godina, a kafa kao tonizirajuća i korisna namirnica je poznata još vekovima unazad. Do danas je kafa sačuvala svoje mesto kao najpoznatiji i najviše konzumiran napitak, dok su prednosti...
Da li da koristimo margarin ili maslac?Da li da koristimo margarin ili maslac?
25. avgust
2
Iako u svom sastavu ima zasićene masti, on sadrži i vitamine iz grupe A i E....
Koji vitamini i minerali nam nedostaju tokom letaKoji vitamini i minerali nam nedostaju tokom leta
26. jun
Letnja sezona se prema jeloviku odlikuje izobiljem voća i povrća koji se konzumiraju u vidu salata, ali ipak prekomerna toplota, znojenje, intenzivna sunčeva svetlost oduzimaju vitamine i minerale iz tela....
Da li je slanina korisna?Da li je slanina korisna?
27. okt.
Da li je slanina korisna? Ovo je pitanje koje se često postavlja, a većina nas zna da slanina podiže nivo holesterola i da se ne preporučuje, posebno ljudima koji žele da se zdravo hrane. Da li je to zaista tako...
Da li je margarin kancerogen?Da li je margarin kancerogen?
27. maj
Prvi je povezan sa suštinom hidrogenizacije - žestoko ugrevanje i naknadna prerada ulja uništava sve vitamine i minerale i menja sastav proteina....
Da li je želatin štetanDa li je želatin štetan
26. maj
Želatin je poluprovidna, mrvljiva, čvrsta supstanca, bezbojna ili žućkaste boje, skoro bez ukusa i mirisa, pravi se dugim kuvanjem životinjske kože, vezivnog tkiva ili kostiju. On se mnogo koristi u sferi ishrane, proizvodnji...
Da li je stevija štetnaDa li je stevija štetna
15. maj
1
Biljka stevija sadrži fitonutrijente i minerale: fosfor, kalijum, kalcijum, magnezijum, cink, gvožđe, selem, Među vitaminima koji se nalaze u steviji su vitamin A, vitamin C, kao i vitamini iz grupe B....
Da li pravilno jedemo avokado?Da li pravilno jedemo avokado?
04. mart
Studija objašnjava da deo voća najbliži kori ima visok sadržaj vlakana, kalijuma, masnih kiselina, antioksidanata i vitamina B12 i E....
Da li je kačkavalj koristan?Da li je kačkavalj koristan?
05. januar
Da bismo razumeli da li je kačkavalj koristan ili ne, potrebno je da se upoznamo i sa njegovim kvalitetima i načinom proizvodnje, ali i sa njegovom cenom. Uglavnom, različite vrste kačkavalja sadrže visok procenat masti...
Da li su orasi alergen?Da li su orasi alergen?
07. okt.
Treba znati da se alergenost povezuje sa supstancama u sastavu oraha - uglavnom proteinima, ali i aminokiselinama, vitaminima, uljima. Imaju jaku senzibilizirajuću aktivnost, koja postaje sve veća tokom obrade....
Da li je majonez koristan?Da li je majonez koristan?
18. maj
Sadrži vitamine E, F i beta karoten. Senf, koji je u sastavu majoneza, ima eterična ulja, mineralne soli i vitamine B1 i PP, a jaje u prahu sadrži vitamine grupe B, vitamin A i lecitin....
Da li je avokado koristan?Da li je avokado koristan?
28. okt.
Reguliše optimalne nivoe pritiska Sastav avokada ima bogat sadržaj minerala kalijuma, koji je povezan sa regulacijom normalnog pritiska....
Da li je avokado voće?Da li je avokado voće?
25. okt.
Zahvaljujući visokom sadržaju masto ono pomaže u apsorpciji vitamina iz drugogo povrća u hrani. Pored toga, njegova glatka i kremasta struktura čini ga odličnim izborom za pudinge ili koktele....