Facebook
Omiljeno
Pinterest
Hranljiva vrednost sočivaHranljiva vrednost, sadržaj kalorija i hemijski sastav
Niko drugi iz porodice mahunarski ne može da se pohvali sa toliko visokim sadržajem proteina kao sočivo....Hranljiva vrednost bundeveBundeva je toliko cenjena uglavnom zbog svoje bogate hranljive vrednosti, koja veoma podseća na krompir. Ima vredne dijetetske i ukusne kvalitete.... Hranljiva vrednost pečurakaHranljiva vrednost pečuraka može se uporediti sa najkorisnijim povrćem. Uprkos velikom sadržaju vode, pečurke sadrže mnogo korisnih supstanci.
Jedna od supstanci u sastavu pečuraka su proteini.... Hranljiva čorba od krompira sa siromKrompir se oljušti, opere i iseče na kocke.
Luk se očisti, opere i zajedno sa šargarepom i paprikom iseče na sitno.
U šerpu sa vodom se stavljaju luk, šargarepa, paprika i krompir i sipa se ulje.... Musaka od kuvanog krompiraKrompir oljuštiti i kuvati ga u blago posoljenoj vodi. Ne dozvoliti da se krompir prekuva, već ga izvaditi iz vode kad je skoro gotov. Ostaviti u posebnoj posudi da se prohladi.... Slata od kuvanog krompiraOperite krompir, nemojte ih ljuštiti. Stavite ga da se kuva u posoljenoj vodi i nakon toga ih ohladite.
Isecite krompir na kockice, kad se ohlade i dodajte u njih iseckan crni luk i peršun.... Smokva - hranljiva vrednost i korisna svojstvaSmokve su veoma sočno i slatko voće. Sočne su zbg visokog sadržaja vode, koji može da varira između 60 i 80%, kada je voće sveže. Za smokve možemo slobodno reći da se tope u ustima. Veoma su slatke zbog visokog sadržaja... Hranljiva vrednost i koristi od semena sirkaSeme sirka nije mnogo poznato kod nas, ali postaje sve popularnije zbog korisnih svojstava, kao i moći da pročisti organizam. Ovo seme dolazi iz porodice Sorgo - rod zeljastih žitarica, koji broji preko 70 vrsta. One vrste... Šta da radite sa vodom od kuvanog krompira?Tako na primer, voda od kuvanog krompira se od davnina koristi za lečenje nekih bolesti.
U krompiru se nalazi skrob, vitamin A, B, C, PP, mikroelementi i makroelementi, kalijum, gvožđe, kalcijum, fosfor i drugi.... Krompir a la kremKrompir se skuva, oljušti i iseče na šajbne.
Ređa se u posudu za pečenje (red krompira, red topljenog sira, red krompira, red plavog sira).
Dodaju se začini i nastavlja se sa redom krompira i sira u salamuri.... Tulumbe od kuvanog testaStavite vodu sa maslacem da proključa na vatri i dodajte kiselinu (limontus ili sok od limuna) i so. Sipajte brašno i mešajte energično drvenom varjačom, dok ne dobijete testo koje se odvaja od zidova šerpe.
Ostavite da... Krompir sa karfiolomOperite krompir i karfiol. Krompir oljuštite i isecite na kockice, a karfiol iskidajte na cvetove.
Zagrejte mleko i pavlaku u šerpi. Dodajte povrće i kuvajte na laganoj vatri 15 minuta.... Krompir na pločiStavlja se poklopac i pečeni krompir se energično protrese kako bi se za svaki zalepila so.
Topao krompir na ploči se servira po želji sa malo kravljeg sira.... Krompir sa pavlakomU posoljenoj i kipućoj vodi se kuva krompir 15-20 minuta ili dok ne omekša.
Ocedi se, ljušti se i seče na tanke krugove. Preliva se kiselom pavlakom.... Krompir sa ajvaromKrompir oljuštiti, dobro oprati i iseći na sitnije delove. Naliti vodom, dodati suvi začin i kuvati dok krompir ne omekša (dok ne bude dobro kuvan).... Krompir sa slaninicomDobro opran krompir staviti u lonac, sipati vodu tako da sav krompir bude u vodi i skuvati.
Skavan krompir ostaviti da se ohladi, pa oljuštiti i iseckati na srednje krupne delove.... Krompir sa prezlamaOljuštiti krompir i oprati ga. Zatim ga iseći na kriške (malo deblje nego za pomfrit).
Krompir staviti u dublju posudu, umešati ulje, slatku začinsku papriku. Dodati suvi biljni začin i izmešati.... Krompir sa maslacemOstavite da se krompir dinsta, ne zaboravljajući da ga mešate s vremena na vreme dok se dinsta.
U međuvremenu isecite sav zeleniš i kad voda ispari dodajte ga u krompir.
Posolite po ukusu i promešajte.... Krompir sa kobasicomKrompir oljuštiti, oprati, iseći na tanke kolutiće i staviti u odgovarajuću posudu. Posoliti i začiniti suvim biljnim začinom (po ukusu).
Dodati ulje, slatku začinsku papriku i sve izmešati.... Krompir sa nadevomSkuvamo krompir u posoljenoj vodi. Oljuštimo ga i isečemo na dva dela. Kašikom izvadimo sredinu da bismo napravili mesto za nadev.... 
Hranljiva vrednost sočiva
Hranljiva vrednost bundeve
Hranljiva vrednost pečuraka
Rolat od kuvanog krompira sa ukusnim nadevom
Hranljiva čorba od krompira sa sirom
Musaka od kuvanog krompira
Slata od kuvanog krompira
Smokva - hranljiva vrednost i korisna svojstva
Hranljiva vrednost i koristi od semena sirka
Hranljiva vrednost i koristi od guščijih jaja
Hranljive vrednosti i koristi od jabuka
Šta da radite sa vodom od kuvanog krompira?
Kalorije i hranljivi sastav slatkog krompira
Krompir a la krem
Tulumbe od kuvanog testa
Krompir sa karfiolom
Krompir na ploči
Krompir sa pavlakom
Krompir sa ajvarom
Krompir sa slaninicom
Krompir sa prezlama
Krompir sa maslacem
Krompir sa kobasicom
Krompir sa nadevom
