Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Evo koje je idealno vreme za prvu kafuAko čim ujutru otvorite oči prvo pomislite kako ćete skuvati kafu, vreme je da promenite navike. U suprotnom rizikujete da imate problema sa hroničnim stresom i napetošću.
Ispijanje kafe odmah nakon ustajanja iz...
29. januar
Ribe koje su štetne za zdravljeRiba, tako ukusna i tako zdrava, obavezan je deo jelovnika za mlade i stare. Međutim, postoji 9 zabranjenih vrsta ribe, koje su prilično štetne po zdravlje.
Na listi su čak i ribe koje stručnjaci preporučuju kao zdrave...
11. maj
Koje namirnice su korisne za jetru?U ubrzanom načinu života često opterećujemo jetru ne samo lošim raspoloženjem i negativnim emocijama, već i svim vrstama štetnih namirnica i alkoholom.
Ali kako da se brinemo o jetri i koje namirnice su dobre za našu...
09. mart
Koje su to loše navike, koje usporavaju metabolizam?Metabolizam je, u svojoj suštini, proces pretvaranja hrane u energiju. Koliko je ovaj proces brži, toliko više kalorija troši naše telo. Balansiran metabolizam je od velikog značaja za održavanje zdrave težine.
Način...
09. sep.
Koje su to esencijalne masne kiseline?Najčešći savet o ishrani koji lekari ponavljaju je da konzumirate što manje masti. Zasićene masti koje se nalaze u mleku i crvenom mesu su štetne kada se konzumiraju u velikim količinama. Utvrđeno je da povećavaju učestalost...
07. jul
Pet namirnica koje su štetne za kožuDa priznamo - svi želimo besprekornu kožu. Osim odličnih gena, ovo iziskuje dodatnu negu kako bi se održala ova zanosna lepota.
Ali većina nas ne zna da su naše navike u ishrani direktno povezane sa tipom kože koju imamo...
08. avgust
Ovo su namirnice koje su najbogatije magnezijumom! Obavezne za sveMagnezijum je mineral koji ima ključnu ulogu u mnogim procesima u našem organizmu. Ako je nivo magnezijuma u telu nizak, to može prouzrokovati razna stanja, koja mogu biti i veoma ozbiljna.
Deficit magnezijuma se dovodi...
24. feb.
Testo za picu koje brzo nadolaziTesto koristite za pravljenje omiljenih pica sa nadevom po ukusu!
Prijatno!...
27. maj
10 namirnica, koje su korisne za vašu jetruJetra je najveći unutrašnji organ, ispunjava više od 500 funkcija u telu. Zbog toga je od životne važnosti da konzumirate hranu, koja je održava zdravom.
Uključivanje ovih namirnica u vašu dijetu, može pomoći održavanju...
25. okt.
Idealni prilozi za ćufteDobro je ipak znati kako da ih servirate, ili tačnije koji su idealni prilog uz njih....
24. feb.
Testo za mekike koje ne zadržava masnoćuOvo je recept za testo za mekike koje ne bivaju masne jer ne zadržavaju masnoću pri prženju.
Zagrevamo blago sveže mleko, sipamo suvi kvasac, šećer i 1-2 kašike brašna, ostavljamo da se aktivira kvasac....
26. maj
1
Koje su najmasnije ribe?Suprotno očekivanjima mnogih ljudi, masna riba je najkorisnija za ljudski organizam. To je zbog činjenice da sadrže veći procenat (oko 5%) nezasićenih masnih kiselina, poznatijih kao Omega-3, koje su u stanju da smanje...
30. sep.
Koje namirnice su alergeni?Alergijska reakcija se definiše kao preosetljiva reakcija tela na određeni antigen i ne samo da je taj stimulans prepoznat od strane imunog sistema, već izaziva imuni odgovor.
Neki ljudi dobijaju alergijske reakcije ne...
09. jun
Koje su zamenjive aminokiseline?Aminokiseline su oni elementi koji su osnovni gradivni blokovi proteina u telu. One su uključene u razvoj mišića. Postoji 20 aminokiselina i svaka sadrži određenu amino grupu i karboksilnu grupu.
Generalno ima 150 aminokiselina...
23. mart
Koje su najhranljivije namirnice?Činjenica je da su kvalitetna hrana i vežbanje osnova dobrog zdravlja, odnosno faktori koji najviše utiču na figuru.
Istina je da osnovu svake zdrave ishrane čini nekoliko stubova. Na njima se gradi zdravo, funkcionalno...
29. nov.
Koje namirnice su kisele?Namirnice koje jedemo svaki dan imaju direktan uticaj na naše zdravlje. Prehrambeni proizvodi se dele na kiselu i alkalnu hranu. To ne znači da je svaki kiseli proizvod kisela hrana. Na primer, limun je alkalna hrana, iako...
22. mart
Blanširana paprika u teglama za zimuGledać da okačimo i ovogodišnju Blanširanu papriku u teglama za zimu kada napravim sledeće nedelje....
11. sep.
Top saveti za blanširanje i zamrzavanje paprikaObično se zahteva da paprike budu blanširane, ako želite da ih zamrznete u zamrzivaču, ali dosta domaćica sprema svoja jela samo i jedino blanširanjem paprika....
14. feb.
Idealna konzistencija testa za kolačTesto za kolač se pravi od jaja, šećera i brašna, kojima se mogu dodati ulje, mleko, razne arome, kakao, kafa, orašasti plodovi, suvo grožđe i drugi sastojci. Obično mu se dodaju sredstva za podizanje...
21. sep.
Pravi koraci za idealnu lazanjuEvo zašto, da biste napravili idealnu domaću lazanju, striktno se držite saveta za njenu pripremu....
20. feb.
Zlatne slatke galeteGalete pečemo u prethodno ugrejanom aparatu za galete dok ne dobiju zlatnu boju (ili po vašoj želji)....
02. mart
Koje su namirnice dobre za oči, bogate luteinom i zeaksantinom?Lutein i zeaksantin su karotenoidi koji se široko nalaze u povrću i voću, bojeći ih od žute do crvene boje. Iako se lutein smatra žutim pigmentom, u visokim koncentracijama izgleda narandžasto-crveno.
Lutein i zeaksantin...
09. maj
Pet vrsta koštunjavog voća koje su važne za vaše zdravljeNaučnici sa unuverziteta u Ajovi, SAD, tvrde da je veoma važno da svakog dana konzumiramo makar neku vrstu koštunjavog voća, kako bi smo telu obezbedili korisna vlakna i drzge materije.
Eksperti su mišljenja da pet vrsta...
02. maj
Idealan krem za piškotePiškote, poznate kao piškote di Prato, kao i kantučini, predstavjaju biskvite ispečene sa obe strane. One su tvorevina omiljene nam italijanske kuhinje, a prvi put su napravljene u italijanskom gradu Prato. Njihova priprema...
28. jul