Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Koliko kalorija ima avokado?Koliko kalorija ima avokado?
01. okt.
Podaci o hranjivim vrednostima avokada Sirovi avokado - 1/5 avokada - 50 kalorija, 4, 5 g ukupnih masti - 1/2 avokada (srednje) - 130 kalorija, 12 g ukupnih masti - 1 avokado (srednji, veliki) - 250 kalorija, 23 g ukupnih...
Koliko kalorija ima sladoled?Koliko kalorija ima sladoled?
08. sep.
Većina nutricionista bi kalorije u sladoledu opisala kao „prazne kalorije“....
Koliko kalorija ima krompir?Koliko kalorija ima krompir?
31. januar
Koliko kalorija ima krompir Koliko kalorijasadrži krompir direktno zavisi od termičke obrade kroz koju je prošao....
Koliko kalorija ima lubenica?Koliko kalorija ima lubenica?
22. nov.
Koliko kalorija ima lubenica Zbog velike količine vode u sastavu lubenice, takođe se smatra jednim od najniže kaloričnih plodova. 100 grama voća sadrži 30 kalorija....
Koliko kalorija ima suši?Koliko kalorija ima suši?
13. avgust
Nismo definitivno sigurni koliko kcal ima u našem omiljenom sušiju sa avokadom i lososom, ali sigurno znamo da je veoma ukusno i korisno i zato vam ga preporučujemo od srca....
Koliko kalorija treba dnevno da unesemoKoliko kalorija treba dnevno da unesemo
04. maj
kalorija 2000-2400 kalorija Muškarci uzrasta od 19-30 godina 2600-3000 kalorija Žene uzrasta od 31-50 godina 2000-2200 kalorija Muškarci uzrasta od 31-50 godina 2400-3000 kalorija Žene urasta 51+ godina 1800-2200 kalorija...
Pločice sa urmama i bademimaPločice sa urmama i bademima
06. januar
Urme blendirajte sa vodom dok se ne dobije pasta. Bademe isecite na sitno i dodajte u urme zajedno sa ostalim proizvodima. Dobijenu smesu rasporedite u pleh na papir za pečenje i pecite u zagrejanoj rerni na 180 stepeni...
Desert sa urmama i bundevomDesert sa urmama i bundevom
25. januar
Desert sa urmama i bundevom - prijatna kombinacija ukusa, pogodna za doručak ili desert bez šećera....
Loptice sa urmama i brusnicamaLoptice sa urmama i brusnicama
11. januar
U blender ubaciti orahe, samleti ih, pa im dodati i urme i njih samleti. Nakon toga dodajte i sve ostale sastojke u blender, pa blendati dok se svi sastojci ne sjedine. Od smese praviti loptice....
Kolač sa urmama i kakaomKolač sa urmama i kakaom
22. januar
Umutite jaja sa šećerom, vanilom i prstohvatom soli. Prosejte brašno, kakao i prašak za pecivo, dodajte orahe. U jaja stavite ulje i vodu, promešajte. Tečnu smesu dodajte u brašno i orahe. Mešajte drvenom kašikom dok ne...
Panetone sa urmama i bademimaPanetone sa urmama i bademima
29. januar
Smeđi prah umutite sa belancem i zalijte oba panetona sa urmama i bademima. Ostavite glazuru da se osuši minimum na 15-20 minuta, pre nego što poslužite i isečete....
Braunis sa urmama i orasimaBraunis sa urmama i orasima
10. jul
Ugrejte rernu na 190 stepeni. Nauljite kalup za pečenje dimenzija 30x20 cm. Istopite čokoladu sa maslacem na pari. Umutite jaja, šećer i vanilu u posebnoj posudi. Dodajte smesu pažljivo u čokoladu. Dodajte sitno naseckane...
Posne bombice sa urmama i orasimaPosne bombice sa urmama i orasima
19. april
Urme oljuštite i izvadite košticu. Ako vam se ne da da ljuštite, možete taj korak preskočiti, meni je lepše kad oljuštim. Staviti urme u secko, dodati orahe, kakao, malo kokosovog ulja, polovinu kokosa (drugu polovinu...
Čokoladni mafini sa urmama i bademimaČokoladni mafini sa urmama i bademima
07. jun
Izrendajte crnu čokoladu na fino rende, a urme ubacite u blender da se samelju. Umutite dva jaja sa šećerom u vazdušasti krem i dodajte maslac (veoma mekan ili blago istopljen, ali ne skroz tečan). Sipajte sok od limuna...
Ovsene pahuljice sa urmama i bademimaOvsene pahuljice sa urmama i bademima
28. jul
Ovsene pahuljice sa urmama i bademima su veoma ukusne....
Sirove bombone sa urmama i promorandžomSirove bombone sa urmama i promorandžom
15. jun
Blendujte sve sastojke. Oblikujte loptice i uvaljajte u kokosovo brašno. Zabodite orah ili neko drugo koštunjavo voće odozgo i stavite u frižider na oko sat da se stegnu....
Zdrave bombone sa urmama i orasimaZdrave bombone sa urmama i orasima
30. april
Prirodne urme očistite od koštica i sipajte u multripraktik. Dodajte iseckane orahe. Meljite dok ne dobijete homogenu smesu. Dobijenu smesu podelite na pet jednakih delova i stavite u posude. U jednu izrendajte koru od...
Susamovo mleko sa urmama i vanilomSusamovo mleko sa urmama i vanilom
27. april
Seme susama potopite na 6-8 sati, prelijte ga hladnom vodom, koliko da ga potpuno pokrije. Tako će se pretvoriti u hidratantnu hranu, zasićenog ukusa, koju organizam lako usvaja. Procedite, a vodu bacite....
Domaće bombone sa urmama i kakaomDomaće bombone sa urmama i kakaom
28. jul
Ako urme nisu očišćene od koštica, očistimo ih. Pomešamo sve sastojke, bez maslaca, i sameljemo u blenderu. Maslac dodajemo poslednji, ne treba da bude rastopljen, i ponovo meljemo. Od dobijene smese oblikujemo loptice...
Bombone sa kinoom, urmama i lešnicimaBombone sa kinoom, urmama i lešnicima
09. nov.
Skuvajte kinou u 300 ml vode na umerenoj vatri (oko 20 minuta). Očistite urme od koštica. Pospite limunskim šećerom i sa 2 supene kašike tople vode. Ostavite da stoji tako 10-ak minuta i prebacite u blender. Dodajte...
Fеnikija – gurabije sa urmama i bademimaFеnikija – gurabije sa urmama i bademima
18. feb.
Uradite isto sa svim urmama i bademima. U svaku lopticu testa ubacite po jednu urmu i oblikujte duguljaste kolače. Umutite belanac viljuškom. Pomešajte orahe i šećer....
Ovseno mleko sa urmama i lešnicimaOvseno mleko sa urmama i lešnicima
01. avgust
Ovseno mleko sa urmama i lešnicima sipati u bocu i čuvati u frižideru do 4 dana....
Koliko kalorija ima u pivu?Koliko kalorija ima u pivu?
27. januar
Koliko god da neverovatno zvuči, jedna čaša piva može da sadrži manje kalorija od iste količine kafe sa kremom ili mlekom i šećerom. Srednja vrednost kalorija u 100 ml svetlog piva je 43-45 kcal....
Koliko kalorija ima u šećeru?Koliko kalorija ima u šećeru?
09. nov.
To su takozvane prazne kalorije, koje imaju nisku hranjljivu vrednost, ali veliku energiju....
Koliko kalorija ima u maslinama?Koliko kalorija ima u maslinama?
28. okt.
Dobra vest za gurmane je to da masline, pored toga što su izutetno korisne, nemaju mnogo kalorija. U 100 g mariniranih maslina ima samo 125 kilikalorija. U istoj količini, ali crnih maslina, ima čak 360 kilokalorija....