Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Mesne ćufte punjene kuvanim jajimaU činiju staviti meso i začine te dobro izgnječiti.
Jaja je potrebno staviti u vodu da se skuvaju. Kad budu kuvana i ohlađena oljuštiti. Jaja obložiti mesom.
U posudu pomešati prezlu i parmezan. Jaja uvalajati u prezlu...
03. mart
Mlečne proizvode zamenite ovom hranomMeđutim, svi sreću poteškoće kada odluče da zamene mlečne proizvode, zato što i mleko i sir i kačkavalj su jedni od najuobičajenih hranljivih proizvoda u svetu....
03. maj
Ovim namirnicama smanjićemo obim strukaPokušajte da svedete na minimum unos biljnih i životinjskih masti, koje možete zameniti sprejom za kuvanje.
Nemojte jesti previše orašastih plodova....
15. nov.
Impresionirajte goste ovim gurme predjelimaReč "gurme" dolazi iz francuskog jezika. Pre nekoliko vekova u Francuskoj su se tako nazivali ljudi koji su dobri poznavaoci dobre kuhinje i markirana pića. Gurme kuhinja se može definisati i kao umetnost, koja veoma...
22. januar
Za Mesne poklade treba jesti samo jela sa mesomPrvo zamesite testo sa vodom, brašnom, solju, uljem i sirćetom. Nakon toga testo podelite na 8 lopti, pa svaku razvijte u tanku koru.
Kore premažite mašću i poređajte jednu preko druge....
27. mart
Kojim prirodnim zaslađivačima možemo zameniti šećer?Druge prirodne zamene za šećer
Druge zamene za rafinisani šećer kao što su med, agavin sirup, javorov sirup itd. ne razlikuju se od šećera jer na isti način utiču na jetru, ali nema ništa loše u tome da se umesto njega...
19. mart
Kilogrami nestaju sa ovim šejkovima za mršavljenjeMnogi sastojci koji ulaze u ove napitke prepuni su "zdravih" ugljenih hidrata, tako da lako možete zameniti obrok čašom ukusnog šejka.
Na primer, šejkovi od povrća su bogati pektinom i vlaknima....
13. dec.
Očisitite pluća od nikotina ovim čudnim eliksiromUkoliko ste pušač duže od 5 godina, najverovatnije imate bronhitis - koji karakteriše uporan kašalj. Najbolje je da se oprostite od cigareta, ali ukoliko ne možete da učinite to, predlažemo vam jedan recept - eliksir...
18. avgust
Koje su zamenjive aminokiseline?Uprkos činjenici da je klasifikovan u zamenjive aminokiseline, za novorođenče i za malo dete spada u grupu esencijalnih....
23. mart
Čime da zamenimo šećer?Evo koji su prirodni zaslađivači kojima lako možete zameniti šećer u nekom receptu za zdravu tortu ili ukusan krem.
Stevija
Stevija je jedan od najpopularnijih niskokaloričnih zaslađivača....
16. mart
Pazite sa ovim voćem: Njihovo konzumiranje je opasnoVoće je jedan od najkorisnijih darova prirode. Uprkos tome, pojedino voće nije baš toliko korisno, koliko bi hteli.
Jedna od veoma pogrešnih stvari je vera da može mo da jedemo neograničenu količinu voća i to u svako...
11. nov.
Ovsena voda - obnovite telo sa ovim čudesnim eliksiromOvsena voda je veoma korisna za telo, osim što pomaže kod gubljenja kilograma, u borbi protiv lošeg holesterola, dijabetesa, ona efikasno čisti krv.
Zahvaljujući vlaknima koje ima, pomaže regulisanju stomačno-crevnog...
01. nov.
Pročistite krvne sudove sa ovim starim nemačkim receptomOtkrićemo vam recept za jedan veoma star nemački recept koji efikasno čisti krvne sudove i sprečava kalcifikaciju.
Svi sastojci za njega veoma pozitivno utiču na ukupno stanje vašeg zdravlja.
Potrebno vam je:
- 1 malo...
26. avgust
Pogledajte koliko je 2000 kalorija u ovim namirnicama!/h3 /h3 /h3 /h3 /h3 Dnevni unos hrane treba da bude oko 2000 kalorija, kako bi ishrana bila korisna i zdrava. Ako se kombinuje sa aktivnim načinom života, onda ćete uvek biti mršavi i dobro ćete izgledati.
Dnevna...
01. mart
Poboljšajte metabolizam ovim namirnicama, bogatim proteinima i magnezijumomNamirnice bogate PROTEINIMA su:
1. Ćureće prsa;
2. Jaja;
3. Ovsene pahuljice;
4. Vurda;
5. Losos;
6. Mleko;
7. Suvo meso;
8. Kikiriki puter;
9. Proteinski barovi;
10. Tofu;
11. Kiselo mleko....
26. feb.
Imunitet u top formi samo sa ovim savetimaKako bismo bili sigurni da će nas zimski i prolecni virusi zaobići, treba nešto da preduzmemo. Evo nekoloko lakih sredstava za ojačavanje prirodne zaštite organizma.
Barijera probiotika
Vise od 60% naših imunih čelija...
24. feb.
Uštedite vreme i novac sa ovim cakama u kuhinji!Ni za koga nije novost da je domaće spremljena hrana jeftinija, ima bolji ukus i mnogo je zdravija od one u lokalima za brzu hranu ili restoranima.
Ipak, ako niste pažljivi možete da potrošite mnogo novca na hranu, da...
09. nov.
Top 5 soseva sa kojima možete zameniti majonezAko vam majonez nije jedan od omiljenih soseva, i uprkos tome ga svaki put dodajete kao osnovnu varijantu za sos, dobro je da znate sa čime ga možete zameniti, neće vas koštati mnogo napora i sredstava....
16. mart
Zamene za belo brašnoZamene belog brašna odličan su izbor za ljude sa netolerancijom na gluten, kao i za ljude koji žele da diverzifikuju svoju ishranu....
25. feb.
Zamene za kravlji maslacPalmino ulje, transmasti, boje, arome i konzervansi su štetni sastojci koje ćete konzumirati ako maslac zamenite margarinom....
06. avgust
Zdrave zamene za mlekoPostoji mnogo biljnih zamena za mleko životinjskog porekla - od soje, pirinča, heljde, oraha i drugih. Nastali su iz više razloga:
- Sa godinama neki ljudi postaju netolerantni na laktozu (mlečni šećer), tj. telo prestaje...
16. jun
Prirodne zamene za šećerSuvo voće, stevija, med, melasa i agava su neke od opcija koje možemo razmotriti da zamenimo kaloričan i nezdrav šećer tokom praznika, i ne samo to – to je prikladan pristup ishrani i u svakodnevnom životu....
18. mart
Šta će se desiti sa vašim telom ako kafu zamenite čajemIako je u prvim danima zamene može doći do blage glavobolje kao rezultat apstinencije od kofeina, zdravstveni stručnjaci savetuju da se ne odustaje....
11. mart