Pretraga sajta | Bonapeti.rs

Bonapeti.rs»Članci»Pretraga

Facebook

Omiljeno

Twitter

Ove namirnice uvek jedite zajedno

20. jun

Obe namirnice se međusobno dopunjuju. Zeleni čaj sa limunom Limun pomaže da se pojača delovanje antioksidanasa....

Jedite ove namirnice, da biste sanjali lepe snove

19. april

Namirnice sa triptofanom i vitaminom B6 za zdrav san Namirnice koje sadrže najveće količine triptofana i vitamina B6 su govedina, ćuretina, piletina, džigerica, losos, tunjevina, riba list, škampi, sir, jaja, zob,...

Jedite svakog dana ove namirnice i izgledaćete mlađe

05. mart

Svakog dana jedite svež paradajz, kao i razne soseve od paradajza ili sok od paradajza. /page page4....

Jedite ove namirnice i ubrzo ćete se otarasiti sala sa stomaka

14. jun

Dovoljno je da u svakodnevnu ishranu uključite makar jednu namirnicu od gore navedenih. Efekat će biti vidljiv!...

Namirnice sa luteinom - jedite ih redovno!

29. okt.

Da bismo bili zdravi, trebaju nam hranljive materije i mikroelementi. Neki od njih proizvodi samo telo, drugi se dobijaju hranom. Jedan od ovih elemenata je lutein - karotenoidni pigment koji blagotvorno deluje na vid...

Ove namirnice ublažavaju bolove u kičmi

17. mart

Kada ove namirnice uključite u svakodnevnu ishranu, probleme sa kičmom nećete imati i bićete pokretljiviji i savtiljivi....

Ove jesenje namirnice su veoma korisne

31. dec.

Ali nemojte misliti da su one jedini prirodni proizvodi koji će poboljšati vaše zdravlje. Nutricionisti podsećaju da su sezonske lokalne namirnice od velike važnosti za svakog čoveka....

Nikada ne bacajte ove kore! Mogu vas izlečiti

10. avgust

Ove kore ne treba bacati, jer su zaista korisne i mogu vam doneti niz koristi. Kora krompira - sprečava alergiju, hipertenziju i tahikardiju. Sadrži gvožđe, cink, fosfor, kalijum. Obloga od kore krompira...

Ove četiri namirnice će oporaviti vašu jetru

27. dec.

Čak i zdravi ljuti treba da prate svoju jetru, pošto kroz ovaj organ proslaze svi štetni sastojci koje jedemo ili pijemo. Čak i prividno zdrava ishrana može da sadrži pesticide koji su toksični za jetru. Neki od ovij sastojaka...

Ove namirnice smanjuju rizik od razvoja demencije

30. jun

Jedite ribu bar jednom nedeljno....

Ove biljke i namirnice pomažu kod otoka

16. feb.

Pozitivno utiču i mlečne namirnice - mleko, vurda i sveže mleko....

Ove namirnice su korisne za vaš želudac!

20. jun

Očigledno je da namirnice koje jedemo imaju direktan uticaj na želudac i ceo sistem za varenje....

Ove namirnice NE treba jesti kod dijareje

29. mart

Postoji veliki broj namirnica koje iritiraju osetljivi želudačno-crevni trakt....

Konzumacija zelenog čaja vas može spasiti od ove dve bolesti

06. dec.

Konzumacija zelenog čaja se preporučuje kada želite da smršate, ali osim u borbi sa suvišnim kilogramima, ovaj čaj vam može pomoći da smanjite i sprečite pojavu rizika od dve smrtonosne bolesti. Istraživanjem Britanske...

Ako ste na dijeti, ove niskokalorične poslastice su za vas

09. mart

Mlečni proizvodi, kao i sitan sir imaju dokazane koristi za zdravlje ljudi svih uzrasta. Međutim, ako ste rešili da poštujete određeni režim ishrane kako bi izbegli gomilanje suvišnih kilograma, poželjno je da naučite...

Lake orasnice sa tri namirnice

29. avgust

Belanca se umute u vazdušasti sneg i u porcijama im se doda šećer u prahu. Nakon toga se dodaju i sitno samleveni orasi. Pomoću kašučice se grebe smesa i formiraju se manje loptice koje se poređaju na papir za pečenje....

Ove namirnice su uvek verni pomoćnici kod kašlja

11. nov.

U ovom članku ćemo vam predstaviti 5 namirnica koje će vam uvek biti verni pomoćnik kada se morate boriti protiv njega....

Izbegavajte ove namirnice ako imate grčeve u želucu

07. april

Pikantne namirnice takođe treba izbegavati, ako imate bolove u stomaku. Pikantne namirnice iritiraju jednjak i izazivaju kiseline. Veoma ljuta i pikantna jela često vode do bolova i grčeva u želucu....

Ove namirnice nikako nemojte zagrevati u mikrotalasnoj peći

27. feb.

U galeriji iznad smo predstavili namirnice koje ne bi trebalo zagrevati u mikrotalasnoj pećnici, jer ćete, s jedne strane, narušiti njihov kvalitet, a i naškoditi svom zdravlju, s druge strane. page 1....

Konzumiranje ovih namirnica će vas podmladiti 10 godina

21. jul

Ako vam se gomilaju godine, ove namirnice treba da budu obavezan deo vašeg svakodnevnog menija. Pogledajte galeriju, i ubuduće sastavljate meni tako da bar jedna od ovih namirnica bude uključena u njega....

Jedite ovih 10 namirnica, da brzo sagorite kalorije!

04. maj

Ovo ovo su namirnice s kojima možete da poboljšate svoje zdravlje i da sagorite kalorije....

Ove kombinacije namirnica usporavaju metabolizam! Zaboravite na njih

11. mart

Usporeni metabolizam je uglavnom posledica nepravilne kombinacije namirnica tokom jednog obroka. Većina ljudi ne obraća pažnju na to da nepravilno kombinuje namirnice....

Ove namirnice i biljke pomažu kod visokog krvnog pritiska

14. jun

Ako svakodnevno unosite određene namirnice, smanjićete težinu, a na taj način sniziti i krvni pritisak. Evo i najpoznatijih i najrasprostranjenijih namirnica koje su idealne za osobe koje imaju hipetoniju: 1....