Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Namirnice bogate celulozomNamirnice bogate celulozom
13. feb.
Celuloza je po svojoj suštini polisaharid od kog je izgrađena membrana biljnih ćelija. Celuloza i pektin nisu niti izvori energije, niti gradivni materijali za ljudski organizam. Ali imaju druge prednosti, koje uopšte...
Namirnice bogate proteinimaNamirnice bogate proteinima
23. nov.
Leblebija je bogata gvožđem i preporučena je namirnica tokom trudnoće. Takođe smanjuje visok holesterol....
Namirnice bogate antioksidansimaNamirnice bogate antioksidansima
08. april
Namirnice bogate antioksidansima Postoje različite namirnice koje sadrže visok nivo antioksidanata....
10 namirnica bogatih magnezijumom, koje su veoma korisne10 namirnica bogatih magnezijumom, koje su veoma korisne
03. dec.
Srećom, postoji mnogo ukusnih namirnica koje će vam dati dovoljnu količinu. Pogledajte spisak od 10 zdravih namirnica, bogatih magnezijumom koje možete da uključite u meni; 1....
Jedite ovih 15 namirnica bogatih magnezijumom protiv bolesti srcaJedite ovih 15 namirnica bogatih magnezijumom protiv bolesti srca
13. dec.
Ovsena kaša Tražite drugu namirnicu za doručak, bogatu magnezijumom? Ovsena kaša je odlična varijanta. Od jedne čaše kuvanih ovsenih pahuljica dobićete 57.6 mg magnezijuma....
Namirnice bogate beta-karotenomNamirnice bogate beta-karotenom
04. avgust
Minerale predstavljaju gvožđe, kalcijum, fosfor, magnezijum i drugi. Takođe je bogata vlaknima i celulozom. Papaja Ovo izuzetno ukusno tropsko voće je veoma bogato papainom....
Koje namirnice su bogate gvožđem?Koje namirnice su bogate gvožđem?
01. maj
Zanimljivo je da priča da je spanać veoma bogat gvožđem u stvari posledica štamparske greške....
Koje su namirnice bogate kapsaicinom?Koje su namirnice bogate kapsaicinom?
27. sep.
Evo namirnica u kojima možete pronaći kapsaicin: Kapsaicin se nalazi u svakom pojedinom pikantnom jelu svetske kuhinje....
Namirnice bogate sporim ugljenim hidratimaNamirnice bogate sporim ugljenim hidratima
24. nov.
Namirnice sa složenim ugljenim hidratima su mlečni proizvodi, povrće, voće i integralne žitarice. Mlečni proizvodi Oni su prirodni izvor sporih ugljenih hidrata....
Koje namirnice su bogate selenom?Koje namirnice su bogate selenom?
28. sep.
Pored magnezijuma, brazilski orah sadrži i najveću količinu selena, 1917 mikro grama na 100 g, 96 mikro grama u jednom orahu; Ostrige, školjke, puževi Ostrige i školjke, osim što sadrže selen, bogat su izvor gvožđa...
Koje voće i povrće je bogato magnezijumom?Koje voće i povrće je bogato magnezijumom?
22. feb.
Za one koji su ljubitelji zdravih dijeta, najbolje namirnice za unos magnezijuma su voće i povrće. Evo koje voće i povrće je bogato magnezijumom....
Koje namirnice su bogate folnom kiselinom?Koje namirnice su bogate folnom kiselinom?
28. jun
Avokado je veoma bogat kalijumom, gvožđem, cinkom i magnezijumom, vitaminima A, PP, E, B1, B2, B6. 100 grama sadrži 218 kalorija....
Bogate punjene paprikeBogate punjene paprike
25. sep.
Paprike se blanširaju 5 minuta u kipućoj vodi, nakon toga se izvade i isplaknu hladnom vodom. Prepolove se po širini i očiste od semenki. U posudi se pomešaju kukuruz, luk, šargarepa, orasi, suncokretove semenke, suvo...
Poboljšajte metabolizam ovim namirnicama, bogatim proteinima i magnezijumomPoboljšajte metabolizam ovim namirnicama, bogatim proteinima i magnezijumom
26. feb.
Spisak namirnica bogatih magnezijumom: 1. Seme susama; 2. Menta; 3. Seme lubenice; 4. Pinjole; 5. Bademi; 6. Seme bundeve; 7. Brazilski orah; 8. Kakao; 9. Seme suncokreta; 10. Mirođija; 11....
Lake orasnice sa tri namirniceLake orasnice sa tri namirnice
29. avgust
Belanca se umute u vazdušasti sneg i u porcijama im se doda šećer u prahu. Nakon toga se dodaju i sitno samleveni orasi. Pomoću kašučice se grebe smesa i formiraju se manje loptice koje se poređaju na papir za pečenje....
Bogate đuvečare od povrćaBogate đuvečare od povrća
23. sep.
Bogate đuvečare od povrća su gotove....
Ovo su namirnice koje su najbogatije magnezijumom! Obavezne za sveOvo su namirnice koje su najbogatije magnezijumom! Obavezne za sve
24. feb.
Pogledajte u galeriji namirnice, koje su poznate kao dobar izvor magnezijuma. Jedite ih često, kako biste izbegli deficit magnezijuma i uživajte u dobrom tonusu i kvalitetnom životu....
Bogate hrono palačinke za doručakBogate hrono palačinke za doručak
23. feb.
Za testo za palačinke najpre umutiti dva jajeta pa dodati kiselu vodu. Nastaviti sa mućenjem dodajući postepeno 5 kašika brašna. Tada dodati običnu vodu ne prekidajući mućenje pa nastaviti sa dodavanjem preostalih 5 kašika...
Koje su namirnice dobre za oči, bogate luteinom i zeaksantinom?Koje su namirnice dobre za oči, bogate luteinom i zeaksantinom?
09. maj
, šargarepa, špargle su bogati izvori karotenoida....
Bogate špagete sa vrganjima i pršutomBogate špagete sa vrganjima i pršutom
31. maj
Špagete sa vrganjima i pršutom započnite spremanjem sosa. Za sos u maslacu i ulju se proprži sitno iseckan stari luk, pršuta i šunka. Kada se proprže, u njih se dodaju soja sos, kockica bujona i začini. Sipa se pavlaka...
MagnezijumMagnezijum
28. dec.
Za neke namirnice koje sadrže više magnezijuma, otkriveno je da kada se rastvore u vodi – blanširanje, kuvanje na pari ili ključanje – može da se izgubi značajna količina magnezijuma....
Zamrznuti mus od limuna od samo tri namirniceZamrznuti mus od limuna od samo tri namirnice
19. avgust
Dobićete neverovatan zamrznuti mus sa ukusom limuna od samo tri namirnice....
10 namirnica bogatih kalcijumom, koje će poboljšati vaše zdravlje10 namirnica bogatih kalcijumom, koje će poboljšati vaše zdravlje
15. dec.
Smokve Suve smokve su zdrava varijanta u kojoj ima 241 mg kalcijuma na 150 g, kao i zdrava doza magnezijuma i gvožđa....
Hrana bogata manganomHrana bogata manganom
25. nov.
Pored toga, bogat je vlaknima i sa nižim glikemijskim indeksom, 100 grama njega nam daje polovinu potrebne dnevne doze mangana....
Proizvodi bogati kalcijumomProizvodi bogati kalcijumom
26. sep.
Pored kalcijuma, ovo voće je bogato vlaknima, vitaminom C i mnogim drugim korisnim materijama. Zrna i semenke Žitarice za doručak su tipičan predstavnik namirnica sa bogatim sadržajem kalcijuma....

Popularno danas

‹›