Facebook
Omiljeno
Pinterest
Omega-9 Masne KiselineOdabir i čuvanje omega-9 masnih kiselina
Omega-9 masne kiseline se nalaze u raznim kompleksima esencijalnih masnih kiselina....
Omega - 3 masne kiselinePredoziranje omega-3 masnim kiselinama
Prekomeran unos omega-3 masnih kiselina može prouzrokovati disbalans sa omega-6 masnim kiselinama....
Ishrana kod masne jetreIsključene su takođe i konzervisane, dimljene, pikantne, kisele, pržene namirnice, slatkiši, masni kremovi i alkohol....
Jabučna kiselinaIzvori jabučne kiseline
Jabučna kiselina je kiselina koja spada u najrasprostranjenije u prirodi....
Salicilna KiselinaSalicilna kiselina čisti kožu od prljavština, sužava pore i na taj način sprečava povaju bubuljica. Kozmetika sa salicilnom kiselinom se može koristiti u nezi masne, suve i mešovite kože....
Ruzmarinska KiselinaŠtetnost ruzamrinske kiseline
Ne postoje podaci o kontraindikacijama koje se javljaju nakon unosa ruzmarinske kiseline....
Arahidonska KiselinaU velikoj meri ova ravnoteža zavisi od balansa između omega-3 i omega-6 masnih kiselina u namirnicama koje se unose....
Askorbinska kiselinaAskorbinska kiselina, poznata još kao vitamin C i L-askorbinska kiselina je vitamin rastvoriv u vodi....
Nikotinska kiselinaIstorija nikotinske kiseline
Hemičar Funk je u prvoj četvrtini prošlog veka izolovao nikotinsku kiselinu. Nešto kasnije je otkriveno da nikotinska kiselina ima svojstvo prenosnika vodonika....
Asparaginska kiselinaKoristi od asparaginske kiseline
Asparaginska kiseline je neophodna za održavanje ravnoteže u centralnom nervnom sistemu. Čuva od preterane nervoze i letargije....
Oleinska KiselinaMeđu njima, najvažniju ulogu u ishrani imaju eruka i oleinska kiselina. Omega-9 esencijalne masne kiseline su samo donekle esencijalne, jer se mogu dobiti od omega - 3 i omega - 6 masnih kiselina....
Linolenska KiselinaLinolenska kiselina predstavlja poluzasićenu omega-6 masnu kiselinu koja je glavni faktor u zaštitnoj ulozi kože.
Ova kiselina se koristila u biosintezi nekh prostaglandina i arhidonske kiseline....
Folna KiselinaIzvori folne kiseline
Folna kiselina se obično nalazi u namirnica, u svom prostom obliku....
Oksalna KiselinaKada se oksalna kiselina zagreje sa glicerinom, dobija je mravlja kiselina koja je najprostija karboksalna kiselina raznovrsne primene....
Režim ishrane kod masne jetreiz ishrane
- masna mesa
- sveže mleko
- pržena hrana
- banane
- morski plodovi
- dinja
- grožđe
- kobasice
- konzervirana hrana
- alkoholna pića
Kod masne jetre, osoba bi trebalo da konzumira dosta...
Više masne ribe - manje glavoboljeMeđutim, da bi se postigao efekat, mora se održavati pravi odnos između omega-3 i omega-6 masnih kiselina. Omega-3 masne kiseline imaju dobar antiinflamatorni efekat, a omega-6 deluju suprotno....
Hrana koja izaziva kiselineOve materije usporavaju proces varenja što dovodi do zadržavanja kiselina.
Masnoće ostaju duže vreme u sistemu organa za varenje i mogu da dovedu do povećanog pritiska u želucu....
Koristi od folne kiselineZato tretmani antidepresivima uključuju kiselinu za ublažavanje simptoma.
Do sada je jasno da je sadržaj folne kiseline u organizmu neophodan....
Znakovi deficita folne kiselineKoji su simptomi deficita folne kiseline?
Najveći pokazatelj deficita folne kiseline je megaloblastična anemija, stanje kod kog telo ima nizak broj crvenih krvnih zrnaca....
Ovih 9 namirnica tope masne naslageDa jedeš i da mršaviš - to je mašta svake žene. Retke su srećnice koje to i postižu. Razlog tome jer ne znaju šta treba da jedu.
Postoje namirnice koje se bore sa mastima. Obline mogu nestati i bez ograničavanja...