Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Najmoderniji kokteli za ovo letoKada pomislite na letnje koktele, verovatno vam padaju na pamet neki klasici: omiljena Margarita, Mohito sa mentom.
Čini se da kako se vreme zagreva, tako i naša kolektivna potreba za nečim ledenim i osvežavajućim...
25. avgust
Ovo su namirnice koje su najbogatije magnezijumom! Obavezne za svePogledajte u galeriji namirnice, koje su poznate kao dobar izvor magnezijuma. Jedite ih često, kako biste izbegli deficit magnezijuma i uživajte u dobrom tonusu i kvalitetnom životu....
24. feb.
Top 15 najukusnijih namirnica za letoOko nas ima izobilje namirnica sa neverovatnim aromama, ukusima, a koje su ujedno i veoma korisne....
21. jun
Pogača letoOve kore razvijte ponovo u jednu veliku koru, koju zatim nasecite na 16 jednakih trouglova (kao za kiflice)....
28. avgust
Kolač voćno letoPrašak za pecivo pomešati sa brašnom i dodati u smesu, mešajući ručno. Na kraju dodajte vanilu.
Sipati u kalup i poravnajte kolač. Odozgo posuti voće, a peko voća mrvice....
19. dec.
Voćna torta LetoKad dobro promešajte sipajte smesu u kalup za tortu sa dnom koje se skida, prečnika 23 cm, obložen papriom za pečenje....
25. mart
Ovo su namirnice koje NE stvaraju gasoveNajčešće se gasovi u stomaku stvaraju zahvaljujući konzumiranju velike količine ugljenih hidrata, testa, slatkiša i namirnica bogatih šećerom....
22. okt.
Ovo su namirnice, koje ne nadimaju stomakSigurno se pitate koje su tačno namirnice odgovarajuće za nadut stomak? Sada ćemo navesti!
Krompir
Pečeni krompir
Kropmir - to je jedna od namirnica koju lekari preporučuju kod osetljivog želuca....
05. sep.
Ovo su namirnice sa najvećim sadržajem aminokiselinaŽitarice
Jedna od super namirnica je kinoa. Ona spada u manju grupu biljnih namirnica sa visokim sadržajem proteina i svih 9 osnovnih aminokiselina....
31. avgust
Najzdravije zimske namirnice na koje treba obratiti pažnjuZima je godišnje doba u kojem imunitet opada iz različitih razloga. Nedostatak vitamina D zbog smanjene sunčeve svetlosti je jedan od razloga. Problemu doprinosi i nedostatak vitamina i minerala zbog nedostatka svežeg voća...
18. januar
Namirnice za regulisanje hormonaRavnoteža hormona se može postići ne samo putem konzumacije raznih dodataka u vidu tableta i krema, već i unosom pojedinih namirnica....
12. jun
Namirnice za kontrolisanje apetitaSigurno vam je već palo na pamet da su jabuke jedna od ovih namirnica, a takođe je i obavezna za zdrav nalin života. Vlakna u jabuci imaju svojstvo da zasite....
11. mart
Namirnice za izazivanje menstruacijeUnosite namirnice koje sadrže vitamin C – citrusno voće, ljute paprike, kivi.
Postoje i druge namirnice koje prilikom povećanog unosa mogu izazvati ciklus pre vremena. To su mango, papaja, ananas i maline....
25. feb.
Namirnice za poboljšanje peristaltikeEvokoje su namirnica za poboljšanje peristaltike:
Banane
Banane su bogate vlaknima i vitaminima. Imaju prebiotički efekat na naše zdravlje i pomažu nam da redovno idemo u toalet....
30. jun
Namirnice za zdravu kožuLosos, orasi, ulje repice i seme lana - obezbeđuju osnovne masne kiseline i zbog toga su ključne namirnice za lepu kožu....
17. avgust
Namirnice štetne za jetruNeki od uzročnika ovih oboljenja su ekološki problemi, lekovi i pojedine namirnice....
02. maj
1
Namirnice za povećanje grudiNajbolje namirnice za povećanje obima grudi su
Namirnice bogate estrogenom
Hormonalni disbalans je jedan od razloga zašto žene imaju male grudi....
01. maj
Namirnice za dobro raspoloženjePogledajte još:
- Sreća dolazi sa ovih 10 namirnica;
- Hrana za više srećnih endorfina....
11. april
Lake orasnice sa tri namirnicePomoću kašučice se grebe smesa i formiraju se manje loptice koje se poređaju na papir za pečenje.
Rasporede se na rastojanju jedna od druge jer će se pri pečenju razliti i povećati svoj prečnik....
29. avgust
Deset namirnica za sreću1. Zeleno povrće
Kada je u pitanju to da se osećate dobro, ništa nije bolje od zelenila. Tamnozeleno povrće kao što su brokoli i spanać su bogat izvor vitamina C i magnezijuma.
Ovo su dva važna elementa u konverziji...
14. januar
Ovo je najefikasnija dijeta za zatezanje telaIzaberite zdrave ugljene hidrate poput integralnih namirnica, voća i povrća....
27. sep.
Najbolje namirnice za zdravlje mozgaLosos
Ova morska namirnica je bogata omega-3 masnim kisleinama DHA i EPa, koje su od ključnog značaja za zdravlje mozga....
22. jun
Najbolje namirnice za zdrave zubeProizvode sa kalcijumom treba uključiti u svakodnevnu ishranu obavezno, jer su oni korisne namirnice za zube i za ljudski organizam u celini.
Sir je veoma koristan za zube zbog visokog sadržaja kazeina....
15. jul
Super namirnice za zdravu kosuAvokado
Naša lista zdravih namirnica za kosu bi bila nepotpuna bez dodatka avokada. Sadrži mnoge hranljive materije, uključujući vitamine A, B6, D i E....
11. mart