Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Limun može da bude opasan po vaše zdravlje! Pogledajte kakoAli treba da imate u vidu da njegovo česti korišćenje može biti loše po zdravlje vaše kore....
02. dec.
Najopasnije namirnice koje se kriju u zdravoj hraniPrestali da jedete sendviče i pijete gazirana pića i već ste sigurni da se hranite zdravo. Italijanski dijetolozi savetuju da ipak budete oprezni.
Postoje namirnice koje se smatraju zdravim, ali su štetne za vaš...
14. feb.
Namirnice koje čuvaju zdravlje vaše jetreZato lekari, kao i specijalisti zdrave ishrane, savetuju da uključimo 5 namirnica u svoju ishranu, budući da je za njih dokazano da održavaju zdravlje jetre....
16. mart
10 neprocenjivih koristi prokelja za vaše zdravljeProkelj ima dokazane koristi za ljudsko zdravlje. Evo deset glavnih koristi od prokelja.
Visoki sadržaj hranljivih materija
Prokelj ima malo kalorija i bogat je vlaknima, mineralima i vitaminima....
09. april
Losos, mariniran u cvekliNe sekirajte se, jer na prvi pogled cvekla nema direktan kontakt sa ribom, jer će u procesu mariniranja so upiti sokove i iz lososa i iz cvekle, pa će ih predati ribi, pa će file lososa dobiti prekrasnu crvenkastu boju....
16. nov.
10 namirnica bogatih kalcijumom, koje će poboljšati vaše zdravljePogledajte 10 najboljih.
Tofu
Uz prailnu hranu nije vam potrebno mnogo truda, kako biste nabavili preporučujući dnevni unos od 1000 mg kalcijuma. Jedna kockica tofu sira sadrži 1624 mg kalcijuma....
15. dec.
Pogledajte tipična jela koja bake po svetu kuvaju svojim unucimaNezavisno od toga u kojoj tački na svetu se nalazite, cilj svih baka je da njihovi unuci budu siti. Po svetu ima karakterističnih jela koje bake najčešće pripremaju, tako što nas naše bake najčešće raduju domaćim mekikama...
19. nov.
Kako da se oslobodimo buđi po zidovimaTo je jedna od najvećih šteta u kući, zato što šteti zdravlju, uništava nameštaj i zidove, a miris ne nestaje tako brzo i lako....
23. avgust
Kako se puni jagnje - korak po korakPogledajte kako se puni jagnje korak po korak, kako biste bili sigurni da će vaše pečeno jagnje biti ukusno i pravilno spremljeno....
03. januar
Bogata domaća kašica za Vaše deteDobro je da se doda sok od limuna zato što će to pojačati imunitet vašeg deteta....
06. maj
Pet vrsta koštunjavog voća koje su važne za vaše zdravljePomaže u proizvodnji krvi i poboljšava psihičko zdravlje. Orahe bi trebalo da konzumiraju vegetarijanci, jer su bogati omega-3 masnim kiselinama....
02. maj
Supa ZdravljeKoličina i vrsta povrća zavisi od vaše želje. Operite i očistite luk, krompir i jabuke i isecite ih na velike komade. Šargarepu, pečurke i paprike sitno isecite, a karfiol isecite na ružice....
15. januar
Nemojte bacati kore od povrća! Pogledajte za šta ih možete iskoristitiTakođe, ako pogledate njihov sadržaj, sigurno ćete odustati od kupovine.
Kako ne bi lišavali sebe ovog blaga u vidu bujona, možete ga i sami napraviti....
06. april
Zdravlje je u ovih 6 vitamina! Evo kako da ih nabaviteVitamin C je jedan od najvažnijih vitamina za ljudski organizam. Veliki mu je značaj za metabolizam, stimuliše rad jetre, olakšava oksidaciju u organizmu, utiče dobro na rad mišiće, povećava radnu sposobnost, povećava...
14. mart
Brzi kup za neočekivane gosteU čašu za kup stavite po dve kugle sladoleda od vanile. Posipajte prkeo kokos.
Stavite po 2-3 smokve iz slatka i posipajte granolu preko.
Dodajte i malo sirupa od smokve.
U kafu sipajte nekoliko kapi likera....
10. jul
Pohovani sirevi za neočekivane gosteSvakom se dešava da ima neočekivane goste i da treba da improvizuje u kuhinji da bi se dobro prestavio pred njima i da ih dočeka kako treba....
19. avgust
Ekonomične bombone za neočekivane gosteOd dobijenog testa pravimo loptice i uvaljamo domaće bombone u smesu po želji - kokosovo brašno, čokoladne ili šarene mrvice, šta god želite
Dobijate brze i ekonomične bomobne za neočekivane goste!...
06. maj
Ovseni barovi ZdravljeSipamo ovsene pahuljice u blenderu i meljemo 2 minuta.
Nakon toga dodajemo šljive (bez koštica) i meljemo još dva minuta. Dodajemo i sve ostale sastojke i ponovo sameljemo.
Sipamo smesu na radnu površinu i oblikujemo...
05. dec.
1
Zimska čorba ZdravljeKuvamo dok ne bude gotova naša zimska čorba i dodajemo so po ukusu.
Zapržimo zimsku čorbu Zdravlje pirinčanim mlekom pre nego što sklonimo s vatre....
07. nov.
Sveži sendviči ZdravljeZa ove sveže sendviče zdravlje stavljamo šerpu sa vodom na ringlu da provir. Ne treba da bude mnogo jaka vatra.
Kada provri voda, razbijemo jaja direktno u šerpu sa vodom.
Da bi bila rovita, kuvamo ih 6 minuta....
05. maj
Neočekivane koristi od orahaZdravim koristima oraha prosto nema kraja. Uprkos tome što su visokokalorični, oni su izuzetno korisni orašasti plodovi. Redovan unos oraha nas čuva od mnogih oboljenja.
Dobar izvor omega-3 esencijalnih masnih kiselina...
25. jul
O štetnosti suvih supaZato vam savetujemo - napravite domaću supu kod kuće - i ukusnija je i, ispostavilo se, zdravija. Ovo vam omogućava da prilagodite količinu soli koju dodate....
31. okt.
6 ozbiljnih štetnosti margarinaDo nedavno verovatno nije bilo domaćinstva bez kutije margarina, smeštene na nekoj polici frižidera. Jeftin proizvod, koji nije potrebno da se prethodno izvadi, za razliku od maslaca, da bi omekšao, može se lako namazati...
11. jun
Ova prirodna sredstva se bore protiv hipertonije! Koristite ihBeli luk, med i jabukovo sirće
Kombinacija belog luka, meda i jabukovog sirćeta normalizuje krvni pritisak. U pasatoru ili blenderu umutite 8 čena belog luka, 1 šolju meda i 1 šolju prirodnog jabukovog sirćeta. Ukoliko...
17. avgust