Facebook
Omiljeno
Pinterest
Šta sadrže lešnici?Vitamini i minerali u plodovima lešnika
Lešnici sadrže razne vitamine i minerale, uključujući vitamin E, magnezijum, bakar i mangan....Šta sadrže dunje?Dunja sadrži malo kalorija, proteina i masti na račun visokih procenata ugljenih hidrata i vlakana. Dunja je vitaminska bomba, ali ništa manji je njen sadržaj minerala, tanina i pektina.... Šta sadrže šargarepeŠargarepe sadrže i ne mnogo velike količine dragocenih nezamenjivih aminokiselina. Šargarepe koje sadrže najviše karotina su one sa jarkom crvenom ili narandžastom bojom.... Šta sadrže godži bobice?Godži bobice su član porodice kokošije grožđe, ima dosta zajedničkog sa povrćem - krompirom, paradajzom, patlidžanom i paprikom. Plodovi su poreklom sa planine Tibet i iz Mongolije, a sada se mogu pronaći u različitim delovima... Šta sadrži pirinač?Osim što je hrana potpuno lišena viška masti, pirinač sadrži i ograničenu količinu minerala. Nizak sadržaj natrijuma, na primer, čini ga idealnom hranom za ljude koji pate od hipertenzije i srčanih oboljenja.... Šta sadrži cimet?Najopipljivije koristi dolaze od visokog sadržaja vlakana u proizvodu, 100 grama cimeta sadrži 53 grama vlakana.... Šta sadrži kakao?Sadržaj kakao zrna
Masti u zrnu kakaoa
Zrna kakao drveta sadrže veliki procenat masti.... Šta sadrži margarin?Neki proizvodi mogu imati niži sadržaj masti - 40-60%, a shodno tome i veći sadržaj vode. To su tzv halvarini. Zbog niže energetske vrednosti smatraju se dijetalnim.... Šta sadrži cvekla?Lekovita svojstva cvekle i njene koristi za telo su zbog njenog jedinstvenog sastava:
- Cvekla sadrži vitamine grupe B koji su neophodni za prevenciju bolesti kardiovaskularnog i nervnog sistema;
- Sadrži mikro elemente... Šta sadrže rolnice od rakovaUglavnom se koriste zbog toga što u sebi sadrže želatin. Osim toga, neke vrste karaginana sprečavaju oslobađanje tečnosti prilikom dubokog zamrzavanja.... Šta sve sadrži piletina?Drugi način da kupujemo manje za više je sadržaj vode u pilićima. Postoji dozvoljena granica koja je oko 3%, ali postoje i proizvođači koji stavljaju mnogo više vode, što znači da i same cene pilića nisu tačne.... Marokanske punjene urmePomešati krem sir sa medom, dodati cimet, bademov ekstrakt i orahe.
Urme zarezati po dužini, izvaditi košticu i napuniti svaku pripremljenim nadevom.
Filovane urme posuti ostatkom seckanih oraha.... UrmeSadrže gotovo sve vitamine, osim vitamina E, a najviše imaju vitamin B5. Sadrže kompleks vitamina koji štite imunitet i povećavaju izdržljivost.... Šta sadrži majonez iz prodavnica?Stručnjaci upozoravaju da čak i ako na pakovanju majoneza stoji da sadrži maslinovo ulje, to ne znači da nije napunjen drugim sojinim i biljnim mastima.
1 supena kašika kupovnog majoneza sadrži 1 gram šećera.... Šta sadrži mleko u prahu?Mleko u prahu sadrži oko 50 odsto ugljenih hidrata, zatim slede masti, mikro i makrelemente. Sadrži do 1, 5 procenata kalcijuma.... Šta u suštini sadrži boza?To ga čini kaloričnijim, ali je zbog velike slatkoće potrebna vrlo mala količina da bi se postigao potreban sadržaj šećera.
Rizici konzumiranja boze su upravo zbog ovog zaslađivača, jer sadrži fenilalanin.... Urme sa sirom i orasimaUrme zaseći nožem preko sredine i izvaditi košticu.
Plavi sir izdrobiti u krem sir, pa sjediniti dobro viljuškom.
Kašičicom puniti jednu po jednu urmu sa smesom od sira.
Svaku punjenu urmu poklopiti sa polovinama... Šta sadrži ljuta paprika i za šta je korisna?Korisna svojstva ljute aleve paprike
Sadrži saharide, vlakna, malo organskih kiselina, pektine, dosta vitamina C (oko 250 g), vitamine B, E, A, PP: Od hemijskih elemanata sadrži kalijum, natrijum, magnezijum,... Za šta su korisne urme?Važno je da kažemo da sušene urme sadrže dosta kalorija, jer u njima ima velikih količina voćnog šećera.... Kako da osušite urmeNe treba zaboraviti da imaju i visok sadržaj vitamina A i B. Njihova konzumacija obezbeđuje brzu energiju, koja ne ostavlja višak kilograma, zbog jednostavnih šećera - glukoze i fruktoze koji se u njima nalaze.... Šta sadrže maline?Šta sadrže maline
Jedna šolja (123 grama) svežih malina sadrži:
Kalorije: 64
Proteini: 1 g
Masti: 0,8 g
Ugljeni hidrati: 14,7 g
Vlakna: 8 grama
Vitamin C: 32% dnevne vrednosti (DV)
Vitamin K: 12% DV
Vitamin E:... 
Šta sadrže lešnici?
Šta sadrže dunje?
Šta sadrže šargarepe
Šta sadrže godži bobice?
Šta sadrži pirinač?
Šta sadrži cimet?
Šta sadrži kakao?
Šta sadrži margarin?
Šta sadrži cvekla?
Šta sadrže rolnice od rakova
Šta sve sadrži piletina?
Šta zaista sadrži čokolada?
Marokanske punjene urme
Urme
Šta sadrži majonez iz prodavnica?
Šta sadrži mleko u prahu?
Šta u suštini sadrži boza?
Urme sa sirom i orasima
Šta sadrži ljuta paprika i za šta je korisna?
Za šta su korisne urme?
Kako da osušite urme
Šta sadrži laneno seme i kako se koristi?
Šta sadrži kokosovo mleko i zbog čega je korisno?
Šta sadrži beli luk i zašto ga treba jesti?
Šta sadrže maline?
