Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Šta sadrži cvekla?Lekovita svojstva cvekle i njene koristi za telo su zbog njenog jedinstvenog sastava:
- Cvekla sadrži vitamine grupe B koji su neophodni za prevenciju bolesti kardiovaskularnog i nervnog sistema;
- Sadrži mikro elemente...
01. dec.
Šta sadrži pirinač?Osim što je hrana potpuno lišena viška masti, pirinač sadrži i ograničenu količinu minerala. Nizak sadržaj natrijuma, na primer, čini ga idealnom hranom za ljude koji pate od hipertenzije i srčanih oboljenja....
12. januar
Šta sadrži cimet?Najopipljivije koristi dolaze od visokog sadržaja vlakana u proizvodu, 100 grama cimeta sadrži 53 grama vlakana....
05. dec.
Šta sadrži kakao?Sadržaj kakao zrna
Masti u zrnu kakaoa
Zrna kakao drveta sadrže veliki procenat masti....
29. nov.
Šta sadrži margarin?Neki proizvodi mogu imati niži sadržaj masti - 40-60%, a shodno tome i veći sadržaj vode. To su tzv halvarini. Zbog niže energetske vrednosti smatraju se dijetalnim....
28. januar
Šta zaista sadrži čokolada?Ona sadrži 61% ugljenih hidrata, 30% masti i 5-8% belančevina....
24. sep.
Šta sve sadrži piletina?Drugi način da kupujemo manje za više je sadržaj vode u pilićima. Postoji dozvoljena granica koja je oko 3%, ali postoje i proizvođači koji stavljaju mnogo više vode, što znači da i same cene pilića nisu tačne....
19. jul
Šta sadrže šargarepeŠargarepe sadrže i ne mnogo velike količine dragocenih nezamenjivih aminokiselina. Šargarepe koje sadrže najviše karotina su one sa jarkom crvenom ili narandžastom bojom....
05. april
Šta sadrže dunje?Dunja sadrži malo kalorija, proteina i masti na račun visokih procenata ugljenih hidrata i vlakana. Dunja je vitaminska bomba, ali ništa manji je njen sadržaj minerala, tanina i pektina....
06. okt.
Šta sadrže lešnici?Vitamini i minerali u plodovima lešnika
Lešnici sadrže razne vitamine i minerale, uključujući vitamin E, magnezijum, bakar i mangan....
31. mart
Šta sadrži mleko u prahu?Mleko u prahu sadrži oko 50 odsto ugljenih hidrata, zatim slede masti, mikro i makrelemente. Sadrži do 1, 5 procenata kalcijuma....
15. jun
Šta u suštini sadrži boza?To ga čini kaloričnijim, ali je zbog velike slatkoće potrebna vrlo mala količina da bi se postigao potreban sadržaj šećera.
Rizici konzumiranja boze su upravo zbog ovog zaslađivača, jer sadrži fenilalanin....
20. januar
Šta sadrži majonez iz prodavnica?Stručnjaci upozoravaju da čak i ako na pakovanju majoneza stoji da sadrži maslinovo ulje, to ne znači da nije napunjen drugim sojinim i biljnim mastima.
1 supena kašika kupovnog majoneza sadrži 1 gram šećera....
22. januar
Šta sadrže godži bobice?Godži bobice su član porodice kokošije grožđe, ima dosta zajedničkog sa povrćem - krompirom, paradajzom, patlidžanom i paprikom. Plodovi su poreklom sa planine Tibet i iz Mongolije, a sada se mogu pronaći u različitim delovima...
20. okt.
Šta sadrži ljuta paprika i za šta je korisna?Korisna svojstva ljute aleve paprike
Sadrži saharide, vlakna, malo organskih kiselina, pektine, dosta vitamina C (oko 250 g), vitamine B, E, A, PP: Od hemijskih elemanata sadrži kalijum, natrijum, magnezijum,...
09. jun
Šta sadrže rolnice od rakovaUglavnom se koriste zbog toga što u sebi sadrže želatin. Osim toga, neke vrste karaginana sprečavaju oslobađanje tečnosti prilikom dubokog zamrzavanja....
14. feb.
ĐumbirIzbor i čuvanje đumbira
- Kad god je moguće, birajte svež đumbir - ne samo zato što ima uočljiviji ukus od sušenog, već i zbog većeg nivoa gingerola koji sadrži....
28. nov.
Šta sadrži laneno seme i kako se koristi?Sadržaj omega-3 i omega-6 masnih kiselina predstavlja laneno seme kao mnogo dobru antioksidativnu hranu. On sadrži holesterol....
19. januar
Đumbir sa limunom i medom za jak imunitetĐumbir sa limunom i medom za jak imunitet je odličan narodni lek za zimske mesece!...
30. okt.
Čaj od svežeg đumbira i limunaKoren đumbira isecite na sitne komade i stavite na dno posude....
25. april
Šta će se desiti ako jedete đumbir svaki dan?Poboljšava varenje
Đumbir sadrži vitamine A, B6 i K koji blagotvorno deluju na crevnu apsorbciju....
29. okt.
Alkalni napitak od limuna, đumbira i menteStavite đumbir i mentu - dobro oprane da se melju u malim komadima sa 300 do 500 ml vode.
Promešajte da puste sokove i miris i procedite detoks napitak....
16. april
Božićni kantučini sa ukusom đumbira i mandarineDodajte mu ispasiranu bananu, iseckane urme, narendan đumbir (nemojte preterivati, da ne bud eljuto, već je potrebno samo da se oseti aroma), rendana kora mandarine i ceđeni sok, orašasti plodovi - iseckani....
10. maj
Super koristan napitak od đumbira i kurkumeOljuštite i narendajte đumbir. Prelijte ga vodom i stavite na vatru. Čim voda provri, sačekajte 5 minuta i skinite sa vatre. Poklopite posudu, da se popari 6-7 minuta....
27. maj
Šta sadrži kokosovo mleko i zbog čega je korisno?U poređenju sa drugim biljnim vrstama mleka, kokosovo mleko sadrži malu količinu zdravih triglicerida srednjeg lanca, koji su dobri za opšte zdravlje....
03. avgust