Bonapeti.rs»Recepti»Jela od povrća»Ćufte od povrća»Ćufte od tikvica u air fryer-u

Ćufte od tikvica u air fryer-u

Ćufte od tikvica u air fryer-u
Fotografije: VILI-Violeta Mateva
1 / 3
Statistika
  • Ukupno pregledano7 601
  • Pregledi tokom meseca116
  • Pregledi tokom sedmice41
  • Rejting4 od 5
  • Skuvano1
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema
15 min.
Kuvanje
30 min.
Ukupno
45 min.
Porcije
8
"Ukusne, lagane i dijetalne ćuftice od tikvica! Jedeš i ne razmišljaš o kalorijama, nego samo o božanstvenom ukusu"

Potrebni sastojci

  • tikvice - 1 srednje veličine
  • krompir - mladi, skuvana 2 mala
  • ovsene mekinje - 2 supene kašike
  • prezle - 2 supene kašike
  • jaja - 1 komad
  • so
  • mirođija
  • ulje
  • izmrvljeni sir - 60 g
  • kačkavalj - 30 g
* merne jedinice

Način pripreme

Danas sam pripremili ove improvizovane ćufte sa tikvicama.

Tikvice ogulite, izrendajte na rende, pospite sa malo soli i ostavite na 20 minuta. Dobro ocedite, dodajte jaje, prezle, ovsene mekinje ili brašno, imala sam ostala dva skuvana krompira, dodala sam i njih i začinite iseckanom mirođijom.

Na kraju dodajte izrmvljeni sir i izrendani kačkavalj. Izmeša se gusta kaša, po potrebi dodajte još kašiku brašnu ili ovsene pahuljice.

Oblikujte 3 ćuftice od povrća, stavite ih na papir za pečenje, namažite uljem i izbockajte vrh nožem.

Pecite 20 minuta na 200 stepeni tako što se nakon 10 minuta okreću i pecite dok ne dobijete željenu boju.

Ukusne i jednostavne ćuftice bez mesa, odlične sa kiselim mlekom i belim lukom!

Ćufte od tikvica u air fryer-u, bez prženja, bez viška masnoće!

Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Rejting

4
50
41
30
20
10
Oceni: