Crveno vino sadrži veoma jake antioksidanse i mnogi ljudi kažu da je njegovo konzumiranje dobro za zdravlje. Ljudi vino piju vekovima i njegove prednosti su dobro poznate. Iz tog razloga, mnogi veruju da je ispijanje jedne čaše vina dnevno veoma važan deo zdrave ishrane.
Prema nekim studijama, umerena konzumacija crvenog vina smanjuje rizik od određenih bolesti, uključujući kardiovaskularne. Koje su druge koristi crvenog vina poznate danas?
Crveno vino je sastavni deo događaja vezanih za društveni život, religiju, kulturu hiljadama godina. Ljudi su verovali da su monasi srednjeg veka živeli duže zbog činjenice da su vino pili umereno.
Nedavno je nauka pokazala da u ovim tvrdnjama postoji doza istine. Evo nekoliko ključnih prednosti ispijanja čaše crvenog vina:
1. Crveno vino sadrži mnogo antioksidanata koji štite od oštećenja ćelija izazvanih oksidativnim stresom.
2. Pomaže kod upala. Vino sadrži jedinjenja koja imaju antiinflamatorna svojstva;
3. Crveno vino poboljšava zdravlje srca. Prema nekim studijama, ljudi koji piju vino umereno imaju manje šanse da pate od srčanih oboljenja.
4. Crveno vino je dobro za mentalno zdravlje. Čaša crnog vina smanjuje rizik od depresije;
5. Crveno vino nam pomaže da živimo duže;
6. Takođe podržava zdravlje creva.
Da biste uživali u svim svojstvima ovog pića, napravite domaće vino i uživajte u njemu u umerenim količinama.
