Zbog činjenice da ste majka za koju je dojenje bebe novo i koja sumnja i brine o količini majčinog mleka koje nudi svojoj bebi, ili ste jednostavno preopterećeni ili pod stresom, vaše mleko se može smanjiti i biti nedovoljno za vašu bebu.
Srećom, postoje opuštajući čajevi za dojilje koji mogu povećati količinu mleka.
Žene godinama traže biljke, hranu i suplemente za povećavanje količine majčinog mleka.
Različite kombinacije biljaka koje stimulišu i podržavaju proizvodnju majčinog mleka prenose se sa generacije na generaciju.
Jedan od najčešćih i tradicionalnih načina za pripremu ovih začinskih biljaka za dojilje je kuvanje čaja. Čaj je jednostavan način da iskoristite koristi moćnog bilja dok istovremeno obezbeđujete hidrataciju potrebnu za stvaranje majčinog mleka.
Glavne biljke sa dokazanim laktogenim svojstvima su: lucerka, mirođija, piskavica, kozja ruta, beli čičak i kopriva.
Neke bebe mogu biti osetljive na ove čajeve, pa je važno da razgovarate sa svojim lekarom pre nego što ih uključite u ishranu.
Evo nekih od najboljih čajeva za dojilje koje možete kupiti na tržištu:
- Čaj za dojilje u granulama - HiPP Mama
- Lactessa,biljni čaj za dojilje i drugi.
Komentari