Mesečevo mleko je nedavno postalo prilično popularno. Većina ljudi ga naziva "najboljim" pićem godine. Ovo mleko, koje je već postalo hit u SAD, brzo je počelo da dobija popularnost i u kod nas.
Mesečevo mleko pomaže protiv stresa i nesanice. Ovde ćete saznati sve što treba da znate o tome.
Ovaj aromatični napitak može se pripremiti sa ili bez kravljeg mleka. To je biljni čaj, koji se pravi od toplog svežeg mleka, meda i nekih orijentalnih začina za koje znamo da su veoma korisni.
Ovo mleko koje se lako pravi kod kuće ima sedativna, digestivna i umirujuća svojstva. Mesečevo mleko se preporučuje protiv nesanice.
Recept za mesečevo mleko takođe sadrži muskatni oraščić, koji je jedno od prirodnih pomagala za spavanje i takozvani indijski žen šen, koji se koristi kao prirodni lek za stres, umor, nedostatak energije i tešku koncentraciju. Ako popijete mleko pre spavanja, zaspaćete mnogo brže nego ako brojite ovce.
Priprema mesečevog mleka:
- 1 šolja punomasnog mleka, 1/2 kašičice mlevenog cimeta, 1/2 kašičice mlevene kurkume, 1/4 kašičice Indijskog ginsenga, 2 prstohvata mlevenog kardamoma, prstohvat mlevenog đumbira, prstohvat muškatnog oraščića, sveže mleveni biber, 1 kašičica devičanskog kokosovog ulja, 1 kašičica meda
Priprema: Mleko se ostavi da ključa na srednje niskoj temperaturi. Dodaju se cimet, kurkuma, indijski ginseng, kardamom, đumbir i muškatni oraščić. Dodajte prstohvat bibera i dobro promešajte. Zatim se dodaje kokosovo ulje, vatra se dodatno smanjuje i kuva još 5-10 minuta. Uklonite sa vatre i ostavite da se ohladi. Zatim se dodaje med i gotovo je.
