Koje su koristi od grejpfruta?

Koje su koristi od grejpfruta?
Fotografije: bonapeti.rs

Grejpfrut je izuzetno korisno voće, koje se može jesti i direktno i kao sok ili u salati. Grejpfrut je niskolaročan i zbog toga je voma pogodan za upotrebu kod držanja raznih dijeta. Bogat je vlaknima, a količina vitamina C u njemu je velika.

Grepfrut je među najboljim antioksidansima, smanjuje nivo lošeg holesterola, preventivno deluje na srčana oboljenja, rak i moždani udar. U grejpfrutu ima likopena, koji takođe čuva telo od raznih bolesti. On je prirodni antibiotik, a pored toga i diuretik. Stimuliše sluzokožu želudca i creva i na taj način poboljšava varenje hrane.

Grejpfrut veoma dobro uklanja otrove iz tela. On deluje kao prirodni antiseptik na unutrašnje rane. Veoma dobro utiče i na jetru. U njemu ima velikih količina vode, koja pak pomaže ubrzavanju metabolizma i doprinosi zdravom izgledu tena kože.

Smatra se da grejpfrut čuva od raka prostate. Razume se, i sa najboljim stvarima treba biti pažljiv. Grejpfrut ne treba da se jede kod uzimanja nekih lekova, jer neutrališe njihovo dejstvo.

5
Ukupno glasalo: 1
5 1
4 0
3 0
2 0
1 0
Oceni:

Komentari

Pošalji