Kao što svi mi dobro znamo, cigarete su štetne za naš organizam. One kriju, ne samo rizik o pojave raka pluća, već i od pojave problema u kardio-vaskularnom sistemu, a to je i vodeći uzrok smrtnosti prouzrokovan pušenjem.
Cigarete su izuzetno opasne za ljude, koji imaju visok krvni pritisak. Pušenje povećava rizik od srćanog udara, posebno kod osoba koje imaju visok krvni pritisak. Nikotin, kojeg ima u cigaretama, oštećuje krvne sudove.
Kod pušenja, krvni sudovi se stežu. To dovodi do naglog povećanja krvnog pritiska. Nikotin, čak i iz samo jedne cigarete ima ogroman uticaj na krvni pritisak.
Kod pušača, smrtnost od kardio-vaskularnih oboljenja je više od onih koji ne puše ili su prestali sa pušenjem. Koliko se više cigareta popuši, toliko je rizik za zdravlje veći.
Osobe koje boluju od hipertonije i ne samo one, najbolje je da prestanu sa pušenjem. Što ranije to urade, to je bolje za njih.
Istraživanja pokazuju da čak i ako ste bili pušač godinama, čak i da ste pušili mnogo cigareta dnevno, ako se odreknete ove štetne navike, rizik za pogoršanje zdravlja se smanjuje. Na ovaj način, učinićete zaista korisnu stvar za vaše zdravlje. U početku će vam biti teško, ali verujte da nije i nemoguće.
Sami ćete osetiti razliku malo nakon što ostavite cigarete. Svako treba da proceni da li je vredno da preuzima ovaj rizik.
Komentari