Bonapeti.rs»Saveti»Kako da normalizujemo estrogen?

Kako da normalizujemo estrogen?

Rossi StoyanoffRossi Stoyanoff
Glavni urednik
1215
Kako da normalizujemo estrogen?

Estrogen je glavni ženski hormon, koji se sintetiše u jajnicima. Estrogen određuje izgled žena i odgovoran je za tipične ženske oblike - grudi, figuru, raspored potkožnih masnoća.

Nedostatak estrogena dovodi do različitih simptoma - sušenja i boranja kože,, nedostatak sjaja u kosi, a njegov nedostatak nakon menopauze može da dovede do osteoporoze i arteroskleroze. Namirnice, kojima možete da obezbedite estrogen su proizvodi od soje i mleka, semenke suncokreta i bundeve, laneno seme, krompir, paradajz, trešnje, jabuke, masline, krastavac i dr.

Višak estrogena je jedan od osnovnih razloga za gomilanje i teško skidanje potkožnih masnih naslaga. Velika količina estrogena označava da se voda zadržava u telu. Smatra se da povrže iz roda kupusnjača kao što su prokelj i brokoli pomažu kod smanjivanja njegovog nivoa.

Naravno, najbolje je konsultovati se sa lekarom, koji će najbolje oceniti kakav je novi estrogena, kao i na koji način treba sprečiti njegovu oscilaciju. Samostalno lečenje biljkama nije preporučljivo, zato što lako može doći do neželjenih dejstava.

Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Rejting

5
Ukupno glasalo: 1
51
40
30
20
10
Oceni:

Komentari

Pošalji