Facebook

Omiljeno

Twitter

Pretraga sajta

26. sep.

Jedana od najcenjenijih osobina fitohemikalija je predupređivanje raka, dijabetesa i kardio-vaskularnih oboljenja....

Proizvodi za čišćenje organizma

20. dec.

Klice brokolija sadrže važne fitokemikalije koje se oslobađaju kada ih sečemo ili žvaćemo....

Namirnice za zdravu kožu

17. avgust

Antioksidanti i fitohemikalije u ovom voću štite ćelije i smanjuju mogućnost za oštećenja. Oni su i zaštita protiv prevremenog starenja....

Grožđe

28. feb.

Koristi od grožđa Fitohemikalije sadržane u grožđu su antioksidansi koji pomažu u smanjenju rizika od srčanih oboljenja. Rezveratrolat štiti srčani mišić i održava ga glatkim i zdravim....

Tempeh

20. dec.

Sastav tempeha Tempeh je veoma hranljiv i sadrži razne korisne materije, među kojima su aminokiseline i sojine fitohemikalije. Osnovne fitohemikalije su izoflavin i saponini....

Korisni ren: Najlakši i najzdraviji recept za sos od rena

13. jun

Mnogi hranljivi sastojci i fitokemikalije u renu imaju antioksidativna svojstva koja mogu pojačati imunitet i stimulisati aktivnost belih krvnih zrnaca....

Za šta je dobra zelena hrana?

28. mart

Zeleno lisnato povrće puno je vitamina, minerala i fitohemikalija koje se bore protiv bolesti. Bogate su vlaknima, važnim nutritivnim elementom kada želimo da se oprostimo od viška kilograma....

A da li znate za ove neželjene efekte paradajza?

23. avgust

Ali prekomerni unos ove fitohemikalije može da spreči redovan rad našeg imunog sistema i da ga uspori....

Namirnice koje možete jesti bez straha da ćete se ugojiti

14. jun

/page pageKarfiol Karfiol sadrži antioksidanse i fitohemikalije, koji pomažu u borbi protiv hroničnih bolesti. Osim toga, on je odličan izvor folne kiseline, vlakana i vitamina C i K....

Kojih vitamina ima u kupusu?

21. januar

U kupusu ima i specifičnih fitohemiklalija, poznatijih pod nazivom sulforafan i indol....

Kako da skuvate pšenicu i speltu?

07. mart

Pšenična zrna sadrže lignane - fitohemikalije, za koje se smatra da štite od raka dojke i raka prostate....

Tongkat Ali

03. januar

Sastav Tongkat Alija Najpoznatije fitohemikalije koje se nalaze u sastavu ove biljke su kuazin i neokuazin, sedrin, eurikomanol i gluakarubin....

Ishrana kod hemoterapije

23. maj

Zeleni čaj sadrži fitohemikajije i antioksidante koji mogu imati negativan efekat na hemoterapiju....

Marakuja

19. sep.

Minerali koji su veoma dobro zastupljeni su kalijum, gvožđe, fosfor i magnezijum, niacin, fenolna kiselina, fitohemikalije, flavonoidi i dr. 100 g marakuje sadrži 17 ccal, 2 g belančevina, 2 g vlakana, 5...

Čudotvorne koristi avokada

27. okt.

To je zbog mnogobrojnih fitohemikalija koje se nalaze u avokadu, i koje pomažu u zaštiti i sprečavanju razvoja kancerogenih ćelija. 4....

Epikatehin - sve važno o flavonoidu

08. jun

Ova vrsta flavonoida je takođe i bioaktivno jedinjenje, biljna fitohemikalija koja može da se pronađe u malim količinama u hrani kao što je zeleni čaj i čokolada....

Cejlonski čaj - kako se sprema i koje su koristi

15. mart

Cejlonski čaj takođe redukuje rizik od oboljenja poput artritisa i osteoporoze zbog sadržanih u njemu fitohemikalija, a prisustvo L-teanina podstiče bolju koncentraciju tako što istovremeno pomaže našem organizmu da se...

8 protivupalnih namirnica koje treba da dodate u vašu ishranu

09. dec.

Smatra se da su koristi ovog povrća posledica vlakana i ključnih fitohemikalija poput glikozinolata. 7....

Ginko Biloba

05. sep.

Ginkoglidi i bilobaldidi su retke fitohemikalije koje se naučnici otrkili poslednjih godina. Izbor i čuvanje ginko bilobe Ginko biloba može da se kupi u obliku dodatka ishrani u specijalizovanim prodavnicama....

Bulgur, kinoa i pirinač kod dijabetesa

25. maj

One sadrže fitohemikalije, fitoestrogene i saponine, koji, sa svoje strane, štite od degeneracije ćelija, a vlakna u njima potpomažu održavanje normalne težine....

Noni

27. sep.

U plodu postoji velika količina lignana, prokseronina, fitohemikalija, polisaharida, iridoida, katehina, nezasićenih masnih kiselina, alkaloida, beta sitosterola i dr....

Neverovatne koristi ulja crnog kumina

02. mart

Istraživanje se fokusiralo na timohinon u crnom kuminu jer prirodna fitokemikalija ima snažna antitumorska svojstva. Otkrili su da timohinon ima selektivna citotoksična svojstva na ljudskim ćelijama....