Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Arganovo UljeSastav arganovog ulja
Arganovo ulje ima visok sadržaj vitamina E i zasićenih masnih kiselina. Hemijski sastav daje čudesna svojstva ovom ulju....
25. sep.
Dijetalni ručak bez uljaKrompir oljuštiti i iseći na četvrtine. Patlidžan oprati i iseći na kocke. Luk iseći i šargarepu na četvrti.
Meso i povrće pomešati i posoliti i pobiberiti. Staviti u pleh i pokriti folijom.
Uključiti rernu na 150...
12. sep.
Prženi krompir bez uljaKrompir ogulite i isecite na tračice.
U posudu stavite belanca sa ostalim sastojcima i dobro promešajte.
Isečeni krompir stavite u duboku posudu i dodajte im smesu sa jajima.
Dobro promešajte krompir.
U tavu...
29. jun
Kolač od mleka bez uljaUmutiti jaja sa šećerom i dodati brašno i prašak za pecivo i vanilu.
U jednu šerpicu staviti mleko sa maslacem i staviti u rernu da se otopi.
Dodati mleko u posudu sa umešanim brašnom. Premazati pleh maslacem i sasuti...
19. dec.
Kolač sa jabukama bez uljaU šerpu staviti sastave koji su za krem. Promešati i staviti na tihu vatru da se zgusne. Mešajte stalno kako ne bi zagorelo. Krem staviti u špric za šlag.
Oljuštiti jabuke i iseći na tanke kriške....
25. dec.
Supica sa kokoškom bez kapi uljaDomaća kokoška se skuva u ekspres loncu oko sat vremena u oko 1 i 1/2 l vode, zajedno sa 2 supene kašike soli.
Kad se pile skuva, izvadimo ga iz vrele vode. U vodu dodajemo krompir, isečemo na kockice, luk i šargarepu...
07. avgust
Koristi ricinusovog uljaSve je povezano sa njegovim neobičnim sastavom - on se sastoji od gotovo 90% retke ricinusove kiseline koja se ne sreće ni u jednom drugom ulju. Ima analgetski, baktericidni, protivupalni i regenerativni efekat....
03. nov.
Opekotine od uljaKada se opečete sa uljem je jedna od stvari koje mnogo bole, i mogu nam se desiti u kuhinji. Vrela masnoća kao da progori kožu i osim neprijatne fleke, može se pojaviti i bol koji peče. Ako ne mažete problematično mesto na...
25. januar
Najkorisnija eterična uljaHemijski sastav eteričnih ulja omogućava im da se brzo rasprše u vazduhu, pa se stoga lako otkriva jaka aroma biljke iz koje potiču....
26. nov.
Lagani domaći majonez od nerafinisanog suncokretovog uljaSve proizvode stavite u visoku posudu u koju se može ubaciti štapni mikser.
Počnite da mutite odozdo i povlačite postepeno štapni mikser sve dok cela smesa ne postane bela.
Kad je domaći majonez gotov, stavite ga u...
21. avgust
Lignje na ploči sa sosom od maslinovog ulja1. Lignje očistite, tako što prvo izvučete pipke i ostavite ih na stranu. Iz tela lignje izvadite unutrašnje organe i prozračnu kost, koji podseća na plastični štapić.
Možete da gurnete prst ili dva u telo lignje i na...
18. okt.
Najkorisnije vrste ribljeg uljaGOED;
- Obratite pažnju na precentualni sadržaj i odnos EPA i DHA;
- Dajte prednost reesterifikovanim (ili ponovno esterifikovanim) ribljim uljima, a ako možete da priuštite sebi - krilovo ulje;
- Obratite pažnju na sastav...
26. jun
Kalorije i sastav kiselog kupusaCenjen je ne samo zbog dobrog ukusa, već i zbog brojnih zdravstvenih koristi zbog svog bogatog sastava....
13. januar
Avdika - lekovita svojsta i sastavAvdika koja je sestra bliznakinja zove, je biljka sa brojnim terapeutskim svojstvima, koja može da se koristi za lečenje i kao preventiva kod velikog broja oboljenja. Naziva se još i apta, aptovina, burjan, smrdljiva bazga...
11. maj
Pinjole - koristi i hranljivi sastavJedna porcija od 28 grama pinjola sadrži:
- kalorije - 191 kalorija;
- masti - 19 grama;
- ugljeni hidrati - 3, 7 grama;
- vlakna - 1 gram;
- proteini - 3, 9 grama;
U sastav pionjola takođe ulaze:
- Vitamini - A, B1...
25. mart
Kajsije - koristi i hranjljivi sastavNutritivni sastav, vitamini i minerali u kajsiji
Dve kajsije sadrže:
- kalorije - 34;
- ugljeni hidrati - 8 g;
- proteini - 1 g;
- masti - 0, 27 g;
- vlakna - 1, 5 g;
- vitamini A i C - 8% potrebne dnevne doze;
-...
08. mart
Kotidž sir - sastav i primenaKotidž je sveži sir koji ima zrnastu strukturu. On ima mekan i nežan ukus, koji liči na sitan sir. Pravi se od pasterizovanog kravljeg mleka.
Sir kotidž je odličan izvor proteina, i u isto vreme sadrži malo kalorija...
04. jun
Eterična ulja i njihova primenaEterična ulja i njihova primena treba da ude poznata svakoj savremenoj ženi. Još od drevnih vremena su žene koristile eterična ulja ne bi li sačuvale svoju lepotu.
Dodajte nekoliko kapi ulja, koja su dobra za vašu...
07. feb.
Neslućene koristi ulja od ruzmarinaRuzmarin je voljeni začin u kulinarstvu koji daje neodoljiv ukus i aromu raznom mesu, salatama sa povrćem, sosevima, supama, jelima sa krompirima i drugim - ko ga voli, može da ga uključi u koje god jelo poželi. U obliku...
19. jun
10 dokazanih koristi maslinovog ulja1. Maslinovo ulje je bogato zdravim mononezasićenim mastima
Maslinovo ulje je prirodno ulje, izvučeno iz plodova maslinovog drveta. Oko 14% od njega su nezasićene masti, dok 11% su polizasićene kao što su omega-6 i omega...
22. okt.
14 eteričnih ulja za mršavljenjeGubitak kilograma može da bude težak zadatak. Počinjete motivisani i ispunjeni dobrim namerama. Pre nego što to shvatite, upropastili ste vašu dijetu.
Sve je pitanje istrajnosti, a ne magije, tako da ako tražite eterično...
28. avgust
Neverovatne koristi ulja crnog kuminaNažalost, savremena medicina često ne prepoznaje alternativne terapije. Proces naučnog priznavanja efikasnosti lekovitih biljaka od strane lekara napreduje skokovima. Nije vredno objašnjavati zašto se to dešava. Mnogo je...
02. mart
Hranljivi sastav đumbira11% dnevne doze/;
- 5 mg vitamina C /8% dnevne doze/;
- 0,2 mg vitamina B6 /8% dnevne doze/;
- 0,7 mg niacina / 4% dnevne doze /;
- 34 mg fosfora /3% dnevne doze/;
- 0,6 mg gvožđa / 3% dnevne doze /;
Njegov gornji sastav...
18. mart
Pačija jaja - nutritivni sastav i koristiZbog prisustva folne kiseline u njihovom sastavu, njihova konzumacija se posebno preporučuje trudnicama.
Pačija jaja se takođe koriste za pravljenje maski za kosu kao i krema za lice....
18. mart
Japanski ženšen - sastav, koristi i svojstvaŽenšen je 100% prirodan proizvod koji se vekovima koristi u tradicionalnoj azijskoj medicini i na koji mi savremeni ljudi sve više obraćamo pažnju.
Postoji mnogo vrsta ženšena i iako su najpoznatiji američki ženšen...
15. nov.