Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Chia semenkeKoristi od chia semenki
Chia semenke se ne smatraju super namirnicom bez razloga, pa su koristi od ovih semenki mnogo....
16. maj
Domaće pečene bundevine semenkeIzvadite semenke iz bundeve i dobro ih očistite od dlačica unutar bundeve.
Očišćene semenke sipajte u cediljku i dobro ih operite, pa ih ostavite 15-20 minuta da se ocede....
29. okt.
Semenke SuncokretaVodeći proizvođači semenki suncokreta su Ruka federacija, Peru, Argentina, Španija, Francuska i Kina.
Semenke suncokreta su plod lepih suncokreta, čija je sredina jarke žute ili crne boje semena okružena laticama....
21. maj
Semenke BundeveSastav semenki bundeve
Optimalna dnevna količina semenki bundeve dnevno je između 50-60 grama.
Generalno, semenke bundeve su prilično visokokalorični proizvod i svakih 100 grama sadrži 574 kcal....
16. dec.
Pečene semenke bundeve u air fryeruRasporedite semenke u korpu air fryera.
Semenke bundeve pecite 15 minuta na 180 stepeni, mešajući semenke svakih pet minuta.
Ako je potrebno, povećajte vreme za još pet minuta....
02. april
Pečene semenke suncokreta u mikrotalasnoj pećniciSemenke suncokreta dobro operite i ocedite vodu.
Stavljamo ih u vatrostalnu posudu, posipamo brašnom i posolimo. Dobro promešamo.
Pecite u mikrotalasnoj rerni na 900 W 10 minuta, povremeno mešajući....
27. dec.
Piletina, proso, semenke i umak od belog lukaNa suvom, zagrejanom tiganju propržiti semenke, oko 2 mnuta, pazeći da ne izgore, skloniti sa vatre i ostaviti da se ohlade....
08. feb.
Da ispečemo semenke suncokretaSemenke mogu da se ispeku i posute samo vodom kako bi se izbeglo povećavanje kalorija....
20. jun
Semenke dunje - koristi i primenaSvaka semenka dunje obiluje biološki aktivnim supstancama koje su katalizator biohemijskih procesa u organizmu. U semenu je suština genetskog materijala iz kojeg se biljka razvija....
10. okt.
Da li su korisne semenke lubenice?U nekim državama prave maslac, kojeg koriste za pripremu različitih vrsta jela, u drugim pak semenke lubenice se konzumiraju slično suncokretovim semenkama....
09. dec.
Korisna svojstva semenki suncokretaAlergeni su na različite proteine u semenu.
Ulje od suncokretovog semena može biti isto toliko alergeno kao i cele semenke....
03. maj
Koristi od semenki lubeniceSemenke lubenice su jestive i izuzetno hranljive. Bogate su proteinima. U 1 kašičici sušenih semenki lubenice nalazi se 30, 6 grama proteina. Preporučeni dnevni unos je manji od 15 grama....
23. nov.
Neprocenljive koristi semenki bundeveNa primer, 30 grama semenki bundeve ima 5 grama proteina.
Druga korist semenki bundeve je ulje, koje je veoma koristno....
31. mart
Kako ispeći semenke lubenice?Samo pečenje semenki lubenice nije nimalo komplikovano.
Pečenje semenki lubenice
- Zagrejte rernu na 170 stepeni.
- Oprane i osušene semenke lubenice sipajte u maslinovo ulje i posolite....
22. avgust
Kako da ispečemo semenke?U trgovinskim lancima nudi se na desetine vrsta pečenih semenki i orašastog voća, kao što su pečeni suncokret ili pečene semenke bundeve, koje u teoriji treba da zadovolje naš istančani ukus....
09. jul
Zbog čega su semenke bundeve zaista korisne?Semenke bundeve, zbog supstanci koje sadrže, stimulišu jetru. A pečene semenke bundeve, zbog svog dobrog ukusa, postale su delikates....
27. okt.
Čia semenke - koristi, unos i dozvoljena dnevna dozaČia semenke za zdravo srce
Konzumacija ovih semenki snižava nivo holesterola. Unos čia semenki jača kardiovaskularni sistem....
19. mart
Najveće koristi konzumiranja sirovih semenki bundevePogledajte još koristi od tahinija od semenki bundeve....
16. april
Kako se peku domaće semenke suncokreta?Suncokretove semenke stavite u tepsiju na papir za pečenje. Pecite otprilike 15 minuta tako što na svakih pet minuta mešate semenke.
Obavezno probajte nekoliko semenki pre nego što izvadite iz šporeta....
17. jul
Ulje od semenki bundeve - koristi i primenaNeželjeni efekti ulja od bundevinih semenki
Neželjeni efekti nakon upotrebe ulja od bundevinih semenki su:
- upala kože;
- alergije;
- nizak krvni pritisak (hipotenzija)....
24. okt.
Tahini od semenki bundeve - koristi i primenaTahini od semenki bundeve će vas iznenaditi neočekivano dobrim ukusom i mnogim prednostima za zdravlje.
Koja su korisna svojstva tahinija od semenki bundeve?...
20. januar
Nepoznate koristi semena makaHipnotički mak je sirovina, koja se dobija od semena maka. U umerenoj i toploj klimi ova jednogodišnja zeljasta biljka dobro uspeva....
20. april
Sve zdravstvene koristi čia semenki na jednom mestuČia semenke takođe mogu da budu značajna zamena za jaja u receptima. Dodajte 3 supene kašike vode u 1 kašičicu čia semenki i imaće količinu smese kao zamenu za 1 jaje.
4....
23. april
Brašno od semenki grožđa - za šta se koristiSemenke grožđa mogu da se prerade u proizvod koji ima pozitivan efekat na zdravlje. Ovo je brašno od grožđa koje se dobija kao rezultat mlevenja semenki i to je bezglutensko brašno....
14. dec.
Pravila za potapanje semenki i orašastih plodova u vodiEvo zašto je toliko važno da se potope unapred sve semenke i orašasti plodovi, zato što pri redovnoj konzumaciji semenki i orašastih plodova koji nisu potopljeni, može da dođe do različitih problema sa želucem i čestih...
03. april