Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Koliko kalorija ima avokado?Koliko kalorija ima avokado?
01. okt.
Podaci o hranjivim vrednostima avokada Sirovi avokado - 1/5 avokada - 50 kalorija, 4, 5 g ukupnih masti - 1/2 avokada (srednje) - 130 kalorija, 12 g ukupnih masti - 1 avokado (srednji, veliki) - 250 kalorija, 23 g ukupnih...
Koliko kalorija ima u jednoj prženici?Koliko kalorija ima u jednoj prženici?
30. nov.
Koliko god da su ukusne prženice sa kiselim mlekom ne treba da preterujemo sa njima, jer da bi potrošili kalorije od samo jedne, treba da trčite 15 minuta, da vozite bicikl ili da skijate 22 minuta, da plivate pola sata...
Koliko kalorija ima u jednoj šoljici kafe?Koliko kalorija ima u jednoj šoljici kafe?
02. sep.
Ispostavilo se, da jedna šolja kafe može da sadrži mnogo više kalorija nego dopušteno. U zavisnosti od načina na koji je kafa pripremljena, jedna šolja može da sadrži i do 400 kalorija....
Koliko grama ima jednoj kašičici?Koliko grama ima jednoj kašičici?
28. januar
I tako, koliko grama je jedna kašičica?...
Koliko kalorija ima sladoled?Koliko kalorija ima sladoled?
08. sep.
Većina nutricionista bi kalorije u sladoledu opisala kao „prazne kalorije“....
Koliko kalorija ima krompir?Koliko kalorija ima krompir?
31. januar
Koliko kalorija ima krompir Koliko kalorijasadrži krompir direktno zavisi od termičke obrade kroz koju je prošao....
Koliko kalorija ima lubenica?Koliko kalorija ima lubenica?
22. nov.
Koliko kalorija ima lubenica Zbog velike količine vode u sastavu lubenice, takođe se smatra jednim od najniže kaloričnih plodova. 100 grama voća sadrži 30 kalorija....
Koliko kalorija ima suši?Koliko kalorija ima suši?
13. avgust
Danas se za pripremu sušija koriste različite vrste ribe, pirinča i algi, a njihova kombinacija određuje energetsku vrednost jedne porcije....
Koliko kalorija treba dnevno da unesemoKoliko kalorija treba dnevno da unesemo
04. maj
kalorija 2000-2400 kalorija Muškarci uzrasta od 19-30 godina 2600-3000 kalorija Žene uzrasta od 31-50 godina 2000-2200 kalorija Muškarci uzrasta od 31-50 godina 2400-3000 kalorija Žene urasta 51+ godina 1800-2200 kalorija...
Koliko proteina sadrži jedno jajeKoliko proteina sadrži jedno jaje
02. feb.
Dodatna informacija o hranljivoj vrednosti jednog velikog jajeta vez ljuske uključuje 75 g vode, 80 kalorija, 6 grama masti, 274 mg holesterola u žumancu, 1 g ugljenih hidrata, 28 mg kalcijuma, 90 mg fosfora, 1 g...
Koliko proteina ima u različitim vrstama mesaKoliko proteina ima u različitim vrstama mesa
11. jun
Koliko proteina ima u govedini Govedina je takođe bogat izvor proteina. Sirova govedina sadrži 20-25 grama proteina na 100 grama proizvoda....
Koliko kalorija ima u urmama?Koliko kalorija ima u urmama?
13. dec.
Urme su jedno od voća koje može da vam dan mnogo energije na račun relativno malo kalorija. Energetska vrednost na 100 grama sušenih urmi je tek 280 kalorija, ali na račun toga dobićete veliku količinu vlakana....
Koliko kalorija ima u pivu?Koliko kalorija ima u pivu?
27. januar
Koliko god da neverovatno zvuči, jedna čaša piva može da sadrži manje kalorija od iste količine kafe sa kremom ili mlekom i šećerom. Srednja vrednost kalorija u 100 ml svetlog piva je 43-45 kcal....
Koliko kalorija ima u rakiji?Koliko kalorija ima u rakiji?
19. sep.
Koliko god to poricali, alkohol je još uvek čest gost na našim trpezama. Tradicija nalaže da svako veče pre večere popijemo malu rakiju uz svežu šopsku salatu, a obično 50 g koncentrata nikoga ne impresionira....
Koliko kalorija ima u avokadu?Koliko kalorija ima u avokadu?
30. nov.
Koliko kalorija i masti ima jedan avokado i jedna porcija - 1 porcija (1/5 avokada) sadrži 48-75 kalorija i 4,5-7,6 g masti....
Koliko kalorija ima parče pice?Koliko kalorija ima parče pice?
07. sep.
Pre nego što posegnete za sledećim parčetom pice, možda bi trebalo da saznate koliko kalorija ona sadrži, jer ljudi često ne shvataju koliko kalorija unose hranom ....
Koliko kalorija ima u lazanji?Koliko kalorija ima u lazanji?
14. jul
Informacije o sadržaju za porciju od 284 g lazanje sa sirom - Kalorije - 300; - Kalorije iz masti - 63; - Zasićene masti - 3 g - Holesterol - 25 mg - Natrijum - 660 mg - Ugljeni hidrati - 47 g - Neto ugljeni hidrati...
Koliko kalorija ima u šećeru?Koliko kalorija ima u šećeru?
09. nov.
To su takozvane prazne kalorije, koje imaju nisku hranjljivu vrednost, ali veliku energiju....
Koliko kalorija ima u maslinama?Koliko kalorija ima u maslinama?
28. okt.
Dobra vest za gurmane je to da masline, pored toga što su izutetno korisne, nemaju mnogo kalorija. U 100 g mariniranih maslina ima samo 125 kilikalorija. U istoj količini, ali crnih maslina, ima čak 360 kilokalorija....
Koliko kalorija ima u pečurkama?Koliko kalorija ima u pečurkama?
21. feb.
Količina kalorija u jestivim pečurkama je između 9 i 35 kcal u 100g. U 100 g lisičare, naprimer, ima 20 kcal, dok u istoj količini slinavke ima jedva 9 kcal....
Pogledajte koliko je 2000 kalorija u ovim namirnicama!Pogledajte koliko je 2000 kalorija u ovim namirnicama!
01. mart
Dok su na pakovanjima one naznačene, nećemo moći da znamo koliko svaka namirnica koju unosimo ima kalorija. Kako bi imali neki orijentir, pogledajte koliko je 2000 kalorija od svake namirnice....
Koliko kalorija dnevno da unosimo kako bismo smršali?Koliko kalorija dnevno da unosimo kako bismo smršali?
25. nov.
Koliko kalorija treba prosečno da uzimamo? Žene treba da uzimaju otprilike 2000 kalorija na dan kako bi održale težinu i 1500 kalorija kako po skidale po jedan kilogram nedeljno....
Koliko kalorija ima jedna šargarepa i za šta je korisna?Koliko kalorija ima jedna šargarepa i za šta je korisna?
04. jun
Jedna sirova šargarepa srednje veličine (61 gram) sadrži 25 kalorija i tek 4 grama upotrebljivih ugljenih hidrata....
Koliko kalorija ima u svežim orasima?Koliko kalorija ima u svežim orasima?
15. maj
Samo u sto grama sirovog jezgra oraha ima oko 65 kalorija, što je više, nego u istoj količini čokolade....
Koliko kalorija ima u belom pirinču?Koliko kalorija ima u belom pirinču?
13. april
Pirinač je jedna od najstarijih zrnastih kultura, koju ljudi uzgajaju. Čak i danas on je osnovna hrana u mnogim zemljama, među kojima su, naravno, Kina, i druge države u Africi i Aziji....