Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Ishrana kod uklonjene žučne keseKonzumirajte hranu sa 5 do 6 puta dnevno, jer je u suprotnom moguće da se upale žučni putevi.
Iz vašeg dnevnog menija morate u potpunosti eliminisati životinjske masti i masno meso....
10. maj
Zaslađivači koji se preporučuju dijabetičarimaEvo koji se zaslađivači preporučuju kod dijabetičara:
1. Stevija
Stevija je biljni zaslađivač. Ona je dosta slađa od šećera, ali je dokazano da normalizuje nivo šećera u krvi. Bogata je vitaminima A, B i C....
29. mart
Uštipci koji se sami okrećuMasnoća u posudi za prženje treba da bude najmanje 2 prsta duboka i kada je tako, uštipci se sami okreću.
Vatra treba da bude srednje jačine, da uštipci ne bi pregoreli i da ne ostanu sirovi iznutra....
13. mart
Brauni koji se ne pekuOrahe, kakao u prahu i so stavite u mašinu za mlevenje i meljite dok se ne mrvi. Dodajte urme i kokosovo ulje, blendirajte dok se ne sjedini i postane glatko....
25. januar
Keksići koji se tope u ustimaU principu, ovi brzi, ekonomični keksići koji se tope u ustima mogu da se naprave bez kokosovog ulja, samo sa uljem (1 šolja) - ja sam imala i odlučila sam da stavim 50/50....
15. maj
Hleb sa ajranom, koji se ne mesiGotov hleb bez mešenja sa ajranom, koji se ne mesi potpuno ohladite na podmetaču i nakon toga isecite....
28. nov.
Koje voće se preporučuje kod dijabetesa?Dijabetes ne treba da je presuda, pošto se može živeti sasvim kvalitetno i ispunjeno, pa čak i kada je ovakvo ozbiljno oboljenje u pitanju. Nije obavezno da se odreknete svakodnevnih namirnica i voća, čak one bi trebalo...
26. maj
Kroasani sa maslacem koji se tope u ustimaPromešajte kvasac i šećer dok ne dobijete tečnost. Dodajte mleko i ostavite na stranu.
U brašno dodajte so i promešajte. Viljuškom smrvite maslac u brašnu, a kasnije nastavite rukom. Dodajte kvasac i mešajte dok ne dobijete...
06. jul
Uštipci sa sitnim sirom, koji se sami okrećuMešam dok se ne dobije ujednačena smesa. Ostavljam 20 minuta,
Nakon toga zagrebem jednom kašikom i stavljam u ulje, zagrejano na srednoj vatri.
U mnogo ulja se prže ovi uštipci. Okreću se sami!...
08. nov.
Fondan krompirići (krompirići iz rerne koji se tope)ove jedinstvene krompire, koji se tope i rastapaju....
18. januar
Ishrana kod upale žučiKako živeti sa problemima sa žuči nosi sa sobom dosta pitanja. Pre svega pojavljuje se pitanje ishrane. Hrana, kako može da razboli, tako može i da izleči. Na primer, hladna hrana može biti uzrok grčenja pilorusa želuca,...
26. mart
Koji hleb se preporučuje kod dijabetesa?Važno je da napomenemo, da jedna kriška belog hleba i jedna kriška integralnog hleba imaju 1 hlebnu jedinicu, ali se dijabetičarima preporučuje integralni hleb, jer on ima niži glikemijski indeks....
14. januar
Kolačići koji se ne peku sa ovsenim pahuljicama i kikiriki puteromStavite u frižider najmanje 3 sata da se stegne. Izrezati na kvadrate....
06. januar
Koji su najjači čajeviU narednim redovima ćemo se osvrnuti na čajeve sa kofeinom koji nam daju toliko jaku energiju da neki stručnjaci preporučuju da jutarnju kafu zamenimo njima....
27. jun
Koji čajevi pomažu kod stresa?Kamilica se tradicionalno koristi za lečenje stomačnih i crevnih tegoba, uključujući gasove, uznemireni stomak, upalu želuca....
13. dec.
Koji čajevi pomažu kod gihta?Bistre tečnosti za giht
Bujon ili biljni čajevi (kamilica, lavanda i hibiskus) su još jedan način da povećate unos tečnosti u ishrani....
24. maj
Koji čajevi pomažu kod gasova?Mnogo biljaka i čajeva pomažu za izbacivanje gasova. Jedni od najkorisnijih su čaj od mirođije, mente i anisa, koji umiruju stomak. Čaj od cimeta i nane takođe pomaže kod nadutog stomaka....
05. sep.
Koji čajevi ublažavaju menstrualne bolovePored toga, majčina dušica je bogata antioksidansima koji mogu pomoći u smanjenju upale....
23. sep.
Brašna koja se preporučuju dijabetičarimaPogledajmo koja su to brašna, koja se preporučuju dijabetičarima.
Integralna brašna
Od zrna, koje se melje zajedno sa ljuspom, dobija se integralno brašno....
29. mart
Hrana i piće kod upale krajnikaU ovom članku ćete saznati kako da se hranite kod upale krajnika i koja je najodgovarajuća hrana i piće.
Napici kod upaljenih krajnika
Hidratacija je od odlučujućeg značaja kada patite od upale krajnika....
20. nov.
Koji su najbolji čajevi za muškarceZa lečenje biljkama postoji mnogo recepata koji pomažu u oporavljanju muškog zdravlja, jačanju potentnosti, olakšavanju upale genitourinarne sfere, povećavanju plodnosti itd....
21. dec.
Šta da jedemo kod upale prostate - prostatitisaUgljeni hidrati se preporučuju do 350-400 g dnevno, a masti - do 70 grama, a većina treba da bude biljnog porekla. Tečnost treba da bude do 1, 5 litara dnevno....
09. jun
Ovi čajevi pomažu kod nadutosti stomakaKod nadutosti stomaka se preporučuje držanje dijete, a takođe i konzumacija sledećih čajeva:
- čaj od nane;
- čaj od matičnjaka;
- čaj od đumbira;
- čaj od nevena;
- čaj od cimeta;
- čaj od bosiljka;...
02. april
Koji su najbolji lekoviti i pročišćujući čajeviČaj od žalfije poboljšava varenje, ublažava kolitis i meteorizam, reguliše menstrualni ciklus i koristan je kod upale jetre i žučne kese. Čaj od žalfije se koristi kod prehlade....
10. jul