Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Da li se goji od fruktoze u voću?Voće je oduvek smatrano za jedan od važnijih elemenata koji su obavezni ako se zdravo hranite. Mnogi ljudi koji su na dijeti se pitaju da li im fruktoza iz voća smeta da smršaju, posebno ako ih jedu samo pre spavanja....
30. jun
Da li se deblja od pirinča?Pirinač je hrana nedovoljno cenjenih kvaliteta. Izuzetno je bogat složenim ugljenim hidratima, koji su glavni izvor energije za ljudsko telo. Postoji predrasuda da je skrob koji se nalazi u pirinču razlog za nakupljanje...
21. dec.
Da li je korisno konzumiranje maslaca?U poslednje vreme se smatra da je maslac više štetan, nego što je koristan. Govori se da prekomerna konzumacija ovog proizvoda može da uzrokuje razvoj ateroskleroze srčanih sudova. Ali da je istinita ova tvrdnja?...
11. april
Kako da se spasemo od izluđujućih gasova nakon konzumiranja pasulja?Naime, zbog toga je razlog što mnogi ljudi izbegavaju njegovo konzumiranje, i na taj način se lišavaju od svih korisnih sastojaka koji se nalaze u njemu i koji su korisni za čovekovo zdravlje....
28. nov.
1
Da li se gojimo od unosa magnezijuma?Često, međutim, duže unošenje vitamina može da dovede do neosetnog rasta telesne težine, zbog toga se ljudi često pitaju da li se gojimo od unosa magnezijuma....
20. mart
Visokokalorične namirnice od kojih se neprimetno gojimoEvo nekih od namirnica o kojima ste najviše zabluđeni i koje su stvarno visokokalorične, i od njih ne samo da ne mršavite - gojite se neprimetno....
08. maj
Od čega se gojimo prema krvnoj grupiNamirnice koje bi trebalo da smanjite, ali ne potpuno da izbacite su mleko i slatkiši, zato što one čine da se gojite. Od povrća bi bilo dobro da ograničite paradaz, krompir i paprike, iz istog razloga....
18. jul
Koristi od konzumiranja keljaPostoji proučavanje koje pokazuje da ako ljudi sa dijabetesom konzumiraju dovoljno dijetalnih vlakana poput koji su sadžrani u kelju, to dovodi do značajnog smanjivanja glukoze u krvi;
5....
13. avgust
Koristi od konzumiranja sočivaKorist od konzumiranja sočiva je neosporna, jer po hranljivim kvalitetima zauzima jedno od prvh mesta u lekovitoj i dijetalnoj ishrani....
21. sep.
Sirup od urmiMožete da odaberete gustinu sirupa, smanjujući ili povećavajući količinu vode.
Nakon što spremite čuvajte sirup od urmi u zatvorenoj posudi u frižideru....
08. januar
Pekmez od urmiOd ostale guste mase može da se dobije marmelada.
Dan zasladite ovim ukusnim pekmezom od urmi....
09. mart
Slatko od urmiKada se potope, kožica urmi će nabubreti, tako da treba da se ljušti na mestima gde s eona nadigla.
Stavite ih u činiju, zajedno sa medom, vodom, vanilin šećerom, rumom i cimetom, po želji....
22. maj
Koristi od konzumiranja čaja od listova malineMožemo da napravimo čaj od svih vrsta lekovitog bilja i korisnih biljaka, kao i mešavinu nekih od njih. Čaj od listova maline nije toliko popularan kao druge vrste čaja, ali su njegove koristi značajne. Listovi ove biljke...
09. nov.
Koristi od konzumiranja natopljenih bademaKonzumiranje šake badema svaki dan može malo smanjiti loš holesterol, smanjiti rizik od srčanih bolesti i poboljšati zdravlje srca....
25. april
Zdravstvene koristi od konzumiranja boranijeTakođe je dobro da je konzumiraju dijabetičari.
Boranija smanjuje loš holesterol, reguliše napade hipertenzije i snižava pritisak, pa je dobra za zdravlje srca....
03. dec.
Koristi od konzumiranja indijskog orahaRodom iz severoistočnog Brazila, drvo indijskog oraha se danas gaji u mnogim drugim zemljama. Njegovi prodovi su orašasti i imaju prijatan, kremasti, slatkas i masan ukus. Indijski orah je koristan - pomaže funkciji mnogih...
14. sep.
Kako da se sačuvamo od toga da premesimo testo?Često, čitajući recepte za različite specijalite od testa, nailazimo na izraz nemojte da premesite testo, ali bez ikakvih uputstava kako da izbegnemo ovu grešku. U ovom članku ćemo pokušati da objasnimo zašto se ovaj problem...
02. jul
Kolač od cimeta i urmiStaviti papir za pečenje u kalup za pečenje, izliti smesu i staviti da se peče na 180 stepeni oko 40 minuta.
Kolač od cimeta i urmi je sjajan!...
10. feb.
Mleko od lešnika i urmiMleko moze da vam stoji u frizideru najviše 5 dana i najbolje je čuvati u staklenoj flaši.
Ja nisam imala pa sam savila u plastičnu....
20. mart
Kako da napravimo pastu od urmiPasta od urmi je neverovatno jelo na bazi sušenih urmi sa dodatkom orašastih plodova i kakao praha. Ova pasta je veoma slična poznatoj Nuteli, ali je korisnija. Ovakva pasta nije samo ukusna, već i dijetetski proizvod,...
22. maj
Da li se goji od ovsenih pahuljica?Pošto su kompletna hrana, ljudi koji ih konzumiraju smanjuju broj kalorija koje unose na dan. To je idealan doručak za ljude koji su aktivni sportiski, koji žele da gomilaju mišićnu masu....
07. feb.
Kako se pravi margarin i da li je koristan?Vrlo često se margarin naziva zamenom za maslac. Ima vrlo malo zasićenih masti i često je manje kalorija od maslaca.
Margarin je dobar izvor vitamina A i E, kao i esencijalnih masnih kiselina. Ljudi koji su odrasli...
28. januar
Da li je korisno da se maslinovo ulje pije na prazan stomakMaslinovo ulje se uglavnom koristi u kulinarstvu, ali takođe ima veliku primenu i u kozmetici.
Maslinovo ulje je idealna zamena za suncokretovo ulje, jer je voema korisno za zdravlje. Kada se koristi ujutru na prazan...
05. april
Sirove pločice od urmi bez šećeraPritisnite rukom da formirate koru.
Premažite puter od kikirikija preko urmi.
Izlomljenu čokoladu stavite u šolju i kratko zagrejte u mikrotalasnoj da se istopi....
21. okt.