Da li je korisno da se maslinovo ulje pije na prazan stomak

Maslinovo ulje se uglavnom koristi u kulinarstvu, ali takođe ima veliku primenu i u kozmetici.

Maslinovo ulje je idealna zamena za suncokretovo ulje, jer je voema korisno za zdravlje. Kada se koristi ujutru na prazan stomak, ono donosi dosta blagodeti ljudskom organizmu. U prošlosti se maslinovo ulje koristilo i za masažu.

Kada pijete maslinovo ulje na prazan stomak, ono će vam pomoći za:

1. Mršavljenje. Jedna kašika ovog ulja ujutru pomaže u borbi sa suvišnim kilogramima.

2. Pije se ujutru na prazan stomak i deluje kao diuretik.

3. Pomaže kod paradontoze.

4. Želudačno-crevne probleme.

5. Izbeljuje zube.

6. Gastritis.

7. Upale žuči

8. Detoksikaciju organizma.

Količina maslinovog ulja koja se pije bi trebalo da se vremenom povećaa. Poželjno je da počnete sa 1-2 kapi, a zatim da postepeno povećavate. Kako bi konzumacija maslinovog ulja na prazan stomak imala efekte, trebalo bi da budete uporni i dosledni. Rezultati nisu odmah primetni, već je potrebno vreme.