Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Ugljeni hidrati koji se sporo apsorbuju - šta treba da znamoUgljeni hidrati koji se sporo apsorbuju - šta treba da znamo
20. jul
Spori i brzi ugljeni hidrati Ugljeni hidrati koji se sporo apsorbuju su sadržani u voću, povrću i integralnoj hrani. Oni su bogati i vlaknima i prema tome oduzimaju više vremena za varenje i sporije dižu šećer u krvi....
Ugljeni hidratiUgljeni hidrati
19. april
Ove namirnice sadrže spore ugljene hidrate, koji se nalaze u mahunarkama, voću, svežem mleku, krompiru, integralnom hlebu....
Namirnice bogate sporim ugljenim hidratimaNamirnice bogate sporim ugljenim hidratima
24. nov.
Stručnjaci preporučuju konzumiranje sporih ugljenih hidrata ujutru i u podne. Lako možete dobiti spore ugljene hidrate svakog dana. Nalaze se u mnogim namirnicama....
Šta je galaktoza i gde se nalaziŠta je galaktoza i gde se nalazi
23. januar
Galaktoza se nalazi u nekim mikroorganizmima, u skoro svim proizvodima biljnog i životinjskog porekla. Njegov najveći sadržaj nalazi se u laktozi. Postoje dve vrste galaktoze: L i D....
Šta su prosti ugljeni hidrati?Šta su prosti ugljeni hidrati?
21. jun
Ugljeni hidrati su važni elementi u našoj ishrani. Oni su glavni izvor energije za ljudsko telo. Postoje dve glavne kategorije ugljenih hidrata....
Šta predstavljaju rafinisani ugljeni hidrati?Šta predstavljaju rafinisani ugljeni hidrati?
11. feb.
Možda ste čuli ili čitali o tome da postoje složeni i prosti ugljeni hidrati, tako isto postoje i spori ugljeni hidrati sa niskim glikemijskim indeksom i brzi sa visokim, kao i prirodni i rafinisani ugljeni hidrati....
Šta su to složeni ugljeni hidrati?Šta su to složeni ugljeni hidrati?
22. jun
Razlaganjem složenih ugljenih hidrata oslobađaju se proizvodi bez kojih je nemoguća razmena masti. Složeni ugljeni hidrati se nalaze u svim integralnim žitaricama, ovsu, pirinču, povrću i mahunarkama....
Nisu svi ugljeni hidrati nezdraviNisu svi ugljeni hidrati nezdravi
17. mart
Ugljeni hidrati su sastavljeni od različtih vrsta šećera. Uobičajene vrste šećera su fruktoza (koja se nalazi u voću) i laktoza (koja se nalazi u mlečnim proizvodima)....
O namirnicama bez ugljenih hidrataO namirnicama bez ugljenih hidrata
20. sep.
Ako želite da se držite dijete sa niskim procentom ugljenih hidrata ili one bez ugljenih hidrata onda je dobro da znate koje namirnice ne sadrže ugljene hidrate....
Dijeta sa malo ugljenih hidrataDijeta sa malo ugljenih hidrata
27. januar
Ali nisu svi ugljeni hidrati štetni – takozvani spori ugljeni hidrati, koji se sporo razgrađuju i stvaraju osećaj sitosti duže vreme, mnogo su manje štetni od brzih ugljenih hidrata....
Namirnice sa najvećim sadržajem ugljenih hidrataNamirnice sa najvećim sadržajem ugljenih hidrata
23. januar
Zato treba da pazimo sa količinom ugljenih hidrata koje dnevno uzimamo....
Namirnice sa brzim ugljenim hidratimaNamirnice sa brzim ugljenim hidratima
25. maj
Ugljeni hidrati su glavni izvor energije za naše telo. Oni se uglavnom nalaze u proizvodima od testa, kao i u slatkišima....
8 prednosti dijete sa malo ugljenih hidrata8 prednosti dijete sa malo ugljenih hidrata
28. nov.
Poznata po svojoj efikasnosti u borbi sa kilogramima, dijeta sa malo ugljenih hidrata se fogusira na unos hrane bogate mastima i proteinima, ograničavajući ugljene hidrate....
Zamena ugljenih hidrata i masti - sve koristiZamena ugljenih hidrata i masti - sve koristi
12. jun
Sagorevanje masnoća je sporije od one sa ugljenim hidratima i u isto vreme se smanjuje apetit ili tačnije, ogladnite sporije....
Od kojih ugljenih hidrata se dobija na težini?Od kojih ugljenih hidrata se dobija na težini?
23. mart
Na težini se dobija uglavnom od takozvanih "prostih ugljenih hidrata"....
Sušena crna limeta - kako se priprema i gde se koristi?Sušena crna limeta - kako se priprema i gde se koristi?
03. jun
Sušena crna limeta je sitna, prečnika oko 2-4 centimetra i ima okrugli do ovalni oblik. Boja kore varira od žuto-smeđe do tamno smeđe, ponekad izgleda gotovo crno. Zbog toga se proizvod i tako nazvan. Njena unutrašnjost je...
Da li povrće sadrži ugljene hidrate?Da li povrće sadrži ugljene hidrate?
22. okt.
Pored toga, ugljeni hidrati kojih ima u krompiru, na primer, mnogo su različitiji od ugljenih hidrata koji biste pronašli u jednoj piti sa sirom. Ugljeni hidrati u povrću pripadaju grupi složenih ugljenih hidrata....
12 namirnica koje sadrže iznenađujuće mnogo ugljenih hidrata12 namirnica koje sadrže iznenađujuće mnogo ugljenih hidrata
07. dec.
Banane U jednog srednjoj banani se nalazi 27 g ugljenih hidrata Slična porcija nekog drugo voća može da se upiše u dijetetske norme, ali ne i banana. Za razliku od većine voća, banana sadrži skrob....
Namirnice bez ili sa malom količinom ugljenih hidrataNamirnice bez ili sa malom količinom ugljenih hidrata
13. mart
Takve namirnice bi trebalo da sadrže ugljene hidrate koji se polako razlažu, a koji se nalaze u mahunarkama, voću, svežem mleku, krompiru i integralnom hlebu....
Metabolizam ugljenih hidrata - sve što treba da znamoMetabolizam ugljenih hidrata - sve što treba da znamo
30. dec.
Pogledajte još: - Da li imate netoleranciju na ugljene hidrate; - Hrana sa iznenađujućom količinom ugljenih hidrata; - Dijeta sa niskim sadržajem ugljenih hidrata....
Koliko se kofeina nalazi u šoljici kafe?Koliko se kofeina nalazi u šoljici kafe?
27. jun
Koliko kofeina se nalazi u jednoj šolji kafe?...
Sve o dijeti bez ugljenih hidrata na jednom mestuSve o dijeti bez ugljenih hidrata na jednom mestu
18. nov.
Dijeta potpuno isključuje ugljene hidrata, sa isključenjem onih iz povrća. Plus, sa njom nema gladi i ograničenja....
E321 - gde se stavlja i potencijalne štete od njegaE321 - gde se stavlja i potencijalne štete od njega
08. mart
U industriji, E321 se nalazi u različitim oblicima: - butiloksitoluen; - butilovani oksitoluen; - agidol-1; - dibunol. Aditiv E321 se najčešće koristi u prehrambenoj, kozmetičkoj i farmaceutskoj industriji....
Koliko ugljenih hidrata dnevno treba da jedete da biste smršali?Koliko ugljenih hidrata dnevno treba da jedete da biste smršali?
15. april
Dobri ugljeni hidrati, loši ugljeni hidrati Ishrana sa niskim sadržajem ugljenih hidrata nije samo gubitak težine, ona takođe treba da poboljša vaše zdravlje....
Ključ dugovečnosti se nalazi u ovih 5 namirnica!Ključ dugovečnosti se nalazi u ovih 5 namirnica!
16. mart
Orašasto voće Sirovo orašasto voće se takođe nalazi na spisku superhrana. Samo nekoliko sirovog voća pruža zaštitu od bolesti i čini da se osećate bolje....

Popularno danas

‹›