Facebook
Omiljeno
Pinterest
Beta KarotenBeta karoten je jedan od najpoznatijih od približno 50-ak poznatih karotenoida....Beta-kriptoksantinUtvrđeno je da pušači i osobe koje često konzumiraju alkohol u manjoj meri konzumiraju namirnice koje sadrže karotenoide. Takođe je dokazano da dim cigarete uništava karotenoide.... Lutein - Šta treba da znateTo dokazuje jedan od 600 poznatih karotenoida -lutein.
To je jedan od organskih pigmenata (karotenoida) koji su prirodno prisutni u biljkama i svim organizmima koji prolaze kroz fotosintezu.... LikopenLekovi za snižavanje holesterola vode do smanjenje nivoa karotenoida u krvi, uključujući i likopena.... Šta je lutein?To su supstance karotenoidne strukture iz grupe beta-karotena.... Kukuruzna kaša - niskokalorični doručak bez glutenaIzvor karotenoida
Smatra se da karotenoidi smanjuju rizik od određenih bolesti, poput određenih očnih bolesti i raka.
Niskokalorično
Palenta ima malo masti i stoga je pogodna za održavanje zdravlja srca.... ŠargarepaKarotenoidi su takođe korisni za optimalno zdravlje - usvajanje visoke doze karotenoida je povezano sa smanjenjem 20% rizika od nastanka raka dojke u postmenopauzi, i do smanjenja 50% rizika od nastanka raka bešike, grlića... ŠafranŠafran sadrži takođe karotenoidnu boju krocin koja daje bogatu zlatasto-žutu boju hrani. Zbog tih osobina šafran je veoma tražen sastojak za mnoga jela u celom svetu.... Vitamin ABiljne namirnice koje sadrže karotenoide su takođe dobar izvor vitamina A.... KajsijeKajsije sadrže fitohemikalije, nazvane karotenoidi - jedinjenja koja daju crvenu, narandžastu i žutu boju voću i povrću. Moćni antioksidans likopen je jedan od karotenoida, koji se nalazi u kajsijama.... Da li je lubenica kalorična?Drugim rečima, lubenica je niskokalorično voće koje sadrži važne hranljive materije, posebno karotenoide, vitamin C i citrulin.... NevenCvetovi nevena sadrže karotenoide likopen, karoten, rubiksantin, citoksantin, flavohrom, flavoksantin i dr.... Najkorisnija hrana za plućaKajenski biber takođe sadrži karotenoide koji pomažu u smanjivanju unutrašnje upale, smanjuju simptome astme i pomažu u smanjivanju rizika od raka pluća.
Međutim, pazite.... Najzdravije i najkorisnije povrćeSadrži karotenoide, vitamine A, B, C i K, vlakna, kalijum i magnezijum.
Brokoli
Prirodni je izvor vitamina A i C i antioksidansa beta-karotena koji smanjuje rizik od raka.... Tinktura od kore mandarineDa biste napravili tiknturu koristićemo koru ovog voća, ona je bogata eteričnim uljima, vitaminima, mineralima, antioksidansima, karotenoida, fitoncida i drugih svojstava, koji blagotvorno deluju na jetru i disajne puteve... 
Beta Karoten
Beta-kriptoksantin
Koliko kalorija ima jedna šargarepa i za šta je korisna?
Zašto treba zamrzavati sok od pomorandže
Koje su namirnice dobre za oči, bogate luteinom i zeaksantinom?
Šafran čuva od bolesti i depresije
Likopen
9 + 6: Namirnice koje će izlečiti tvoju alegriju ili će je pogoršati
Kukuruzna kaša - niskokalorični doručak bez glutena
Svi dobri razlozi da jedete više šargarepe
Šargarepa
Vitamin A
Kajsije
Da li je lubenica kalorična?
10 namirnica protiv starenja - ako ste prešli 40-tu
Neven
Najkorisnija hrana za pluća
Čaj od peršuna za jačanje kostiju
Najzdravije i najkorisnije povrće
Tinktura od kore mandarine
