Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Psorijaza - razlozi, simptomi i vitamini koji vam nedostajuAli do 80 % pacijenata tokom zime i 50 % tokom leta imaju deficit vitamina D.
Optimizujte nivo vitamina D ako imate psorijazu....
09. dec.
Kada su nam potrebni koji vitamini i kako da ih obezbedimo?Tokom termičke obrade, ovaj vitamin se gubi, pa se preporučuje da se dobije iz sirovog voća i povrća....
11. okt.
Eto koji su popularni kokteli ovog letaKoji su to kokteli, koji će biti aktuelni tokom vrućih meseci 2018. godine?
Očekuje se da ove godine budu popularni retro kokteli poput Margarite i Menhetna....
27. jun
Kako da saznamo da li nam nedostaje magnezijumMali broj ljudi je čulo za hopomagneziemiju. Tako se naziva deficit magnezijuma u telu. Ovaj element se nalazo među najvažnijim i ima ogromnu ulogu u nizu procesa u organizmu.
Premor se često ubrzava odsustvom važnog...
01. nov.
1
Kako da se hranimo zdravo i jeftino tokom letaIstovremeno to je i sezona tokom koje je poželjno da pređemo na lakšu hranu i da ne pribegavamo toliko teškim mesima, kao tokom zimskih meseci....
25. avgust
Osam pokazatelja da vam nedostaje vitamin B12Iako su dijete na biljnoj bazi bogate vitaminima i hranljivim materijama, naučnici tvrde da njima nedostaje B12, jer se ovaj vitamin prirodno nalazi samo u životinjskim namirnicama poput mesa, jaja, morskih plodova i...
15. jun
Koji vitamini su rastvorljivi u mastima?Pošto se vitamini rastvorljivi u mastima čuvaju tokom dužeg vremenskog perioda, obično predstavljaju veći rizik za toksičnost od vitamina rastvorljivih u vodi ako se konzumiraju u prekomernoj količini....
13. jun
Koji su vitamini rastvorljivi u vodi?Vitamin C
Vitamin C, koji ima izuzetnu važnost za organizam, jer pojačava njegov imunitet....
30. sep.
Desert sa dahom letaOljuštenu i od semenki očišćenu dinju isecite na dve polovine.
Spremite krem prema uputstvu na pakovanju. Rasporedite krem u dve polovine.
Oljuštite i isecite bananu na krugove. Stavite preko krema parčiće banane i...
12. januar
Kako se čuva kiseo kupus tokom leta?Tako ćete tokom cele godine pri ruci imati kiseo kupus....
26. mart
Preporučujuća dnevna doza svih vitamina i mineralaHajde da pokušamo da napravimo spisak dnevnih doza osnovnih vitamina i minerala koji su svakome čoveku potrebni....
31. dec.
Energetski šejk tokom dijeteZasitan, hranljiv, pogodan za zdrav doručak ili tokom dijete....
18. nov.
Kokosov tart sa mirisom letaKeks za ove kolače sa kokosom saljemo i prelivamo rastopljenim maslacem.
Pritiskamo po dnu i ivicama kalupa za tart ili mali pleh (prečnika 20 cm) oblikujemo i ivicu.
Koru stavljamo u frižider da se stegne i za to vreme...
21. maj
Paprike za punjenje tokom zimeOvaj recept će vam dozvoliti da jedete paprike, i to kao sveže, čak i tokom zime.
Stavite da provri voda u dubokoj šerpi. Stavite so da se istopi.
Paprike se očiste od semenki tako što se izdube....
19. sep.
Omlet koji zasićujeSastojke za omlet dobro umutite i stavite u tiganj sa mašću da se omlet ne zalepi.
Kad ga ispržimo, vadimo ga na tanjir, a u tiganj stavljamo mleveno meso i pržimo i njega.
Namažemo omlet paradajz pireom i ređamo topljeni...
02. sep.
Koji čaj piti tokom dojenja?Zbog činjenice da ste majka za koju je dojenje bebe novo i koja sumnja i brine o količini majčinog mleka koje nudi svojoj bebi, ili ste jednostavno preopterećeni ili pod stresom, vaše mleko se može smanjiti i biti nedovoljno...
08. dec.
Da li kafa ometa apsorpciju vitamina i minerala?Kao rezultat toga, vitamini rastvorljivi u vodi, kao što su kompleks vitamina B i vitamin C, mogu biti iscrpljeni zbog gubitka tečnosti....
12. april
1
Koji mineral je odgovoran za sedu kosu?Seda kosa može da bude i posledica naslednog faktora, narušenog metabolizma, nepravilne ishrane (odsustvo ribe u ishrani, kao i svežeg voća i povrća), nedostatak vitamina B, kao i nedostatak tirozina....
08. januar
5 vitamina i minerala, koje nema potrebe da dodatno unositeIstraživanja supokazala da unos B6 tokom dužeg vremenskog perioda može izazvati ozbiljne probleme....
11. mart
Brauni koji se ne pekuOrahe, kakao u prahu i so stavite u mašinu za mlevenje i meljite dok se ne mrvi. Dodajte urme i kokosovo ulje, blendirajte dok se ne sjedini i postane glatko.
Tepsiju za pečenje od 25*20 cm obložite papirom za pečenje....
25. januar
Uštipci koji se sami okrećuJaja umutite žicom. Dodajte kiselo mleko, umućeno sa sodom i nakon toga brašno u koje ste umešali prašak za pecivo i vanilin šećer. Smesu dobro promešajte dok ne dobijete gusto testo za biskvit.
Uz pomoć 2 kašike, potopljene...
13. mart
Slatkiši koji su odavno zaboravljeniUključite rernu na 180 stepeni.
Mutite belanca sa šećerom dok se ne dobije čvrst sneg. Dodajte čokoladu i orašaste plodove, oprezno mešajuci spatulom.
Obložite pleh papirom za pečenje. Uz pomoć viljuške ili špricem...
08. feb.
Čizkejk koji se ne pečeZa donji deo:
Mutiti mikserom 150 g šećera u prahu, margarin, dobro izmešati pa dodati keks, sok i sve izmešati, preliti u kalup tj. pleh i poravnati, staviti u frižider.
Za fil:
50 ml vode i 1 želatin izmešati i ostaviti...
21. april
1
Osam vitamina koji su potpuno traćenje novca, i opasni suMeđutim, velike doze nekih vitamina i minerala mogu biti odgovarajuće samo određenim ljudima....
19. dec.