Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Zašto treba da jedemo jajaZašto treba da jedemo jaja
07. mart
Eto zbog čega razloga da ne pojedete po jedno jaje na dan. Zašto ne treba da izbacujemo jaja iz našeg jelovnika? - Jaja su odličan izvor belančevina i ovo je divna alternativa mesa i ribe....
Koliko kalorija treba dnevno da unesemoKoliko kalorija treba dnevno da unesemo
04. maj
Uprkos svemu tome, svakom čoveku je potreban balans kalorija koje unosi u svojoj dijet i onih koje svakodnevno potroši....
Koliko soli treba da dodajemo jelu?Koliko soli treba da dodajemo jelu?
18. mart
Da li treba da u potpunosti odustanemo od soli? To nikako ne bi trebalo da se desi, budući da natrijum hlorid, odnosno so, u organizmu ima veoma važne uloge....
Koliko proteina treba da jedete dnevno?Koliko proteina treba da jedete dnevno?
27. januar
Međutim, postoje veoma različita mišljenja o tome koliko proteina treba da jedete dnevno. Većina zvaničnih organizacija za ishranu preporučuje prilično skroman unos proteina....
Hrana koju svaka žena treba da jedeHrana koju svaka žena treba da jede
15. april
Jedne idu na stroge dijete, druge provode sate u teretani, treće su po ceo dan na nogama, a četvrte se oslanjaju na skupe kreme i procedure kako bi se izborile sa nesavršenostima kao što su strije, celulit, masnoće....
Najkorisnije namirnice, koje svako treba da jedeNajkorisnije namirnice, koje svako treba da jede
06. okt.
Ove namirnice treba stalno da budu prisutne u našem meniju, savetuju američki dijetolozi. 1....
Koliko često je dobro da se jede meso?Koliko često je dobro da se jede meso?
05. avgust
Najvažnije je koliko često upotrebljavamo ovu vrstu hrane. Doktori preporučuju: - Dovoljno je da jednom sedmično jedete crveno meso, kao što su govedina, svinjetina, jagnjetina....
Koliko tačno treba da pijemo mineralnu voduKoliko tačno treba da pijemo mineralnu vodu
26. jun
Svaki čovek je drugačiji. Baš iz tog razloga količine mineralne vode koje treba da se unesu su drugačije za svakog....
Koliko ugljenih hidrata dnevno treba da jedete da biste smršali?Koliko ugljenih hidrata dnevno treba da jedete da biste smršali?
15. april
Kako da procenite koliko vam je ugljenih hidrata potrebno Ne postoji jasna definicija za to šta tačno predstavlja dijeta sa niskim sadržajem ugljenih hidrata i ono što je "nisko" za jednog čoveka, možda nije "nisko" za drugog...
Koliko proteina sadrži jedno jajeKoliko proteina sadrži jedno jaje
02. feb.
Protein čoveku pomaže da se oseća sitim duže vreme i doprinosi održavanju zdrave težine....
Od kojih namirnica koliko treba da jedemo da bismo bili mršaviOd kojih namirnica koliko treba da jedemo da bismo bili mršavi
08. januar
Tamo ćete videti koju količinu određene hrane možete uzimati u jednoj porciji kako biste osećali sitost, ali i da se određeni proizvod ne odrazi loše na vašu figuru....
Hrana koju niko iznad četrdesete godine ne treba da jede!Hrana koju niko iznad četrdesete godine ne treba da jede!
08. maj
Alkohol Treba da se lišite konzumacije alkohola....
Trikovi kod starog pasulja i zašto treba da se jedeTrikovi kod starog pasulja i zašto treba da se jede
11. okt.
Svi znaju da je stari pasulj teška hrana i zato se jede jednom nedeljno. Ljudi ga izbegavaju zbog zdravstvenih problema- kod kolitisa, gastritisa itd, ali on je veoma koristan....
Hormon mladosti je u ovoj hrani! Svaka žena treba da je jedeHormon mladosti je u ovoj hrani! Svaka žena treba da je jede
13. dec.
Da biste to postigli, treba svakodnevno da održavate optimalnu količinu estrogena u svom telu, tako što ćete konzumirati hranu u kojoj se on nalazi....
Zašto da jedemo sirova jaja?Zašto da jedemo sirova jaja?
18. mart
Dobar imuni sistem je jedna od stvari koje su telu neophodne, kako bi se sprečila pojava raka....
Milibrot jedne makedonske devojke - MorenaMilibrot jedne makedonske devojke - Morena
05. nov.
U posudu miksera sipamo sastojke, redom, dodajemo smesu od jaja i brašno, stavljamo i so, sok od limuna, zamesimo i na kraju mešenja počinjemo da dodajemo polovinu masnoće. Zamesimo meko testo koje se ne lepi....
Zbog čega treba da jedemo jaja?Zbog čega treba da jedemo jaja?
27. jun
Jaja su fantastična super namirnica. Istraživanja pokazuju da osobe koje jedu 1-2 jaja na dan, smanjuju unos kalorija na dnevnom nivou. Dugo se smatralo da su jaja štetna zbog holesterola, ali to nije tačno. Važna je...
Kako da nateramo dete da jede voće i povrćeKako da nateramo dete da jede voće i povrće
07. jul
Nemojte se očajavati ovaj članak treba da vam da nekoliko ideja! Prvo, nemojte paničiti....
Da li treba da pijete multivitamine?Da li treba da pijete multivitamine?
16. feb.
strongDa li zaista treba da uzimate multivitamine? Evo i šta jedna tableta vitamina vam može dati i šta ne može....
Zašto da jedemo više prepeličijih jaja?Zašto da jedemo više prepeličijih jaja?
21. sep.
Težina jednog jajeta je otprilike 15 grama, a njegova ljuska je nežnija, prema tome, treba pažljivije da razbijate prepeličije jaje....
Koliko zelenog čaja dnevno da pijemo?Koliko zelenog čaja dnevno da pijemo?
04. feb.
Ako patite od bolesti ili ste trudni i imate želju ili potrebu da konzumirate više, onda izračunajte: koliko kofeina i koliko katehina dnevno uzimate....
Kako da skuvamo jaja da budu čitava, da nijedno ne pukneKako da skuvamo jaja da budu čitava, da nijedno ne pukne
08. jul
Ukoliko jedno jaje ispliva na površinu, verovatno već ne treba da se jede. Stavite presavijenu gazu na dno posude. Ovo čini da postoji manja verovatnoća da jaja popucaju. Jaja pokrijte hladnom vodom....
Lutein - Šta treba da znateLutein - Šta treba da znate
13. sep.
Dakle, takvu praksu treba dogovoriti sa lekarom ili drugom nadležnom osobom....
Rezanci - šta treba da znamo?Rezanci - šta treba da znamo?
29. jun
Treba napomenuti da se pravi od ječma i da se u Grčkoj i Italiji mnogo koristi u raznim receptima - supe sa rezancima, jela od mesa, prilozi....
Šunka - šta treba da znamoŠunka - šta treba da znamo
21. feb.
Ako čovek želi da proba zaista kvalitetan proizvod, on treba da nosi pečate 4 tradicionalne oblasti za proizvodnju šunke. Svi zaslužuje da se oseća kao ljubimac sudbine, a šunka je u stanju da izazove ovaj osećaj....

Popularno danas

‹›