Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
KreatinUloge kreatina
Unos kreatina u vidu dodatka ishrani povećava koncentraciju kreatin - fosfata u organizmu....
15. avgust
Sa koliko vode se pije kreatin?Kreatin monohidrat - Ovo je najbolji oblik kreatina koji možete da uzmete. Koristi se i proučava decenijama....
02. feb.
Kako dijeta bez mesa utiče na vaš intelekt?Za vreme istraživanja dve grupe ljudi su dobijale kreatinin, shodno tome i placebo. Grupa sa kreatininom je pokazala daleko bolje rezultate od druge....
03. jul
Šta da spremimo sa suncokretovim brašnom?Kolači od suncokretovog brašna
Budite kreativni u kuhinji tako što ćete ubaciti suncokretovo brašno u svoje recepte za kolače....
28. avgust
Šta možemo da pripremimo sa tečnom čokoladom?Bilo da ste profesionalni kuvar ili kuvar-amater, postoji mnogo kreativnih načina da koristite tečnu čokoladu u kuvanju....
22. jun
GlicinOn je sastavni deo kreatina, jezgra purina i učestvuje u sintezi nukleinskih kiselina. Dostavlja azot za sintezu drugih aminokiselina....
11. dec.
Keto grisine sa parmezanomPoslužite u šolji sa salvetama ili budite kreativni na svoj način.
Keto grisine možete poslužiti sa avokadom kao dodatak....
11. mart
Kafa sa maslacem - kako se pravi i za šta je korisnaKreativni eksperimentator dolazi do zaključka da ova kombinacija može da zameni doručak ujutru, s obzirom na to da sadrži mnogo materija korisnih za telo....
25. okt.
Šta spremiti na brzinu a da bude i jeftinoBudite kreativni - kombinujte i spremajte jela od navedenih namirnica na različite načine i dobićete laka i jeftina predjela, a tako i ukusna glavna jela....
24. sep.
Potaž od povrćaServiranje je vreme da budete kreativni. Ja stavljam malo jogurta u svaku činiju, promešam blago kašikom da se dobije ono prelivanje kao mlečni put, pospem malo pinjola, peršuna i bibera i potaž je spreman....
28. maj
Koji je tajni sastojak vazdušastog omleta?Budite kreativni i probajte omlet sa pečurkama, omlet sa paprikama ili dodajte šunku u omlet. A zašto ne kisele krastavce ili praziluk....
04. mart
Gurabije sa bundevom i jabukamaMožete da budete kreativni.
Pekla sam na 180 stepeni sa ventilatorom dok ne bude gotovo. Da ima boju.
Posula sam šečerom u prahu. Neverovatno su ukusni!...
04. april
Hajde da pripremimo savršenu božićnu ćurkuSamo budite kreativni. Za tradicionalni nadev dodajte luk, celer, seckanu šargarepu i peršun....
28. dec.
Kako da poslužimo oval sa sirevima?Budite kreativni i zabavljajte se izborom na dasci. Oslobodite celu svoju maštu kada birate kako da posložite svoj oval sa sirevima....
19. avgust
Sveža salata sa cveklom i biljnim dresingomDresing poprskajte sa strane i preko salate, a slobodno možete biti i kreativni, kako bi salata lepo izgledala....
22. maj
Šta pripremiti sa Buratom?Paprike punjene buratom
Još jedan kreativan i ukusan recept su punjene paprike sa buratom. Prvo izrežite paprike i svaku punite komadom burate. Zatim posolite i pospite biberom....
29. nov.
Kako se peku brusketi?To se može uraditi na roštilju, grilu, tiganju, u rerni, a mogli biste i da napravite kreativan korak u razmišljanju o tome kako da pripremite bruskete na drugačiji, nestandardni način....
28. dec.
Brašno od šipka - koristi i primenaAko volite da budete kreativni u kuhinji, onda slobodno koristite brašno od šipka da napravite ukusne krekere ili slatke keksiće u kombinaciji sa drugom vrstom brašna....
26. januar
OrnitinDrugi dokaz za tvrdnju da ornitin povećava nivo energije u mišićima jeste taj da se on pretvara u prolin, citrulin, kreatin i glutaminsku kiselinu....
08. avgust
Celo pečeno pile sa krompiromRecept treba da vam pokaže koliko kreativni možete biti u kuhinji bez nekih ukrasa. Za moj recept sam marinirala pile u mlaćenici nekoliko sati i nakon oga začinimo solju i biberom....
18. jul
20 namirnica za čistu mišićnu masuGovedina
Govedina je bogata visoko kvalitetnim proteinima, B vitaminima, mineralima i kreatinom.
7. Škampi
Škampi su skoro čist protein. 85 g škampa sadrži 18 g proteina, 1 g masti i 0 ugljenih hidrata....
08. sep.
Mali pomoćnici u kuhinjiDajte im kreativan posao
Neka oni naprave najzanimljiviji voćni desert....
13. okt.