Facebook
Omiljeno
Pinterest
Pegan dijeta - dozvoljena hrana i primer menijaPrimer menija prema Pegan dijeti
Prvi dan
Doručak: kajgana sa sotiranim povrćem
Ručak: veganske ćufte sa jufkom od tikvica i pesto od avokada
Večera: pečena ćurka sa lekovitim biljem i špargle sa belim lukom...
Primer ručka za hrono dijetuZbog toga izbor hrane za ručak kod hrono dijete treba da bude ona koja sadrži protein.
Moguća hrana za hrono dijetu odgovarajuća za ručak:
- Meso (pileće, teleće) ili riba, otprilike 250 grama - pečeno ili kuvano....
Primer jelovnika za podeljenu ishranuSmatra se da ne mogu istovremeno da se konzumiraju proteini i ugljeni hidrati, budući da su za njihovo usvajanje u organizmu potrebni razlićiti uslovi - kisela sredina za proteine i bazna za ugljene hidrate....
Primer jelovnika za šestonedeljnu dijetu ŠredU prevodu to znači: za 6 sedmica smanjite 10 cm obima u struku i smanjite veličinu odeće za 2 broja.
Pridržavajući se ove dijete, vi nećete primetiti razliku na vagi, već u veličini odeće, koja će znatno biti manja....
Primer jelovnika za bebe od 9 meseciDruga varijanta za primer menija za bebe od 9 meseci
Doručak
Kaša iz kutije Hipp. Po izboru. U zavisnosti od toga da li kaša za bebe sadrži adaptirano mleko ili ne, dodaje se takvo....
Ideje za dnevni meni za Vata došuPre spavanja dobro je popiti toplo mleko za poboljšanje sna.
Kada jedete, posvetite punu pažnju hrani.
Nemojte gledati TV, slušati radio ili čitati dok jedete....
Ideje za soseve za šnicleZatim mu za bolju aromu dodajte čen belog luka - nemojte ga seći, već ga ispresujte. Dobijenoj smesi dodajte 3 kašike senfa....
Ideje za sosove za ćufteRecepti koje smo izabrali su odgovarajući ne samo za ćufte od mesa, nego i za ćufte od povrća....
Kolači za pogaču za bebePečeni kolačići za pogaču za bebu mogu se ukrasiti bebi bodićem, konjem, kolicima ili cuclom, ponovo isečenim od fondana pomoću kalupa....
Medenjaci za pogaču za bebuNakon toga, medenjaci za pogaču za bebu se prekrivaju belim fondanom, a od roze fondana se seku oblici - kolica, konjić, cucla i bodi....
Tartalete za mamu za 8. martKada se ohladilo, stavlja se u kalupčiće tako što se stavlja papir za pečnje na svaki i stavlja se pasulj ili druga zrna, na primer može i sa sočivom ili pirinčem, kako bi lepo moglo da zauzme kalup....
Saveti za spremanje marinada za mesoZa marinada za svinjske šnicle srednje veličine je potrebno: 1 glavica luka iseckana na kolutiće, 1 kašika šećera, 1 kašičica senfa, 100 ml maslinovog ili suncokretovog ulj. Marinira se 12 sati....
Ideje za nadeve za punjenog šaranaI u jednom i u drugom slučaju možemo da pogrešimo, zato što nije obavezno samo za Nikoljdan da spremamo ovu ribu, niti nas pak neko obavezuje da se pridržavamo tradicije i obavezno da punimo šarana pirinčem....
Ideje za sosove za svinjski jezikU narednim redovima, međutim, odlučili smo da vam ponudimo nekoliko ideja za ukusne sosove za svinjski jezik, kojima možete poslužiti već pripremljeno jelo i obogatiti njegove ukusne kvalitete....
Neodoljive ideje za priloge za vafleEvo nekoliko neodoljivih ideja za priloge za vafle:
- Već gotove domaće vafle, namažite gornju površinu zdravim i ukusnim puterom od orašastih plodova i poređajte sveže bobice preko sloja putera....
Jagnjeća supa za specijalne goste za UskrsSupa je specijalno za goste koji ne jedu jagnjeće iznutrice.
Izaberite sveže jagnjeće meso, lepo operite i stavite u duboku šerpu sa oko 2 i po lire vode da se skuva....
Primer nedeljnog menija za ishranu bez glutena
Primer jelovnika za rođendan
Primer jelovnika za bebe od 6 meseci
Mediteranska dijeta: Primer jelovnika za lepotu i zdravlje
Pide sa kačkavaljem i sirom (Peynirli ve kaşarlı pide)
Zdrav nedeljni meni za dijabetičare
25 načina da uklonite 500 kalorija sa vašeg dnevnog menija
Maska za lice za masnu kožu
Ideje za recepte za zdrave palačinke
