Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Top 10 namirnica, koje sagorevaju masnoćuEvo ih 10 namirnica koje sagorevaju masnoću bez mnogo truda sa vaše strane
1. Celer - sadrži 75 % vode, a ostalih 25 % su vlakna i zdravi hranljivi sastojci....
13. okt.
Top 10 namirnica za podsticanje laktacijePogledajte našu galeriju kako biste videli preostalih 9 namirnica, koje će povećati proizvodnju mleka....
21. sep.
Top 10 namirnica sa najviše vlakanaU galeriji iznad možete videti koje su to 10 namirnica koje su najbogatije vlaknima.
page1. Kukuruz
Pomaže kod nadutosti i lenjih creva, i kod oporavka bolesti creva, kako kod odraslih, tako i kod dece....
16. mart
Smuti sa super namirnicamaU blenderu umutite pavlaku od kokosa, zamrznute maline i 1 bananu. Sipajte smesu u posudu.
Dodajte odozgo bananu isečenu na kriške, sveže maline i borovnice.
Uz pomoć noža pritisinte kape da bi voće izašlo iz njih....
22. januar
Ovsena kaša sa super namirnicamaNa kraju dodajte namirnice za ukrašavanje i poslužite zdravi doručak od ovsene kaše sa super namirnicama.
Napomena: Za ovaj doručak sa čiom možete da koristite samo vodu ili samo mleko....
29. april
Top 7 namirnica koje izazivaju zatvorOvo je 7 namirnica koje nikada ne bi trebalo da jedete ako imate zatvor.
Prema Naiconalnom institutu za zaštitu zdravlja, konstipacijom se smatra kada nedeljno imate manje od 3 pražnjenja....
05. mart
Top 15 najukusnijih namirnica za letoOko nas ima izobilje namirnica sa neverovatnim aromama, ukusima, a koje su ujedno i veoma korisne....
21. jun
Top 5 namirnica za dobar sanPrestavljamo vam 5 namirnica koje će vam omogućiti lak i miran san.
1....
26. feb.
Top 5 namirnica za letnju detoksikacijuPogledajte ovaj spisak sa najboljim namirnicama za vašu letnju detoksikaciju i najbolje načine da uživate u njima!...
03. avgust
Top 14 namirnica za čišćenje jetreJetra je laboratorija našeg organizma. Ona čisti toksine koji ulaze u telo, zato što se oni u njoj talože. Da bi čovek bio zdrav, on mora da ima zdravu jetru. Stoga je zadatak svakog jeste da podrži rad svog najvažnijeg...
19. april
Top 12 namirnica za snižavanje holesterolaIntegralne namirnice bez glutena
Unos integralnih namirnica je koristan za kardiovaskularni sistem, jer su one odličan izvor vlakana. Moramo unositi i proizvode bez glutena, kao što su kinoa, zob, heljda i amarant....
11. maj
10 namirnica mršavih ljudiSvako ih zna - mršavi ljudi koji jedu šta god žele i ne brinu o kalorijama, nisu išli u teretanu niti se bavili sportom. Uprskos tome su mršavi i ne razumeju kako ljudi oko njih imaju probleme sa kilogramima.
Ali,...
23. sep.
Kolač od marmelade i dostupnim namirnicamaUključite rernu na 200 stepeni.
U posudi umutite jaja, stavite šećer, meki maslac, rendanu koricu 1 limuna, brašno i prašak za pecivo.
Umesite srednje tvrdo testo koje se ne lepi za ruke.
Na papiru za pečenje razvaljajte...
10. jun
Top 10 neospornih koristi od meda!Med suzbija apetit i unos drugih visokokaloričnih namirnica i napitaka.
2. Varenje hrane - 1 šolja tople vode, pomešana sa 1 kašičicom meda pokreće varenje....
26. mart
Top 10 hrana koje stimulišu rastMleko i mlečni proizvodi - najefektnija grupa namirnica. One su bogate kalcijumom, proteinima, vitaminima A, B, D, E....
11. april
1
Top 17 najboljih namirnica za olakšavanje zatvoraEvo 17 najboljih namirnica za olakšavanje zatvora
1. Šljive
Suve šljive se koriste široko kao prirodno sredstvo protiv zatvora.
2.Jabuke
Jabuke su bogate vlaknima....
04. okt.
Top 18 namirnica kojima ćete ubrzati metabolizamNekoliko vrsta namirnica sadrže ove neophodne sastojke. To su hladnovodne ribe /losos, haringa, skuša/./page
Nažalost, omega-3 kiseline su osetljive na termičku obradu, pa se lako i gube....
30. maj
Šafran - najskuplji među začinimaŠafran je najskuplji začin u svetu biljaka za kuvanje. Razlog je taj što njegova priprema traje dugo i izuzetno je mukotrpna. Pored toga, njegov ukus je toliko specifičan da ga ne može zameniti nijedan drugi. Generalno,...
27. april
10 namirnica za zdrav pankreasPankreas je veoma važan za naš organizam i od njega zavisi mnogo funkcija u našem telu. Ovaj organ učestvuje u dve funkcije koje su od životnog značaja za organizam: probavnoj i hormonskoj. On proizvodi enzime koji učestvuju...
08. april
Top 5 najprljavijih namirnica koje jedemo svaki danEto zašto smo gore u galeriji sakupili top 5 najpoznatijih namirnica i to pod kojim uslovima mogu biti opasne po naše zdravlje.
page1....
20. nov.
Hrana koja je prirodni afrodizijakEvo koja je hrana prirodan afrodizijak i koja je obavezna za muškarce, čak i da nemaju seksualne poremećaje....
28. maj
Top 9 namirnica koje zasićuju, uz koje ćete smršatiPečeni krompir
Prema istraživanjima o sitosti 38 namirnica, krompir se pokazao kao namirnica, koja više zasićuje čak i do smeđeg pirinča i integralnog hleba....
09. maj
Piletina sa 10 začinaSve začine, uključujući i so, pomešati u jednoj dubljoj posudi. Sačuvati 2 kašike začina.
Piletinu dobro pomešati sa začinima (što bolje možete) i ostaviti da se marinira minimum 30 minuta.
Brašno pomešati sa gustinom...
01. januar
10 najboljih probiotičkih namirnica za očuvanje zdravljaNalazeći se u određenim namirnicama, probiotici rade na održavanju zdravlja vašeg digestivnog sistema. Drugim rečima, oni neguju vaša creva i rade na jačanju vašeg imuniteta....
20. april
Jednostavna torta sa malo namirnicaSkuvajte sveže mleko zajedno sa šećerom. U drugoj posudi rastvorite skrob sa malo mleka. U tankom mlazu ga dodajte u mleko sa šećerom i mešajte dok se ne zgusne.
U posudu sipajte štapiće ot patišpanja i preko njih sipajte...
17. januar